νήπιο

υγεία | ανάπτυξη | ψυχολογία | διατροφή | εκπαίδευση |

Οι βασικοί κανόνες υγιεινής στα παιδιά προσχολικής ηλικίας

05/06/2018
Οι βασικοί κανόνες υγιεινής στα παιδιά προσχολικής ηλικίας

Οι κανόνες υγιεινής αφορούν στο πλύσιμο χεριών και των βασικών περιοχών του σώματος και πώς πρέπει να καθαρίζονται σωστά. Το ίδιο ισχύει και για την τουαλέτα, το σκούπισμα μύτης και τη στοματική υγιεινή. Αν το παιδί στην προσχολική ηλικία ακολουθεί αυτούς τους κανόνες, μπορεί να είναι αυτόνομο σε πολύ βασικά πράγματα και να αντιλαμβάνεται τη σημασία της φροντίδας της προσωπικής υγιεινής.


Το πλύσιμο των χεριών συνίσταται αρκετές φορές μέσα στη μέρα, όπως πριν το φαγητό ή την προετοιμασία του, μετά τη χρήση της τουαλέτας, μετά το παιχνίδι και κάθε φορά που αγγίζει βρώμικα πράγματα. Μάθετέ του να χρησιμοποιεί νερό και σαπούνι μέχρι τους καρπούς και μετά να στεγνώνει πάρα πολύ καλά τα χέρια του.


Το μπάνιο είναι συνήθως το τελευταίο πράγμα που κάνει πριν κοιμηθεί γιατί το καθαρίζει και το χαλαρώνει προετοιμάζοντάς το σωστά για το κρεβάτι. Αν είναι κοριτσάκι δείξτε της ότι πρέπει να καθαρίζει τα γεννητικά όργανα με φορά από μπροστά προς τα πίσω προς αποφυγή μολύνσεων στην περιοχή. Μην βάζετε τίποτα άλλο τοπικά γιατί το αιδοίο καθαρίζεται μόνο του και είναι αρκετά ευαίσθητο. Αν είναι αγόρι, δείξτε του ότι πρέπει να καθαρίζει τακτικά την άκρη του πέους αλλά όλη την περιοχή κατά τη διάρκεια του μπάνιου. Μετά το μπάνιο, καθαρίστε το καλά με την πετσέτα ή το μπουρνούζι γιατί έτσι αποφεύγονται τυχόν εξανθήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αν είναι καλοκαίρι, μπορεί να στεγνώσει πιο γρήγορα με ένα πιστολάκι.


Μετά την τουαλέτα, πρέπει να ξέρουν πώς να σκουπίζονται με το να τους μετρήσετε μαζί πόσα φύλλα χαρτιού πρέπει να χρησιμοποιούν κάθε φορά. Και πάλι, τα κορίτσια πρέπει να σκουπίζονται από μπροστά προς τα πίσω.


Το βούρτσισμα των δοντιών πρέπει να γίνεται δύο φορές την ημέρα, μία το πρωί και μία πριν τον ύπνο. Ο οδοντίατρος θα σας ενημερώσει για το πότε μπορεί να ξεκινήσει να χρησιμοποιεί οδοντικό νήμα ή αν επιβάλλεται συχνότερο βούρτσισμα δοντιών. Το φύσημα της μύτης μπορεί να δυσκολέψει περισσότερο το παιδί στην αρχή αλλά είναι αρκετά απλό. Δείξτε του πώς να το κάνει ξεκινώντας με φύσημα από το στόμα. Μόλις το καταλάβει, μπορεί να το κάνει μέσα από τη μύτη με την ίδια ένταση χρησιμοποιώντας πάντα ένα χαρτομάντιλο. Αν δεν έχει, πρέπει να φτερνίζεται στο εσωτερικό του αγκώνα. Και φυσικά, δεν ξεχνάμε να πλύνουμε τα χέρια μας μετά από αυτήν τη διαδικασία.


Σχετικά Άρθρα

Τι να παίξετε με το παιδί σας όταν είναι 1 και 2 ετών
Τα παιχνίδια έχουν διπλό ρόλο. Είναι διασκεδαστικά αλλά βοηθούν και στην ανάπτυξη του παιδιού σε διάφορους τομείς. Τα πρώτα χρόνια της ζωής ...
Bullying: Τι να κάνουμε για να προστατεύσουμε το παιδί μας;
Ο σχολικός εκφοβισμός αποτελεί ένα σύνθετο πρόβλημα, στο οποίο ο καθένας μας εύκολα κλείνει τα μάτια του και επαναπαύεται, ίσως γιατί πολλές...
Αντιμετωπίστε τους φόβους των παιδιών σε κάθε ηλικία
Η ανάπτυξη περιλαμβάνει πολλά στοιχεία, όμορφα αλλά και δύσκολα, και τα παιδιά έρχονται αντιμέτωπα από τη βρεφική ηλικία και με τα δύο. Ο φό...
Πώς να μάθουμε στο παιδί να διαβάζει σωστά
Το σωστό διάβασμα που αποδίδει και δεν κουράζει το παιδί δεν θέλει κόπο. Θέλει τρόπο. Μάθετε που κάνετε λάθος (κι εσείς και το παιδί) και πο...
Διακοπές: Η καλύτερη εποχή να το προετοιμάστε για το Νηπιαγωγείο
Εάν το πιτσιρίκι σας πρόκειται να πάει στο Νηπιαγωγείο μετά τις ξένοιαστες μέρες του καλοκαιριού, είναι πιθανό να περνάτε τις φετινές διακοπ...
7 τρόποι να μάθετε στο παιδί να περιμένει…
…ενώ εκείνο θέλει κάτι ΤΩΡΑ!