Κοκτέιλ εξωτικό Υλικά 1 ανανάς σε κομμάτια 2 γκρέιπ φρουτ ξεφλουδισμένα και σε κομμάτια 1 πορτοκάλι κομμένο σε ροδέλες 3 μέτρια μήλα καθαρισμένα και σε κομμάτια λίγο χυμό λεμόνι 6 κουταλάκια του γλυκού μέλι Εκτέλεση Βάλτε τα φρούτα στο μπλέντερ ή στον αποχυμωτή, εκτός απ’ το πορτοκάλι και κάντε τα χυμό. Βάλτε σε διάφανη καράφα το χυμό και προσθέστε τις ροδέλες πορτοκαλιού. Αν το θέλουν λίγο πιο γλυκό, προσθέστε σε κάθε ποτήρι 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Fruit punch από μήλα κι αχλάδια Υλικά 6 μήλα καθαρισμένα και κομμένα 6 αχλάδια καθαρισμένα και κομμένα 1 λεμόνι κομμένο στα 8 με τη φλούδα του 100 γρ. σιρόπι ζάχαρης, η 100γρ. καστανής ζάχαρης Εκτέλεση Βάλτε στο μπλέντερ τα φρούτα και αφού γίνουν χυμός, προσθέστε το σιρόπι. Βάλτε το μείγμα σε μπολ για παντς ή σε ατομικά ποτήρια και σερβίρετε. Banana Colada Υλικά 3 μέτριες ώριμες μπανάνες 1 φλιτζάνι γάλα με 0% λιπαρά 250 γρ. ανανάς σε κύβους 6 κουταλιές γάλα καρύδας 2 κουταλιές ζάχαρη Εκτέλεση Ρίχνετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν ένας λείος πολτός. Στη συνέχεια προσθέτετε το τρίμμα του πάγου και ξαναχτυπάτε το μείγμα μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά. Τσάι με εσπεριδοειδή Υλικά 1½ φλιτζάνι ζάχαρη 1 λίτρο ζεστό τσάι 1 λίτρο χυμό πορτοκάλι 1 φλιτζάνι . χυμό λεμονιού 1 λίτρο σόδα (ή gingerale)φρέσκα φύλλα μέντας Εκτέλεση Διαλύουμε τη ζάχαρη στο ζεστό τσάι. Προσθέτουμε τους χυμούς. Το βάζουμε σε μεγάλο μπολ με πάγο και αμέσως πριν το σερβίρουμε, προσθέτουμε τη σόδα και τα φύλλα μέντας. Προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε κομμάτια από φρέσκα φρούτα στο μπολ. Κοκτέιλ Ανανά Υλικά 1 φλιτζάνι χυμό ανανά 2 κουταλάκια ζάχαρη άχνη 1 κουταλάκι γρεναδίνη 1 κλαδάκι φρέσκια μέντα παγάκια Εκτέλεση Ανακατέψτε σε μεγάλο δοχείο με ένα κουτάλι το χυμό, τη ζάχαρη και τη γρεναδίνη μέχρι να διαλυθούν. Έπειτα τρίψτε καλά το εσωτερικό ενός ψηλού ποτηριού με το κλαδάκι της μέντας. Τέλος βάλτε στο ποτήρι τα παγάκια και γεμίστε το με το μείγμα του χυμού. Pink Lady Υλικά 1 1/2 φλιτζάνι γάλα 2 κουταλιές λεμόνι 1 κουταλιά γρεναδίνη 1 κουταλιά ζάχαρη Εκτέλεση Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε τα μέχρι να θρυμματιστούν τα παγάκια. Στο τέλος σερβίρετε σε ποτήρια κολονάτα για κοκτέιλ. Κοκτέιλ Μάνγκο Υλικά 500 γραμμάρια ώριμο μάνγκο 500 ml χυμό πορτοκάλι ή λεμόνι 500 ml νερό ζάχαρη ροδέλες πορτοκάλι Εκτέλεση Ανοίγετε το μάνγκο, αφαιρείτε το κουκούτσι, χαράζετε τη σάρκα του σε κύβους και ύστερα την αποκολλάτε από τη φλούδα με ένα μαχαίρι. Ρίχνετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάτε σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να γίνουν ένα λείο μείγμα. Σουρώνετε το μείγμα και το μοιράζετε σε μεγάλα ποτήρια. Γαρνίρετε με τις ροδέλες πορτοκαλιού. Carribean coctail Υλικά 1 ώριμη μπανάνα 1/2 φλιτζάνι φρέσκο χυμό πορτοκάλι 1 κουταλιά γρεναδίνη (προαιρετικά) παγάκια. Εκτέλεση Καθαρίζετε την μπανάνα και την κόβετε σε ροδέλες. Στύβετε το πορτοκάλι. Έπειτα ρίχνετε τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάτε για 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, προσθέτετε τα παγάκια ξαναχτυπάτε το κοκτέιλ για 1 λεπτό και σερβίρετε αμέσως.
Cocktails μόνο για παιδιά

Οργανώστε ένα κοκτέιλ πάρτι με επίσημους καλεσμένους τα παιδιά και φτιάξτε εύγευστα και υγιεινά κοκτέιλ για να αποφύγετε τους συσκευασμένους χυμούς! Γεμίστε όμορφα ποτήρια, στολίστε τα με ομπρελίτσες, μαϊμουδάκια και πολύχρωμα καλαμάκια και cheers!!!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Οι γονείς κάνουν 260 διαπραγματεύσεις το χρόνο με τα παιδιά Σας κάνουν κι εσάς τα παιδιά... παζάρια για να μη φάνε τα λαχανικά τους; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδικό μυαλό: 7 βασικοί τρόποι λειτουργίας του Για να κατανοήσουμε καλύτερα τη συμπεριφορά των παιδιών μας και να τα βοηθήσουμε να γνωρίσουν τον κόσμο, πρέπει να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Όχι στις τιμωρίες, ναι στην ηρεμία και στα όρια! Γιατί ο αυστηρός τρόπος που χρησιμοποιούν δεν βοηθά τα παιδί να βελτιώσει τη συμπεριφορά του. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
3 απαγορευμένες φράσεις που βλάπτουν την αυτοεκτίμηση των παιδιών Μήπως τις έχετε πει κι εσείς; Eίναι σημαντικό να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τις φράσεις που χρησιμοποιούμε, αναγνωρίζοντας τη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Video games: Κάνουν το παιδί μου επιθετικό; Τα βίαια βιντεοπαιχνίδια έχουν επιπτώσεις στη συμπεριφορά και το λεξιλόγιο των παιδιών μας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δεν θέλει να πάει σχολείο; Πώς προκύπτει αυτή η άρνηση και πώς αντιμετωπίζεται; Έρευνες σχετικές με την άρνηση για το σχολείο συνδέουν αυτήν την αποφυγή με συναισθηματικές διαταραχές και συγκεκριμένα, με το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυξάνει τον κίνδυνο μυωπίας ο υπερβολικός χρόνος στην οθόνη; Ο υπερβολικός χρόνος μπροστά στην οθόνη μπορεί να συνδέεται με προβλήματα όρασης, υποστηρίζει επιστημονική μελέτη. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παππούδες: 6 φράσεις που δεν πρέπει να λένε στα εγγόνια Οι φράσεις που οι παππούδες δεν είναι σωστό να λένε στο εγγόνι τους και πώς αυτές μπορούν να επηρεάσουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η αξία του να αφήνουμε τα παιδιά να είναι «κακά» σε κάτι Ποια είναι τα ψυχολογικά οφέλη του να αφήνουμε τα παιδιά να μην είναι καλά σε κάτι; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ιλαρά: Θέτει σε κίνδυνο την υγεία του εγκεφάλου των παιδιών; Η ιλαρά επιστρέφει στις ΗΠΑ- Πόσο μεγάλος είναι ο κίνδυνος για τα παιδιά παγκοσμίως; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι must φράσεις που θα βελτιώσουν άμεσα την επικοινωνία με το παιδί Αυτές οι φράσεις μπορούν να βελτιώσουν την επικοινωνία με τα παιδιά μας, ενθαρρύνοντας τη συναισθηματική τους ανάπτυξη και ενισχύοντας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι σημαίνει τελικά να είναι ένα παιδί «καλός μαθητής» «Καλός μαθητής» δεν είναι μόνο το παιδί που καταφέρνει να έχει υψηλές επιδόσεις στα μαθήματα, αλλά και που επιδεικνύει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς θα συγκεντρώνεται καλύτερα το παιδί; Σε έναν κόσμο γεμάτο... φασαρία και συνεχόμενα ερεθίσματα, η συγκέντρωση μπορεί να αποτελεί πρόκληση για κάθε παιδί. Τι μπορούμε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Bullying: Πανελλήνια Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού Πώς να καταλάβουμε αν το παιδί μας έχει πέσει θύμα bullying στο σχολείο, ποιες είναι οι αιτίες και πώς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ