Κάθε γυναίκα γνωρίζει καλά ότι δεν είναι καθόλου εύκολο να φέρνεις στον κόσμο τα παιδιά σου και να εξακολουθείς να διατηρείς μια ωραία σιλουέτα. Όσο κι αν προσέχεις τη διατροφή σου, αν δεν… ιδρώσεις στα γυμναστήρια, δεν πρόκειται να έχεις τα επιθυμητά αποτελέσματα. Και, φυσικά, το ίδιο ισχύει και για όλες αυτές τις σταρ του Χόλιγουντ. Μπορεί να έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο από μια μέση μαμά και την οικονομική δυνατότητα να πληρώνουν τους personal trainers για να είναι συνεχώς από πάνω τους, αλλά η αλήθεια είναι ότι θα πρέπει να κουραστούν για να έχουν το σώμα που επιθυμούν. Ας δούμε, λοιπόν, ποιος είναι ο αγαπημένος τρόπος άσκησης των πιο διάσημων μαμάδων της διεθνούς σοουμπίζ, που τους εξασφαλίζει αυτά τα αξιοζήλευτα κορμιά!
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
22/Νοέ/2024 | Συνταγές
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου Για ένα απολαυστικό και χορταστικό πρωινό δεν χρειάζεται να κάνεις πολλά. Και ειδικά για ένα πρωτεϊνούχο γεύμα αρκεί ο...