μαμά

Τα ζυμαρικά μας...αδυνατίζουν

Τα ζυμαρικά μας...αδυνατίζουν, σύμφωνα με μια νέα και πολύ ελπιδοφόρα έρευναΣε γενικές γραμμές, τα ζυμαρικά θεωρούνται «εχθρός» της δίαιτας, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε υδατάνθρακες. Ωστόσ...

Περισσότερα

Οι θερμίδες στο Πασχαλινό τραπέζι

Οι θερμίδες στο Πασχαλινό τραπέζι δεν είναι και λίγες...Γι' αυτό προσοχή!Τσουρέκια, κουλουράκια, αρνί, μαγειρίτσα...Ποιος από εμάς μπορεί να αντισταθεί στις πασχαλιάτικες λιχουδιές; Κανείς. Το μόνο πο...

Περισσότερα

Κι όμως, το κάπνισμα παχαίνει

Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η διατροφή των καπνιστών είναι χειρότερης ποιότητας από αυτή των μη καπνιστές ή των πρώην, με αποτέλεσμα να προσλαμβάνουν καθημερινά περισσότερ...

Περισσότερα

10 ανομολόγητα μυστικά των μαμάδων

Ποια είναι τα ανομολόγητα σας μυστικά; Αυτά που -ούτε καν στον ίδιο σας τον εαυτό- δεν τολμάτε να ομολογήστε; Μη αισθάνεστε άσχημα, δεν είστε η μόνη. Σε κάθε γωνιά του πλανήτη, δεν υπάρχει...

Περισσότερα

Με ένα ζεστό μπάνιο καίμε όσες θερμίδες με το περπάτημα!

Μπορεί να ακούγεται σαν ψέμα, αλλά είναι αλήθεια. Κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο μπορείτε να κάψετε τις ίδιες θερμίδες με 30 λεπτά περπάτημα, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεσαν στο ε...

Περισσότερα

Αντιμετωπίστε τους πόνους της περιόδου με 4 κινήσεις

Σχεδόν οι περισσότερες γυναίκες, για να μην πούμε όλες, υποφέρουμε κάθε μήνα από δυσμηνόρροια. Από πόνους και ενοχλήσεις στην κοιλιά μας, τις λεγόμενες «κράμπες στην κοιλιά» στις ημέρες της περιόδου. ...

Περισσότερα

5 γυναικείες συμπεριφορές που μπορεί να διώξουν κάθε άντρα

Αν και ψυχοθεραπεύτρια στο Πανεπιστήμιο του Γέιλ, με ειδίκευση σε θέματα σχέσεων και γάμου, η Μάρσεϊ Ριζέτα, δεν μπόρεσε να σώσει το δικό της γάμο. Η ειδικός παρουσίασε πρόσφατα την τελευταία της μελέ...

Περισσότερα

Καίμε όντως όσες θερμίδες δείχνουν τα μηχανήματα στο γυμναστήριο;

Μην μου πείτε, ότι όταν πάτε γυμναστήριο και ανεβαίνετε πάνω στον διάδρομο, στο ποδήλατο ή στο ελλειπτικό δεν κοιτάτε στο τέλος του προγράμματος, τι θερμίδες έχετε κάψει; Αυτή είναι πρώτη σκέψη,...

Περισσότερα

Ύπνος μαζί με το μωρό και κατάθλιψη:Υπάρχει κάποια σχέση;

Ύπνος μαζί με το μωρό και κατάθλιψη: Υπάρχει κάποια σχέση; Μια νέα έρευνα μας ενημερώνει σχετικάΗ αλήθεια είναι ότι ο κόσμος της μητρότητας είναι γεμάτος αντιφατικές συμβουλές σχετικά με τα μωρά...

Περισσότερα

Ένα ζευγάρι «χτυπάει» τατουάζ για το πρόωρα χαμένο μωρό του. Η φωτογραφία που έγινε viral

Δείτε το υπέροχο τατουάζ ενός ζευγαριού για το πρόωρα χαμένο μωρό τους, που έγινε viralO Στίβεν και η Γκλόρια Κίμελ, ήταν ένα ευτυχισμένο ζευγάρι που το 2015 η ευτυχία τους ολοκληρώθηκε με τη γέννηση ...

Περισσότερα