νήπιο

υγεία | ανάπτυξη | ψυχολογία | διατροφή | εκπαίδευση |

Από ποια ηλικία μπορεί να τρώει το παιδί μας σοκολάτα;

Από: Ελένη Χαδιαράκου | 
Από ποια ηλικία μπορεί να τρώει το παιδί μας σοκολάτα;
Εσείς γνωρίζετε από ποια ηλικία μπορεί να τρώει το παιδί μας σοκολάτα;

Γενικά, καλό θα ήταν τα παιδιά κάτω των 2 ετών να αποφεύγουν τη σοκολάτα, ιδιαίτερα τη μαύρη και τη σοκολάτα γάλακτος.

Αυτά τα συγκεκριμένα είδη περιέχουν ουσίες καφεΐνης και θεοβρωμίνης. Η θεοβρωμίνη έχει μόνο το ένα δέκατο της επίδρασης της καφεΐνης και είναι ένα ασθενές διεγερτικό. Αλλά η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στη σοκολάτα είναι συχνά ανησυχητική, λόγω του διεγερτικού της αποτελέσματος.

Όταν τα παιδιά κλείσουν τον πρώτο χρόνο της ζωής τους, μπορούν να ανεχθούν μικρές ποσότητες λευκής σοκολάτας, που περιέχουν λιγότερη καφεΐνη. Ωστόσο, ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, η υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα δεν το καθιστά ιδανικό ως σνακ για το μωρό.  

Άλλος ένας λόγος που η σοκολάτα είναι ακατάλληλα για παιδιά κάτω των 2 ετών είναι γιατί το πεπτικό σύστημα του μωρού μπορεί να μην έχει αναπτυχθεί αρκετά για να το επεξεργαστεί.

Σχετικά Άρθρα

Η άνοια χτυπάει και τα παιδιά
Στη φωτογράφο και ιδρύτρια της Same but Different, Ceridwen Hughes,  ανατέθηκε η λήψη φωτογραφιών για την  εκστρατεία «Η άνοια χτυ...
Η αφρικανική σκόνη επιστρέφει Παρασκευή και Σάββατο στην Αθήνα
Ένα νέο επεισόδιο μεταφοράς αφρικανικής σκόνης στη χώρα μας βρίσκεται σε εξέλιξη από σήμερα. Η μετεωρολογική υπηρεσία meteo του Εθνικού Αστε...
Το έξυπνο τρυκ για να βουρτσίζουν σωστά τα παιδιά τα δόντια τους
Υπάρχει ένα έξυπνο τρυκ για να βουρτσίζουν σωστά τα παιδιά τα δόντια τους  Το ξέρατε ότι ο καλύτερος τρόπος για να βουρτσίζουν αποτελεσ...
Αφρικανική σκόνη: Πώς να προστατεύσουμε τα παιδιά
Η μεταφορά αφρικανικής σκόνης, είναι ένα φαινόμενο που μας ταλαιπωρεί πολύ τις τελευταίες ημέρες. Δείτε πώς να προστατεύσετε τα παιδιά Η μετ...
Βίντεο: Πόσο κακό κάνουν τα αναψυκτικά στα δόντια των παιδιών;
Ένα βίντεο μας αποκαλύπτει τις καταστροφικές συνέπειες που έχουν τα αναψυκτικά για τα δόντια των παιδιών.Όλοι γνωρίζουμε τις κατασ...
Οι τροφές που καταπολεμούν την παιδική δυσκοιλιότητα
Υπάρχουν τροφές που καταπολεμούν την παιδική δυσκοιλιότητα. Τις γνωρίζετε;Τα παιδιά εμφανίζουν πολύ συχνά δυσκοιλιότητα, που συνήθως οφείλετ...