Μια πολύ απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί, σύμφωνα με έρευνες, να αποτρέψει τον πρόωρο τοκετό. Είστε έγκυος και θέλετε να εξασφαλίσετε ότι το μωρό σας θα παραμείνει προφυλαγμένο μέσα στην αγκαλιά της μήτρας σας όσο ακριβώς χρειάζεται για να αναπτυχθεί σωστά; Ανοίξτε τα παράθυρα! Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Αμερικάνικη Επιθεώρηση Δημόσιας Υγείας, αυτή η απλή κίνηση μπορεί να προστατεύσει τις έγκυες γυναίκες και τα μωρά τους από τις συνέπειες του παθητικού καπνίσματος και των βλαβερών μικροσωματιδίων που υπάρχουν συνήθως στους εσωτερικούς χώρους. Για τις ανάγκες της έρευνας, μελετήθηκαν οι συνήθειες που είχαν 1.760 μητέρων στο Λος Άντζελες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Φαίνεται πως όσες φρόντιζαν να αερίζουν καθημερινά τους χώρους του σπιτιού τους, είχαν λιγότερες πιθανότητες να γεννήσουν πρόωρα ή να γεννήσουν λιποβαρές μωρό. Αντίθετα, εκείνες που δεν άνοιγαν συχνά τα παράθυρα είχαν 49% μεγαλύτερη πιθανότητα να κάνουν ένα μωρό με χαμηλό βάρος και 25% να χρειαστεί να γεννήσουν πρόωρα.
Αυτή η κίνηση μπορεί να αποτρέψει τον πρόωρο τοκετό
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
5 τρόποι για να… ξυπνήσετε τις 5 αισθήσεις του μωρού στη μήτρα Απλοί τρόποι για να διεγείρετε τις αισθήσεις του μωρού και να προωθήσετε την αισθητηριακή του ανάπτυξη πριν ακόμα γεννηθεί. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Περπάτημα: Τα οφέλη του στην εγκυμοσύνη Ένας εύκολος τρόπος για να θέσετε το σώμα σας σε κίνηση χωρίς αν επιβαρύνετε την κατάστασή σας όταν είστε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Για να τα βγάλουμε πέρα στην εγκυμοσύνη Η εγκυμοσύνη είναι ένα ιδιαίτερα απαιτητικό στάδιο. Όμως, με λίγη καλή οργάνωση, μπορείτε να την απολαύσετε στο έπακρο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εάν δεν βιώνεις τη «λάμψη της εγκυμοσύνης», δεν είσαι η μόνη Αυτή η λεγόμενη «λάμψη της εγκυμοσύνης» ή αλλιώς «pregnancy glow» δεν ισχύει για όλες μας και δεν πειράζει… ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αρνητικές σκέψεις στην εγκυμοσύνη- Πώς τις διώχνουμε; Όταν περιμένουμε μωρό, πέραν των όμορφων συναισθημάτων που αισθανόμαστε, ορισμένες αρνητικές σκέψεις είναι πιθανό να κάνουν επίσης την εμφάνισή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ