Ο πονόλαιμος κατά κύριο λόγο οφείλεται σε ιογενείς λοιμώξεις, και συνοδεύεται από ελαφρύ πόνο στην κατάποση, κόκκινες και φουσκωμένες αμυγδαλές και συχνά ελαφρύ πυρετό. Συνήθως τα συμπτώματα δεν κρατάνε πολύ και υποχωρούν έπειτα από 3-4 μέρες. Αν όμως ο πόνος επιμένει και είναι συνεχής ή επικεντρώνεται σε ένα σημείο, τότε πιθανόν να οφείλεται σε κάποιο μικρόβιο οπότε και θα πρέπει να επισκεφτούμε τον παιδίατρο μας.
Συχνότερα αίτια πονόλαιμου
–Κρυολόγημα ή γρίπη
-Αναπνοή από το στόμα που μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό του λαιμού
-Στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα
-Λοιμώδης μονοπυρήνωση
-Ιογενής φαρυγγίτιδα
Πώς θα αντιμετωπίσουμε σωστά τον πονόλαιμο
– Άφθονα υγρά (νερό, φρέσκοι χυμοί), ζεστά ροφήματα (τσάι του βουνού με μέλι) και σούπες (κοτόσουπα). Το τσάι με μέλι και λεμόνι είναι μια δοκιμασμένη συνταγή. Τα υγρά βοηθούν στην ρευστοποίηση και στην αποβολή των εκκρίσεων από τον λαιμό και την μύτη ενυδατώνοντας τον οργανισμό. Ιδανικά θα πρέπει να είναι ζεστά, αλλά όχι καυτά, καθότι σε αυτή την περίπτωση ο πονόλαιμος θα γίνει πιο έντονος –Μέλι: Το μέλι μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη ανθεκτικών, στα αντιβιοτικά, βακτηρίων. Για να καταπραΰνουμε τον πονόλαιμο, προσθέτουμε μια της σούπας μέλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό γάλα
-Κάντε γαργάρες αρκετές φορές την ημέρα με ζεστό αλατούχο νερό (1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 1 φλιτζάνι νερό)
–Καραμέλες ή παστίλιες από το φαρμακείο, αυξάνουν την παραγωγή σάλιου και καταπραΰνουν την ξηρότητα του λαιμού, ενώ έχουν αντισηπτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες
–Υγραντήρας για ενυδάτωση του ξηρού λαιμού
–Παυσίπονο
Αν παρατηρήσετε κάτι από τα παρακάτω, επικοινωνήστε με τον γιατρό
–Πυρετό πάνω από 38,5°C
-‘Ασπρα στίγματα στις αμυγδαλές
-Υπερβολική παραγωγή σάλιου στα παιδιά
-Διογκωμένους λεμφαδένες
-Δύσπνοια ή δυσκολία κατάποσης
Μπορεί να γνωρίζουμε καλύτερα από τον καθένα το παιδί μας, όμως σε καμία περίπτωση δεν δίνουμε μόνοι μας αντιβίωση στο παιδί μας. Η λήψη αντιβιοτικών γίνεται μόνο έπειτα από εξέταση και εφόσον ο γιατρός το κρίνει απαραίτητο. Με την συνεργασία της κας Ιωάννας Δραμπέλη (παιδίατρος)
