συνταγές


κρέας | ζυμαρικά - ρύζι | λαχανικά | όσπρια | ψάρι - θαλασσινά | κοτόπουλο | σαλάτες | σούπες | πίτες - ζύμες | σνακ - ορεκτικά | γλυκά | νηστίσιμα - εποχιακά | πάρτι |
Λαχταριστά μάφιν με τυρί και μπρόκολο

Λαχταριστά μάφιν με τυρί και μπρόκολο

22/05/2018
Με αυτή τη συνταγή τα παιδιά σας όχι μόνο θα φάνε το μπρόκολο, αλλά θα γλείφουν και τα δάχτυλά τους!Υλικά (για 6 μερίδες)4 αυγά1 φλιτζάνι μπρόκολο στον ατμό (ή κατεψυγμένο μπρόκολο που έχει αποψυχθεί)...
Νόστιμη ομελέτα με βρώμη και λαχανικά για πρωινό

Νόστιμη ομελέτα με βρώμη και λαχανικά για πρωινό

21/05/2018
Αυτή η ομελέτα βρώμης είναι ένα θρεπτικό πρωινό που μπορεί να γίνει σε μερικά λεπτά. Ιδανική επιλογή για να ξεκινήσει καλά μια απαιτητική μέρα.Μπορείτε να ρυθμίσετε τα μπαχαρικά και την ποσότητα και τ...
Μπανάνες με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο σε ξυλάκι

Μπανάνες με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο σε ξυλάκι

21/05/2018
Αν τα υγιεινά επιδόρπια έχουν αρχίσει να σας νευριάζουν, τότε σας έχουμε μια πιο αξιοπρεπή και απολαυστική επιλογή, η οποία παράλληλα είναι θρεπτική.Αυτή η συνταγή ενισχύει την κλασική μπανάνα βουτηγμ...
Φτιάξτε σοκολατένια μους μόνο με νερό και σοκολάτες

Φτιάξτε σοκολατένια μους μόνο με νερό και σοκολάτες

19/05/2018
Αν σας αρέσει η υγρή σοκολάτα, φτιάξτε μια κρύα, κρεμώδη μους σοκολάτας. Χρειάζεστε μόνο σοκολάτα για αυτή τη συνταγή (και νερό, αλλά αυτό δε μετράει). Εάν δεν μπορείτε να χειριστείτε αυτό το επίπεδο ...
Αυγοσαλάτα με φέτα

Αυγοσαλάτα με φέτα

19/05/2018
Υλικά5 μεγάλα αυγά (από τα 4 θα κρατήσουμε μόνο τα ασπράδια)¼ κιλό Χωριό Φέτα ή Χωριό Ελαφρύ1 μικρό κρεμμυδάκι2 σέλερι μέτριου μεγέθους2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα1 φλιτζάνι του τσαγιού κρουτόναλά...
Τυροκροκέτες

Τυροκροκέτες

19/05/2018
Υλικά 1 ½ φλ. τυρί κίτρινο όποιο θέλετε1 κ.σ. άνηθο1 κεσεδάκι τυρί κρέμα2 μεγάλα αυγά χτυπημένα2/3 φλ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο τουπιπέρι1 φλ. αλεύρι (για όλες τις χρήσεις) για το πανάρισμαλάδιΕκτέλε...
Μακαρονάκι κοφτό στο φούρνο

Μακαρονάκι κοφτό στο φούρνο

19/05/2018
Υλικά500 γρ. κοφτό μακαρονάκι150 ml βούτυρο αγελάδος 200 γρ. γραβιέρα αλμυρή 200 γρ. τσένταρ κομμένο σε κύβουςΑλάτιΠιπέριΕκτέλεσηΒράζετε το μακαρονάκι σε αλατισμένο νερό και το σουρώνετε.Βάζετε τη γρα...
Εύκολο ριζότο με μπέικον και αρακά

Εύκολο ριζότο με μπέικον και αρακά

17/05/2018
Ένα χορταστικό πιάτο με 5 υλικά, που θα εντυπωσιάσει μικρούς και μεγάλους. Επιπλέον, αποτελεί τον πιο σίγουρο τρόπο για να φάνε τα παιδιά τον αρακά τους.Υλικά1 κρεμμύδι6 λεπτές φέτες μπέικον, ψιλοκομμ...
Εύκολα και γρήγορα μπράουνις σοκολάτας

Εύκολα και γρήγορα μπράουνις σοκολάτας

17/05/2018
Μερικές φορές το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγη πραλίνα ή λίγο κέικ. Εντάξει, ίσως όχι μόνο λίγο. Τώρα μπορείτε να έχετε και τα δύο σε λιγότερο από 20 λεπτά με αυτά τα σοκολατένια brownies. Τρία απλά ...
Αφράτη σφολιάτα με αυγά, μπέικον και κασέρι

Αφράτη σφολιάτα με αυγά, μπέικον και κασέρι

17/05/2018
Μια χορταστική συνταγή, ιδανική για πρωινό, δεκατιανό ή μεσημεριανό γεύμα. Τα παιδιά σας θα ξετρελαθούν!Υλικά6 αυγά1 φύλλο σφολιάτα10 φέτες μπέικον (ή όποιο άλλο αλλαντικό της αρεσκείας σας)200 γραμ. ...