Θα γίνετε μπαμπάδες; Ένας μπαμπάς μας αποκαλύπτει (με πολύ χιούμορ) όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε! Μόλις η σύντροφος σας πήρε στα χέρια της το τεστ. Είναι θετικό. Ναι τώρα όλα αλλάζουν. Και είναι πολλά αυτά. Μήπως θέλετε να προετοιμαστείτε μέχρι οι δύο να γίνετε τρεις; 1. Όταν η αγαπημένη σας, σας ανακοινώσει ότι είναι έγκυος, Εκείνη θα είναι το κέντρο του σύμπαντος. Γονείς, φίλοι συγγενείς θα ασχολούνται μόνο και αποκλειστικά με εκείνη. Όταν γεννηθεί το μωρό, «Εκείνη και το Μωρό» θα είναι στο κέντρο του σύμπαντος και πάλι. 2. Αν το σπίτι σας φαινόταν μικρό, τώρα θα σου φανεί ακόμη μικρότερο. 3. Η σύντροφος σας, αισθάνεται ευάλωτη και φοβισμένη για την έκβαση του τοκετού. Θα θέλει τον καλύτερο γιατρό. Θα θέλει το πιο πολυτελές μαιευτήριο. Θα θέλει μονόκλινο δωμάτιο. Συζητήστε κατά πόσο θα μπορείτε να καλύψετε τα θέλω της. 4. Θα χρειαστείτε καινούρια λάστιχα και –οπωσδήποτε ένα σέρβις για το αυτοκίνητο. 5. Μόλις γεννηθεί το μωρό θα ακούσετε πώς: 1. Κρατάτε το παιδί με τον λάθος τρόπο 2. Το ταΐζετε με τον λάθος τρόπο 3. Το κάνετε μπάνιο με τον λάθος τρόπο 4. Του αλλάζετε πάνες με τον λάθος τρόπο. 6. Όχι! Δε θα λιποθυμήσετε μέσα μέσα στο χειρουργείο την ώρα της γέννας. Κανένας ποτέ δεν λιποθύμησε. 7. Θα εντυπωσιαστείτε με το πόσο καλά μπορείτε να λειτουργήσετε ακόμη και με 2 ώρες ύπνου τη μέρα. Μόνο. 8. Δε θα καταλάβετε ποτέ γιατί τα μωρά έχουν τόσο μεγάλη γκαρνταρόμπα, αφού δεν βγαίνουν πολύ έξω από το σπίτι αλλά και όταν βγαίνουν, το μεγαλύτερο διάστημα είναι κοιμισμένα μέσα στο καρότσι. Κανένας μπαμπάς δεν το κατάλαβε ποτέ. 9. Είναι απολύτως φυσιολογικό να παρακολουθείτε επί μια ώρα ένα παιδί που κοιμάται. Δεν σας συμβαίνει τίποτα κακό. 10. Μετά την εγκυμοσύνη το «κάνω σεξ», μετονομάζεται σε «κάνω έρωτα». 11. Κάποια στιγμή (πολύ) μετά τη γέννα, θα βγείτε ξανά ραντεβού με τη γυναίκα σας. Εκείνη όμως για πρώτη φορά θα θέλει να γυρίσει στο μωρό. 12. Προετοιμαστείτε να δεχτείτε συμβουλές κυρίως ενοχλητικές) από όλους. Φίλους, γνωστούς, συγγενείς, γιατρούς, συναδέρφους, περαστικούς, γονείς, άτεκνους, παντρεμένους, ανύπαντρους. 13. Προετοιμαστείτε να δεχτείτε δεκάδες επισκέψεις 14. Έξι μήνες μετά τη γέννα, το σεξ θα επανέλθει στη ζωή σας. Και η σύντροφος σας το ίδιο. 16. Και το τελευταίο πολύ σημαντικό που θα πρέπει να θυμάστε είναι ένα: Φυσικά και όλα αλλάζουν με το παιδί. Περιμένατε κάτι άλλο;
«Θα γίνω μπαμπάς και…ναι, είμαι έτοιμος γι΄αυτό!»
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Σεξ: Πώς θα αυξήσουμε τη διάθεσή μας; Μπορεί να φταίει η κακή εικόνα που έχουμε για το σώμα μας, η λίμπιντό μας που έχει μειωθεί ή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ψυχική ανθεκτικότητα- Γιατί είναι σημαντική για κάθε γονιό Τι εννοούμε με τον όρο ψυχική ανθεκτικότητα; Ποια οφέλη της μπορούμε να απολαύσουμε στην καθημερινότητά μας; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σχέση: Τι κρατά ένα ζευγάρι μαζί για πολύ καιρό; Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο χρόνος σε μια υγιή σχέση, αποδίδει καρπούς. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σύντομος οικογενειακός οδηγός wellbeing Τα μυστικά για να τονώσετε τα θετικά αισθήματα και να ενισχύσετε το wellbeing όλων των μελών της οικογένειας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ηρεμία: Αρκούν πέντε λεπτά για να την βρείτε Πέντε λεπτά από τον χρόνο σας είναι αρκετά για να επαναφέρετε την εσωτερική σας ηρεμία... Δείτε πώς! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άγχος: Το στρες στις γιορτές είναι μεταδοτικό! Μήπως μαζί με το δικό σας άγχος, κάνετε και τα παιδιά σας να νιώθουν άσχημα; Αναγνωρίστε τα σημάδια και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πόνος στη μέση: Πώς δεν θα μας χαλάσει τις διακοπές; Απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για να περάσουμε τις γιορτές με υγεία, απαλλαγμένοι από τον ενοχλητικό πόνο στη μέση. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
3 βασικές αξίες που πρέπει να μάθουμε στα παιδιά Η περίοδος των γιορτών είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να μάθουμε στα παιδιά 3 βασικές αξίες ζωής... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οικογενειακές παραδόσεις: Ανεκτίμητο δώρο για μικρούς και μεγάλους Καθιερώστε τις δικές σας χριστουγεννιάτικες συνήθειες που τα παιδιά σας θα θυμούνται για πάντα και θα συνεχίσουν ακόμα κι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι θα λέγατε να κάνετε λιγότερα με τα παιδιά αυτές τις γιορτές; Άλλωστε τα παιδιά έχουν την ανάγκη, ακριβώς όπως εμείς, να χαλαρώσουν τα Χριστούγεννα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ξύπνημα χωρίς στρες; Η απλή άσκηση που βοηθά Ξυπνάτε το πρωί με άγχος; Αυτή η πρακτική μπορεί να σας βοηθήσει να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας να αποβάλλει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς με αυτοπεποίθηση: Πώς την καλλιεργούμε; Καλλιεργώντας την αυτοπεποίθηση στον εαυτό μας ως γονείς, τότε η νέα χρονιά πιθανότατα θα μας βρει σε ένα μονοπάτι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μην είστε σαν τον Γκριντς: Έτσι θα απολαύσετε τις γιορτές με την οικογένεια Βγάλτε τον κατεργάρη Γκριντς από μέσα σας και εστιάστε στο να περάσετε καλά με την οικογένειά σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νέοι γονείς: Aποφύγετε αυτές τις παγίδες… Υπάρχουν ορισμένα λάθη που σχεδόν όλοι οι νέοι γονείς κάνουν χωρίς να το συνειδητοποιούν. Ποια είναι; Πώς αποφεύγονται; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ