Μπαίνετε στο τρίτο τρίμηνο, που είναι και το τελευταίο της εγκυμοσύνης σας, και μπορεί να νιώθετε εξαντλημένες. Σ’ αυτό το τρίμηνο να περιμένετε αύξηση του βάρους σας από 4,5 ως 5,4 κιλά. Από αυτά τα 3-3,6 αντιστοιχούν στο παιδί.
Θα υποβάλλεστε σε έλεγχο κάθε δεκαπενθήμερο. Η μήτρα σας έχει διογκωθεί κατά 4 εκατοστά και θα πιέζει πλέον τη βάση του θώρακά σας σπρώχνοντας και τα πλευρά σας προς τα έξω, προκαλώντας σας δυσφορία. Σε αυτή την εβδομάδα, θα κάνετε έλεγχο σακχάρου με την καμπύλη σακχάρου, εφόσον δεν την κάνατε νωρίτερα, και εξέταση αίματος για αναιμία.
- Να φροντίζετε να καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο, πρωτεΐνες, όπως είναι τα δημητριακά ολικής άλεσης και τα πράσινα λαχανικά.
- Επειδή είναι σημαντικό να μην αρχίσετε να παίρνετε ανεξέλεγκτα βάρος, μην ξεχνάτε να μετράτε το βάρος σας, μία φορά την εβδομάδα το πρωί, νηστική, γυμνή ή με τα εσώρουχα, και πάντα στην ίδια ζυγαριά.
Το μωρό σας (26η εβδομάδα)
Έχει ύψος από 25 εκατοστά, από την κορυφή έως τους γλουτούς, και ζυγίζει περίπου 1,1 κιλά.
Το μωρό σας μεγαλώνει και αναπτύσσεται με γοργούς ρυθμούς. Οι πνεύμονες είναι σε θέση να αναπνέουν αέρα, αλλά, αν γεννηθεί τώρα, θα έχει δυσκολίες στην αναπνοή, γιατί δεν μπορούν να αναπτυχθούν πλήρως. Απολαμβάνει το άκουσμα της φωνής σας, επομένως να συνεχίσετε να του μιλάτε. Στα αγόρια, οι όρχεις κατέρχονται προς τη φυσιολογική τους θέση. Στα κορίτσια, τα χείλη του αιδοίου είναι πολύ μικρά και δεν καλύπτουν την κλειτορίδα. Οι αγορές σας Έχετε αρχίσει την έρευνα αγοράς για το πρώτο “όχημα” του μωρού σας; Τώρα είναι μια καλή ευκαιρία να ξεκινήσετε! Το σύστημα Trilogy της Inglesina σας προσφέρει τρεις διαφορετικές λειτουργίες για μία μοναδική αγάπη! Το Trilogy είναι εξαιρετικά πρακτικό και εύκολο, με καθαρή και μοντέρνα γραμμή, νέα στυλάτα και σοφιστικέ χρώματα και πάνω από όλα με τεχνικές προδιαγραφές που το καθιστούν το ιδανικό προϊόν για τους απαιτητικούς γονείς, οι οποίοι αναζητούν ένα Σύστημα Μεταφοράς άνετο και πρακτικό για κάθε περίσταση. Οι τροχοί του είναι εξοπλισμένοι με μεταλλικά ρουλεμάν διευκολύνοντας τις βόλτες σας και ο μηχανισμός που ρυθμίζει τις περιστρεφόμενες ρόδες βρίσκεται στις άκρες των δαχτύλων σας! Ο τρόπος που ανοίγει και κλείνει το καρότσι είναι ίσως το σημαντικότερο χαρακτηριστικό και με το Trilogy αυτό γίνεται μόνο με το ένα χέρι, χρησιμοποιώντας τον κεντρικό μοχλό. Όλα τα στοιχεία που αποτελούν αυτό το Σύστημα Μεταφοράς είναι πανεύκολο στο να τοποθετηθούν ή να αφαιρεθούν από το σκελετό, κάνοντας την εναλλαγή πολύ άμεση και γρήγορη! Η θέση του καροτσιού είναι αναστρέψιμη, δίνοντας τη δυνατότητα της μεταφοράς του μωρού είτε με φορά προς τους γονείς, είτε προς τον δρόμο. To Trilogy διατίθεται και ως μεμονωμένο καρότσι περιπάτου.
