νήπιο

υγεία | ανάπτυξη | ψυχολογία | διατροφή | εκπαίδευση |
Αυτές είναι οι 5 χειρότερες τροφές για ένα παιδί

Αυτές είναι οι 5 χειρότερες τροφές για ένα παιδί

16/06/2018
Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι πιο σημαντική σε ένα παιδί από ό,τι στον ενήλικα. Όσο αναπτύσσεται, χρειάζεται βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που τις παίρνει από τις τροφές και πρέπει να ε...
Τι πρέπει να τρώνε σε γενικές γραμμές τα νήπια 1-3 ετών

Τι πρέπει να τρώνε σε γενικές γραμμές τα νήπια 1-3 ετών

12/06/2018
Ας ξεκινήσουμε με την παραδοχή ότι δεν τρώνε όλα τα παιδιά το ίδιο και δεν υπάρχει πρέπει στο τι και πόσο ακριβώς θα φάνε. Υπάρχουν όμως κάποιες γενικές κατευθυντήριες γραμμές ως προς το τι προκύπτει ...
Το παιδί μου δεν τρώει καθόλου φρούτα!

Το παιδί μου δεν τρώει καθόλου φρούτα!

11/06/2018
Αν νιώθετε ότι το παιδί σας δεν τρώει αρκετά φρούτα, έχετε δίκιο. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου Ασθενειών, το 60% των παιδιών τρώει λιγότερα φρούτα από την προτεινόμενη ποσότητα. Σε ορισμένες περιπτώσε...
Το παιδί μου αρνείται να πιει γάλα πλέον

Το παιδί μου αρνείται να πιει γάλα πλέον

06/06/2018
Το γάλα είναι η πρώτη τροφή του παιδιού και του δίνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να αναπτυχθεί πλήρως. Είναι επίσης η βασική πηγή ασβεστίου που χρειάζεται για να δημιουργήσει γερά οστά. ...
Μήπως το παιδί μου είναι πολύ αδύνατο;

Μήπως το παιδί μου είναι πολύ αδύνατο;

05/06/2018
Τα μωρά μεγαλώνουν πολύ κατά τη διάρκεια των πρώτων 12 μηνών παίρνοντας γύρω στα 7 κιλά. Μεταξύ του 1ου και του 5ου έτους, παίρνουν περίπου 2 κιλά το χρόνο. Μετά η πρόσληψη βάρους ελαττώνεται με τα πα...
Τα 6 λάθη που κάνετε όταν το παιδί σας αρνείται να φάει

Τα 6 λάθη που κάνετε όταν το παιδί σας αρνείται να φάει

04/06/2018
Είναι γνωστό ότι τα περισσότερα παιδιά είναι επιλεκτικά στο φαΐ και αρνούνται πεισματικά να δοκιμάσουν ενώ φοβούνται όταν σας βλέπουν να πλησιάζετε με το κουτάλι στο χέρι. Και οι περισσότεροι γονείς υ...
Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας είναι υπέρβαρο

Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας είναι υπέρβαρο

02/06/2018
Δυστυχώς, 4 στα 10 ελληνόπουλα είναι υπέρβαρα και 2 στα 10 αγόρια είναι παχύσαρκα, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα ευρήματα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας της Παιδικής Παχυσαρκίας. Γενικότερα η Ελλάδα έχ...
Το παιδί μου σιχαίνεται το αυγό! Τι να κάνω;

Το παιδί μου σιχαίνεται το αυγό! Τι να κάνω;

31/05/2018
Το αυγό κερδίζει την πρώτη θέση στη λίστα των πραγμάτων που σιχαίνονται τα παιδιά. Είναι λογικό γιατί τους μυρίζει κάπως άσχημα και έχει μία γεύση που δεν είναι τόσο φοβερή όσο τα κεφτεδάκια. Παρόλα α...
Τι να προσέξετε στις ετικέτες των τροφών για το παιδί σας

Τι να προσέξετε στις ετικέτες των τροφών για το παιδί σας

24/05/2018
Η προσεκτική επιλογή των τροφών και η αναζήτηση των στοιχείων στη συσκευασία θα πρέπει να γίνεται τόσο για τα παιδιά σας όσο και για εσάς τους ίδιους. Καλό είναι να μην καταναλώνουμε προϊόντα που δεν ...
Πώς θα αντιμετωπίσετε τη δυσανεξία του στη λακτόζη

Πώς θα αντιμετωπίσετε τη δυσανεξία του στη λακτόζη

18/05/2018
Η λακτόζη  βρίσκεται στο μητρικό γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Το ένζυμο λακτάση που την προκαλεί, παράγεται στο λεπτό έντερο. Η δουλειά της λακτάσης είναι να μετατρέπει τη λακτόζη σε γλυκ...