μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |
Δέκα ονειρικά χτενίσματα ιδανικά για καλοκαιρινό γάμο

Δέκα ονειρικά χτενίσματα ιδανικά για καλοκαιρινό γάμο

Μπορεί ακόμα να είναι άνοιξη, όμως οι πρώτες προσκλήσεις για τους επερχόμενους  καλοκαιρινούς γάμους έχουν αρχίσει να καταφθάνουν. Ενώ εσύ ανησυχείς για το πώς θα καταφέρεις να πας σε όλους, εμεί...
Με ένα ζεστό μπάνιο καίμε όσες θερμίδες με το περπάτημα!

Με ένα ζεστό μπάνιο καίμε όσες θερμίδες με το περπάτημα!

Μπορεί να ακούγεται σαν ψέμα, αλλά είναι αλήθεια. Κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο μπορείτε να κάψετε τις ίδιες θερμίδες με 30 λεπτά περπάτημα, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσιεύεσαν στο ε...
Καίμε όντως όσες θερμίδες δείχνουν τα μηχανήματα στο γυμναστήριο;

Καίμε όντως όσες θερμίδες δείχνουν τα μηχανήματα στο γυμναστήριο;

Μην μου πείτε, ότι όταν πάτε γυμναστήριο και ανεβαίνετε πάνω στον διάδρομο, στο ποδήλατο ή στο ελλειπτικό δεν κοιτάτε στο τέλος του προγράμματος, τι θερμίδες έχετε κάψει;  Αυτή είναι πρώτη σκέψη,...
Το μοντέλο της Victoria

Το μοντέλο της Victoria's Secret που εγκατέλειψε για πάντα τις δίαιτες:«Με έλεγαν χοντρή»

Το μοντέλο της Victoria's Secret  που εγκατέλειψε για πάντα τις δίαιτες, γιατί την έλεγαν χοντρήΑν πιστεύετε πως όλες αυτές οι υπέροχες καλλονές που διανύουν χιλιόμετρα στις πασαρέλες της Victori...
Ξαναβρείτε την φόρμα σας σε 7 μήνες μετά τον τοκετό

Ξαναβρείτε την φόρμα σας σε 7 μήνες μετά τον τοκετό

Το σώμα σας έχει αλλάξει αρκετά αμέσως μετά τον τοκετό και είναι κάτι φυσιολογικό.  Χρειάστηκαν εννέα μήνες για να γεννήσετε το μωρό σας και πρέπει σχεδόν αμέσως να ξαναβρείτε τη φόρμα σας. ...
20 συμβουλές κομψότητας της Coco Chanel που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα!

20 συμβουλές κομψότητας της Coco Chanel που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα!

Τρέχουμε όλη μέρα, αφήνουμε συνεχώς κάτι στη μέση και από κούραση ξεχνάμε και το όνομα μας. Τι συμβουλές κομψότητας μας λες τώρα.. θα σκεφτείτε. Κι όμως, οι σκέψεις τα λόγια της θρυλικής σχεδιάστριας ...
Μυστικά για να αντιμετωπίσετε «φυσικά» τη χαλάρωση του δέρματος!

Μυστικά για να αντιμετωπίσετε «φυσικά» τη χαλάρωση του δέρματος!

Όλα τα μυστικά για να αντιμετωπίσετε «φυσικά» τη χαλάρωση του δέρματος!Πολλές από εμάς, αντιμετωπίζουμε πρόβλημα χαλάρωσης στο δέρμα του προσώπου, αλλά δε θέλουμε να καταφύγουμε στο botox ή το νυστέρι...
Προστατεύστε τα χέρια σας από το κρύο

Προστατεύστε τα χέρια σας από το κρύο

Τα χέρια σας -τώρα με το κρύο- χρειάζονται προσοχή και περιποίηση όσο ποτέ άλλοτε. Τα χέρια σας, όπως και το υπόλοιπο σώμα αλλά και το πρόσωπο, έχουν κι αυτά ανάγκη για σωστή και ολοκληρωμένη περιποίη...
Το σώμα μετά τον τοκετό. Μια νέα μαμά γράφει και συγκινεί!

Το σώμα μετά τον τοκετό. Μια νέα μαμά γράφει και συγκινεί!

  Η Μελ Γουάτς είναι μια Αυστραλιανή μαμά 4 παιδιών, που η μητρότητα και οι καθημερινές 'περιπέτειες' της, την οδήγησαν στη δημιουργία του blog The modern Mumma. Το περασμένο καλοκαίρι η 38χ...
Λίπος στην κοιλιά: Είναι επικίνδυνο, γι

Λίπος στην κοιλιά: Είναι επικίνδυνο, γι' αυτό καταπολεμήστε το!

Κι όμως το λίπος στην κοιλιά μας είναι πολύ πιο επικίνδυνο απ' όσο νομίζουμε για την υγεία μας. Η αύξηση του λίπους της κοιλιάς, είναι πολύ πιο σοβαρό από τη δυσκολία να κουμπώσουμε το ...