Ένα μικρό παιδί δεν μπορεί να εκλογικεύσει δυσάρεστες καταστάσεις και να χειρίζεται το άγχος και την απογοήτευση…
Ο αδελφός της έφαγε τα δύο τελευταία μπισκότα αντί να της κρατήσει ένα. Ο μπαμπάς είπε όχι άλλη τηλεόραση λίγο πριν τον ύπνο.
Διαβάστε επίσης: Παιδί: Τι φταίει και θυμώνει συνέχεια;
Αρρώστησε την τελευταία στιγμή και δεν μπορεί να πάει στη σχολική εκδρομή.
Ένα σπασμένο πόδι σημαίνει ότι το πρωτάθλημα του ποδοσφαίρου τελείωσε μέχρι την επόμενη χρονιά.
Η απογοήτευση μπορεί να πάρει άπειρες μορφές για ένα παιδί.
Δυστυχώς, δεν μπορείτε να απαλλάξετε το παιδί σας από κάθε είδους απογοήτευση.
Αυτό που μπορείτε να κάνετε, όμως, είναι να του διδάξετε πώς να τη διαχειρίζεται ώστε να μπορεί να ανακάμπτει κάθε φορά και πιο δυναμικά.
Τι να κάνετε όταν το παιδί απογοητεύεται
Γεμίστε το «τσεπάκι» σας με αυτές τις φράσεις για να βοηθήσετε τα παιδιά να βάλουν λέξεις στα συναισθήματά τους και να δείξετε ότι τα καταλαβαίνετε και τα υποστηρίζετε ακόμη και όταν έχουν αρνητικά συναισθήματα:
«Καταλαβαίνω πώς αισθάνεσαι».
«Καταλαβαίνω ότι αυτό είναι απογοητευτικό».
«Αν ήμουν στη θέση σου, θα ένιωθα κι εγώ απογοητευμένος».
Θα πρέπει, επίσης, να τα αφήνετε να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, αναγνωρίζοντας την πραγματικότητα της κατάστασης.
Αφού επικυρώσετε τα συναισθήματά τους, στρέψτε την προσοχή σας στην επίλυση του προβλήματος.
Αυτό δεν σημαίνει ότι εσείς λύνετε το πρόβλημα.
Αντιθέτως, συνεργαστείτε με το παιδί σας για να ρωτήσετε τι θα μπορούσε να κάνει αντί αυτού.
Τι θα μπορούσε να κάνει διαφορετικά για να αποφύγει αυτή την απογοήτευση την επόμενη φορά;
Ποιες είναι οι λογικές προσδοκίες που πρέπει να έχετε όταν δεν μπορείτε να ελέγξετε τα πάντα;
Το μικρό σας παιδί μπορεί να έχει αποκτήσει τη συνήθεια να γκρινιάζει ή να κλαίει όταν δεν παίρνει αυτό που θέλει.
Τώρα είναι η ώρα να διορθώσετε αυτή τη συμπεριφορά αντί να την ενισχύσετε.
Ένας από τους λόγους που τα παιδιά κλαίνε είναι επειδή είναι πραγματικά αποτελεσματικό.
Το να ενδώσετε μπορεί να σας βγάλει από μια δύσκολη στιγμή, αλλά μακροπρόθεσμα θα γυρίσει μπούμερανγκ.
