Είναι η δίαιτα που αποκάλυψε η ίδια η σταρ στο αμερικανικό περιοδικό People και τη βοήθησε να φτάσει ξανά στα 59 κιλά. Πρόκειται για ένα διατροφικό πρόγραμμά με στοιχεία από την δίαιτα Ατκινς η οποία αποκλείει τους υδατάνθρακες αρχικά, κατανάλωση πρωτεινών και συνολικά 1.800 θερμίδες την ημέρα. Λίγο μετά τον τοκετό της τον Ιανουάριο η διάσημη τηλεπερσόνα είχε δηλώσει ότι ακολουθεί αυτή η μέθοδο και παράλληλα κάνει έντονη άσκηση αφού ήταν αποφασισμένη να χάσει τα κιλά που πήρε στη δεύτερη εγκυμοσύνη της. Η Καρντάσιαν πήρε συνολικά 27 κιλά στο δεύτερο παιδί της αλλά όλα δείχνουν ότι τα έχει ήδη χάσει. Στις αρχές Ιουνίου η σταρ ανέβηκε στη ζυγαριά και έδειξε σε όλο τον πλανήτη ότι ζυγίζει πλέον 59,9 κιλά. Όπως είπε χαρακτηριστικά, καθημερινά τρώει 5 φορές, δεν καταναλώνει καθόλου ζάχαρη, ενώ η διατροφή της περιέχει πολλές πρωτείνες. Επίσης πίνει τουλάχιστον 6-8 ποτήρια νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αναλυτικά το μενού τριών ημερών που αποκάλυψε η ίδια είναι: Ημέρα 1η Πρωινό Αυγά μπρουγιέ (σπαστά σε αντικολητικό τηγάνι) με λουκάνικο γαλοπούλας, ένα κομμάτι τυρί gouda καπνιστό, 125 γραμμάρια γιαούρτι με λίγα μύρτιλλα. Δεκατιανό: Μια μπάρα με σοκολάτα, κεράσι και καρύδι Μεσημεριανό: Κοτόπουλο ψητό με λεμόνι με σαλάτα σπανάκι και λίγη φέτα Απογευματινό:1 καρότο και 4 κουταλιές σούπας χούμους Δείπνο: Ψάρι με θυμάρι και λεμόνι με πράσινα φασολάκια Ημέρα 2η Πρωινό: Κοτόπουλο με λουκάνικο chorizo και κουνουπίδι σοτέ, λίγο τυρί και σάλτσα ντομάτας Δεκατιανό: Μισό μήλο και 62 γραμμάρια τυρί cheddar Μεσημεριανό: Ένα μπέργκερ γαλοπούλας με τσίλι, ντομάτα και κρεμμύδια Απογευματινό: Μια μπάρα σοκολάτας Δείπνο: Κοτόπουλο με λεμόνι και σπαράγγια και 1/3 φλυτζανιού άγριο ρύζι Ημέρα 3η Πρωινό: Λίγες φέτες ζαμπόν γαλοπούλας, τυρί και αυγά τηγανητά με λίγη ρόκα Δεκατιανό: Καφέ με βανίλια Μεσημεριανό: Μακαρόνια ρυζιού με κολοκυθάκια και κοτόπουλο καυτερό Απογευματινό: Μια μπάρα δημητριακών Δείπνο: Κοτόπουλο ψητό με ογκρατέν κουνουπίδι με τυρί Πάντως για το συγκεκριμένο διατροφικό πρόγραμμα της Κιμ Καρντάσιαν οι ειδικοί παρατήρησαν ότι δεν είναι η καλύτερη γιατί δεν τρώει φρούτα, τα οποία χρειάζεται ο οργανισμός 2-3 φορές την ημέρα, ειδικά για τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες και τα σάκχαρα. Συμβουλεύουν επίσης πριν ξεκινήσει κάποιος μια τόσο αυστηρή δίαιτα να συζητήσει με κάποιον γιατρό.
