Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Nature Neuroscience, όταν τα παιδιά κοιμούνται, ο εγκέφαλός τους μετατρέπει το υποσυνείδητο υλικό που έχουν μάθει σε ενεργή γνώση – μια διαδικασία που είναι πολύ πιο αποτελεσματική στα παιδιά από ότι στους ενήλικες. Στη συγκεκριμένη έρευνα που μελέτησε την επίδραση του ύπνου στη μνήμη και στη μάθηση σε παιδιά ηλικίας 8 ως 11, βρέθηκε ότι μετά από μια νύχτα ύπνου τα παιδιά μπορούσαν να θυμούνται περισσότερα πράγματα και να κατακτούν καλύτερα τη νέα γνώση σε σύγκριση με τα παιδιά που έμειναν ξύπνια στο μεσοδιάστημα. Mια ακόμη έρευνα του University College του Λονδίνου, που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό για θέματα επιδημιολογίας Journal of Epidemiology and Community Health, σύμφωνα με το BBC και τον Guardian, εκτιμούν ότι ο άτακτος και ελλιπής ύπνος μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην ανάπτυξη και την «πλαστικότητα» του εγκεφάλου των μικρών παιδιών. Η έρευνα έγινε σε 11.000 παιδιά ηλικίας τριών έως επτά ετών και έδειξε έδειξε ότι η επίπτωση είναι πιο αισθητή για τα τρίχρονα παιδιά, τα οποία έχουν χειρότερα αποτελέσματα στα τεστ γλώσσας και μαθηματικών σε σχέση με τα συνομήλικά τους που κοιμούνται πιο πολύ και σε πιο τακτικές ώρες.
Γιατί πρέπει τα παιδιά να κοιμούνται νωρίς;
Δυο νέες έρευνες μας επιβεβαιώνουν- για μια ακόμη φορά την ευεργετική επίδραση του ύπνου από… νωρίς
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Διαγωνισμός: 2 τυχερές οικογένειες θα κερδίσουν ένα τραπέζι στο BUBA Κηφισιάς Πάρτε μέρος στον διαγωνισμό και κερδίστε ένα τραπέζι για τέσσερα άτομα στο Buba Κηφισιάς για να απολαύσετε κυριακάτικες παιδικές... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μήπως τελικά μιλάμε πάρα πολύ στα παιδιά μας; Φαίνεται πως ο χρόνος σιωπής που μοιραζόμαστε με τα παιδιά μας είναι εξίσου σημαντικός με τις συζητήσεις που οφείλουμε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ατίθασα παιδιά: Γίνονται πιο επιτυχημένοι ενήλικες Μερικά παιδιά έρχονται σε αυτόν τον κόσμο προορισμένα να πετύχουν και προικισμένα με ισχυρό χαρακτήρα και αδάμαστο πνεύμα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Kάθε παιδί πρέπει να έχει αυτές τις 3 δεξιότητες Οι πρακτικές δεξιότητες προετοιμάζουν το παιδί για τη μελλοντική του ζωή και συχνά τις ξεχνάμε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Οι οθόνες τους… «έφαγαν» τη γλώσσα Πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι τα παιδιά που ασχολούνται με το κινητό για 172 λεπτά χάνουν γύρω στις 1.000 λέξεις.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά και κατοικίδια: Μια αμοιβαία αγάπη Τα παιδιά αγαπούν τα κατοικίδια, αλλά και τα κατοικίδια αγαπούν τα παιδιά. Έτσι το δείχνουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί τα μικρά παιδιά δεν αποχωρίζονται κάποια παιχνίδια; Φαίνεται πως κάποια παιχνίδια εκπληρώνουν μια σημαντική λειτουργία στην ανάπτυξη και την ωριμότητα των παιδιών. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς θα μάθει το παιδί να κάνει υπομονή; Υπομονή και παιδί είναι μάλλον δυο έννοιες αντίθετες... Πώς θα καταφέρουμε να του διδάξουμε αυτήν την αξία; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τρίτο παιδί: Τι προκλήσεις αντιμετωπίζει; Κάθε παιδί έχει τις δικές του μοναδικές συναισθηματικές εμπειρίες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυτό χρειάζονται τα παιδιά- Ίσως περισσότερο και από την αγάπη Τι άλλο έχουν ανάγκη τα παιδιά πέρα από την αγάπη μας; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι κάνει ένα παιδί ευτυχισμένο; Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας, ας δούμε 10 δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν κάθε παιδί να χαμογελάσει. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σχολικό άγχος και παιδιά: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε Πώς συναισθήματα όπως το άγχος μπορούν να εκδηλωθούν ως ανεξήγητα συμπτώματα στα παιδιά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι κερδίζουν τα παιδιά από το καρναβάλι; Τέτοιου είδους εορτασμοί ωφελούν τα παιδιά ποικιλοτρόπως… ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κινητό: Είναι πιο ευτυχισμένοι οι έφηβοι χωρίς αυτό; Πώς νιώθουν οι περισσότεροι έφηβοι όταν δεν παίρνουν μαζί το κινητό τους; Νέα μελέτη αποκαλύπτει. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ