– Ο κόλπος διαθέτει σύστημα «αυτοκαθαρισμού» που σημαίνει ότι ένα μέρος από τις λειτουργίες του πραγματοποιούνται προκειμένου να παραμένει καθαρός. Όταν νιώθετε ότι χρειάζεται να κάνετε εσείς κάτι για να φρεσκάρετε την περιοχή… εκεί κάτω, όπως για παράδειγμα στο τέλος της περιόδου, μετά το σεξ ή εάν αισθάνεστε φαγούρα, τότε μπορείτε να την καθαρίσετε με άφθονο νερό και ένα ειδικό προϊόν με πολύ ελαφριά σύνθεση ώστε να μην διαταραχτεί η φυσιολογική ισορροπία του βλεννογόνου. – Προτιμήστε το καθημερινό ντους, αντί για το αφρόλουτρο. Όταν γεμίζετε την μπανιέρα και βυθίζεστε στο νερό, βακτήρια από το δέρμα μπορεί να φτάσουν στην ευαίσθητη περιοχή και να δημιουργήσουν προβλήματα. – Η υγρασία προσφέρει το καλύτερο περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων, γι’ αυτό θα πρέπει να την αποφεύγετε. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να αλλάζετε εσώρουχο μετά τη γυμναστική και να φοράτε στεγνό μαγιό όταν βγείτε από την πισίνα ή τη θάλασσα. – Οι γυναίκες πρέπει να σκουπίζονται πάντα στην τουαλέτα από μπροστά προς τα πίσω. Το αντίθετο αυξάνει τις πιθανότητες να μεταφερθούν βακτήρια από τις ακαθαρσίες του πρωκτού προς τη γεννητική περιοχή. Εάν έχετε κόρες, φροντίστε να τους μάθετε αυτό από πολύ μικρή ηλικία, μόλις βγάλουν την πάνα. – Πάντα να σκουπίζετε τα χέρια σας, όχι μόνο μετά αλλά και πριν την τουαλέτα. Έτσι θα αποφύγετε να μεταφέρετε μικρόβια από τα χέρια σας στον κόλπο. Μην κάθεστε ποτέ όταν χρησιμοποιείτε τουαλέτες σε δημόσιους χώρους. – Όταν είστε αδιάθετη, φροντίστε να αλλάζετε σερβιέτα κάθε 4-5 ώρες το πολύ. Έχετε υπόψη, ότι η πιθανότητα κολπικής λοίμωξης είναι μεγαλύτερη κατά τη διάρκεια της περιόδου. Κάνετε μια κολπική πλύση μετά το σεξ, ώστε να προλάβετε την ανάπτυξη μολύνσεων. – Φροντίστε να αλλάζετε εσώρουχα καθημερινά ή και δύο φορές την ημέρα (εάν για παράδειγμα γυμνάζεστε). Προτιμάτε τα βαμβακερά εσώρουχα που δεν ευνοούν την ανάπτυξη υγρασίας. – Μην ξεχνάτε τον ετήσιο γυναικολογικό έλεγχο στο γιατρό σας. Αν εμφανιστεί κάποιο σύμπτωμα, όπως ερυθρότητα, αυξημένη έκκριση κολπικών υγρών που συχνά αλλάζουν χρώμα ή έχουν δυσάρεστη οσμή, τσούξιμο, οίδημα, κνησμός, πόνος χαμηλά στην κοιλιά ή κατά τη σεξουαλική επαφή (δυσπαρευνία), τότε η επίσκεψη στο γυναικολόγο πρέπει να προγραμματιστεί άμεσα. Προϊόντα για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής Η σειρά προϊόντων DermoXEN®, είναι ειδικά σχεδιασμένη για την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής και αναλαμβάνει αποτελεσματικά τη φροντίδα της. Με pH όπως αυτό της ευαίσθητης περιοχής, σέβεται την φυσιολογική ισορροπία του βλεννογόνου και δεν αλλοιώνει τη φυσική άμυνα του δέρματος. Όλα τα προϊόντα DermoXEN® περιέχουν φυτικά ενεργά συστατικά (96% Φυτικά), είναι απαλά με το δέρμα, σέβονται την φυσική του ισορροπία και καθαρίζουν αποτελεσματικά, εξασφαλίζοντας -ταυτόχρονα- βαθιά προστασία. Όλα τα προιόντα είναι: – Χωρίς Parabens – Χωρίς SLS/SLES – Δερματολογικά, Γυναικολογικά και Κλινικά Ελεγμένα – Υποαλλεργικά Η σειρά αποτελείται από 9 προϊόντα: Καθαριστικά για την ευαίσθητη περιοχή Intimo Proneem (200ml) Το υγρό καθαριστικό DermoXEN Intimo Proneem καθημερινής χρήσης για την ευαίσθητη περιοχή απευθύνεται σε γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία. Η καθημερινή του χρήση, λειτουργεί προληπτικά αποτρέποντας την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων που οφείλονται σε παράγοντες όπως: – Η λήψη φαρμακευτικής αγωγής – Οι ορμονικές διαταραχές – Το άγχος – Το σεξ – Η εκτεταμένη έκθεση σε πισίνες και σάουνα Περιέχει: Εκχύλισμα πρόπολης (που βοηθά στην πρόληψη από μύκητες και βακτήρια) Neem Oil (ένα αιθέριο έλαιο που βοηθά στην ενυδάτωση & ανάπλαση του δέρματος). Δεν περιέχει Paraben, SLS/SLES. Intimo Lenitivo (200ml) Το υγρό καθαριστικό DermoXEN Intimo Lenitivo καθημερινής χρήσης για την ευαίσθητη περιοχή απευθύνεται σε γυναίκες που βρίσκονται σε εμμηνοπαυσιακή ηλικία. Η καθημερινή του χρήση λειτουργεί προληπτικά τόσο αποτρέποντας την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων όσο και κατά της ξηρότητας του κόλπου η οποία οφείλεται σε παράγοντες όπως: – Η εμμηνόπαυση – Η λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων – Οι ορμονικές αλλαγές – Το άγχος Περιέχει: Αloe vera (που έχει ενυδατική & καταπραϋντική δράση), εκχύλισμα Baobab & Saw Palmetto (που παρέχει προστασία & ενυδάτωση), εκχύλισμα ανθέων λωτού (πλούσιο σε πρωτεΐνες, φαινόλες και βιταμίνη C). Δεν περιέχει Paraben, SLS/SLES. Intimo 4 Girls (200ml) Το υγρό καθαριστικό DermoXEN Intimo 4Girls καθημερινής χρήσης για την ευαίσθητη περιοχή απευθύνεται σε νεαρά κορίτσια από 4 έως 13 ετών για βαθιά καθαριστική δράση. Ενδείκνυται για ασφαλή καθημερινή χρήση αλλά και για την πρόληψη ήπιων πόνων. Η σύνθεση του συντελεί στη διατήρηση της φυσικής χλωρίδας του κόλπου αλλά και στη δημιουργία ενός αφιλόξενου περιβάλλοντος για τον πολλαπλασιασμό βακτηρίων και μυκήτων. Περιέχει: Εκχύλισμα πρόπολης (βοηθά στην πρόληψη από μύκητες και βακτήρια). Neem Oil (ένα αιθέριο έλαιο που βοηθά στην ενυδάτωση & ανάπλαση του δέρματος). Δεν περιέχει Paraben, SLS/SLES. Φροντίδα για την ευαίσθητη περιοχή Crema Lenitiva (50ml) Καταπραϋντική κρέμα κατά του κνησμού και της ερυθρότητας της ευαίσθητης περιοχής. Απευθύνεται σε γυναίκες αναπαραγωγικής και εμμηνοπαυσιακής ηλικίας. Ιδιαίτερα αποτελεσματική στην αντιμετώπιση της δυσφορίας που οφείλεται λόγω του κνησμού, της ερυθρότητας, το αίσθημα καύσου και άλλες μικροενοχλήσεις στην ευαίσθητη περιοχή της γυναίκας. Περιέχει: Zanthalene® (φυτικό εκχυλισμαμε αντικνησμική δράση), Avenanthramide (παράγωγο πρωτεΐνης της βρώμης που ανακουφίζει την αίσθηση δυσφορίας, καταπραΰνει και ανακουφίζει τον πόνο). Δεν περιέχει Κορτιζόνη, Paraben, SLS/SLES. Florexil Vaginal Douche (140ml) – Το κολπικό ντους (με pH 4) για την τοπική υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής, χάρη στην συνδυασμένη δράση των ενεργών του συστατικών, σχηματίζει μια ικανή ασπίδα έναντι μολύνσεων και προσφέρει μια ευχάριστη και παρατεταμένη αίσθηση φρεσκάδας και ευεξίας. Το DermoXEN Florexil κολπικό ντους μπορεί να χρησιμοποιηθεί: – Για την απομάκρυνση των υπολειμμάτων αίματος μετά την περίοδο. – Για την τοπική υγιεινή μετά τη συνουσία καθώς και σε περίπτωση υπερβολικών κολπικών εκκρίσεων. Περιέχει:Θυμάρι και εκχύλισμα Echinacea (ενεργά συστατικά που παρέχουν προστασία έναντι μολύνσεων), αιθέριο έλαιο γαρύφαλλου (βοηθά στην πρόληψη από μύκητες και βακτήρια). Δεν περιέχει Paraben, SLS/SLES. Vitexyl Lubricant Gel – To Dermoxen Vitexyl Gel είναι ένα λιπαντικό τζελ που ασκεί καταπραϋντική, ενυδατική και προστατευτική δράση στον κολπικό βλεννογόνο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί: – Πριν και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. – Σε περίπτωση κολπικής ξηρότητας, ως καταπραϋντικός παράγοντας. – Για την αποφυγή δυσπαρευνίας και επακόλουθου επώδυνου ερεθισμού κατά τη συνουσία. Περιέχει:Εκχυλίσματα Λυγαριάς (βοηθά στην καταπολέμηση των προβλημάτων της εμμηνόπαυσης), υαλουρονικό οξύ (παρέχει αποτελεσματική ενυδάτωση μακράς διαρκείας), σορβιτόλη (ενυδατώνει την ευαίσθητη περιοχή διατηρώντας παράλληλα, τη φυσιολογική χλωρίδα του κόλπου). Δεν περιέχει Paraben, SLS/SLES. Φρεσκάδα για την ευαίσθητη περιοχή Dayfresh Intimate Wipes Maxi Τα υγρά μαντηλάκια της σειράς DermoXEN Dayfresh για την ευαίσθητη περιοχή αποτελούν μια καινοτομία στον τομέα της καθημερινής προσωπικής υγιεινής. Δίνουν μια αίσθηση φρεσκάδας και ευεξίας σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Με πρεβιοτικά, χαμομήλι και γαλακτικό οξύ, με ολιγοσακχαρίδες, ινουλίνη και α-γλουκάνη στην σύνθεση τους, συμβάλλουν στο να διατηρείται ισχυρή η φυσική άμυνα, ιδίως όταν αυτή απειλείται από περιόδους έντονου στρες, κατά την περίοδο ή την εμμηνόπαυση, σε παραλίες, πισίνες, σάουνες κ.λπ. Έχουν απαλή καταπραϋντική δράση και καθαρίζουν την εξωτερική περιοχή, ενώ σέβονται το φυσιολογικό της pH. Δεν περιέχουν οινόπνευμα, SLES/SLS, Paraben και χρωστικές ουσίες, είναι γυναικολογικά ελεγμένα και το άρωμα τους είναι υποαλλεργικό. Πακέτο με 20 μαντηλάκια. Dayfresh Intimate Wipes Monodose Τα υγρά μαντηλάκια της σειράς DermoXEN Dayfresh για την ευαίσθητη περιοχή σε πρακτική συσκευασία των 10 Monodeso (σε ξεχωριστή συσκευασία το καθένα). Deo Soft Cool Spray (100ml) Το must have προϊόν της σειράς είναι το αποσμητικό για την ευαίσθητη περιοχή DermoXEN Soft Cool που προσφέρει αποτελεσματική αποσμητική και αναζωογονητική δράση, χωρίς ωστόσο να εμποδίζει την αναπνοή του δέρματος ή να αλλοιώνει το φυσικό pH της ευαίσθητης περιοχής. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια καθημερινά αλλά και κατά τις ημέρες της περιόδου ή τις ημέρες με πολύ υψηλή θερμοκρασία και για γυναίκες που κάνουν σπορ και θέλουν να νοιώθουν άνεση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας! Δεν περιέχει Paraben, SLS/SLES, οινόπνευμα και χρωστικές ουσίες. Διατίθεται σε μπουκάλι των 100ml. Διατίθενται Μόνο στα Φαρμακεία
Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα για την «ευαίσθητη περιοχή»
Η γεννητική περιοχή της γυναίκας έχει μια ιδιαίτερη φυσιολογία, με εκατομμύρια μικροοργανισμούς –βλαβερούς αλλά και ωφέλιμους. Με την κατάλληλη υγιεινή και φροντίδα, θα διατηρήσει την απαραίτητη ισορροπία και έτσι θα αποφύγετε το ενδεχόμενο λοιμώξεων.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Αντιμετωπίζουμε την αϋπνία στην εγκυμοσύνη Αν η αϋπνία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας ταλαιπωρεί, υπάρχουν φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Για να κοιμάστε καλύτερα στην εγκυμοσύνη Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε για να καταπολεμήσετε την αϋπνία στην εγκυμοσύνη. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πάνω από το 80% των εγκύων παρουσιάζουν έλλειψη σιδήρου, σύμφωνα με μελέτη Οι αλλαγές μπορεί να είναι πολλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η έλλειψη σιδήρου συγκαταλέγεται στις συχνότερες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ