δίαιτα μετά την εγκυμοσύνη

Επταήμερο πρόγραμμα αποτοξίνωσης χωρίς να πεινάσετε

Επταήμερο πρόγραμμα αποτοξίνωσης χωρίς να πεινάσετε

Η αποτοξίνωση επιδρά ευεργετικά στον οργανισμό μας, αν δεν κάνουμε υπερβολές με το να μένουμε νηστικές όλη μέρα και να πίνουμε μόνο χυμούς ή υποκατάστατα τροφών. Ο βασικός στόχος είναι να ενσωματώσουμ...
Συνδυασμοί φαγητών με πολλές θερμίδες που σας αδυνατίζουν

Συνδυασμοί φαγητών με πολλές θερμίδες που σας αδυνατίζουν

Γιατί να στερούμαστε ενώ μπορούμε να αδυνατίσουμε με τα αγαπημένα μας φαγητά, συνδυασμούς διαφορετικών τροφών και πολλές θερμίδες σε κάθε γεύμα; Παρακάτω θα βρείτε πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό σε π...
Έτσι θα αδυνατίσετε αν γεννήσατε και ακόμα θηλάζετε

Έτσι θα αδυνατίσετε αν γεννήσατε και ακόμα θηλάζετε

Πολλές νέες μαμάδες δεν θέλουν να κάνουν δίαιτα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, γιατί φοβούνται ότι θα δημιουργήσουν πρόβλημα στο γάλα και κατ’επέκταση στο μωρό. Το γάλα του μωρού δεν επηρεάζεται από α...
Η δίαιτα των 7 ημερών!

Η δίαιτα των 7 ημερών!

Η δίαιτα των 7 ημερών υπόσχεται να μας βοηθήσει να χάσουμε σε 7 ημέρες έως και 6 κιλά λίπουςΗ 7-day Chemical Diet είναι μια δίαιτα που κάνει θραύση στη Βρετανία. Ενώ δεν είναι δύσκολη και στερητική όσ...
Facebook_live: Πως θα χάσουμε τα κιλά που πήραμε στην διάρκεια της εγκυμοσύνης

Facebook_live: Πως θα χάσουμε τα κιλά που πήραμε στην διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μείνετε συντονισμένοι στην σελίδα μας γιατί σήμερα, στο νέο μας #Facebook_live στις 14.00,  ο κ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου  (Διαιτολόγος - Διατροφολόγος - Πτυχιούχος και Διδ...
Η πιο εύκολη δίαιτα της νέας χρονιάς

Η πιο εύκολη δίαιτα της νέας χρονιάς

Η πιο εύκολη δίαιτα της χρονιάς που υπόσχεται απώλεια βάρους έως 5 κιλά το μήνα!Μια δίαιτα που βασίζεται στα μικρά και συχνά γεύματα και συμπεριλαμβάνει 1.300 θερμίδες την ημέρα σε τρία γεύματα, συν τ...
Η γρήγορη δίαιτα του σάντουιτς: Για να χάσετε εύκολα - 4 κιλά!

Η γρήγορη δίαιτα του σάντουιτς: Για να χάσετε εύκολα - 4 κιλά!

Μια δίαιτα εύκολη, γρήγορη, αποτελεσματική που δεν χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα
Χάστε εύκολα 5 κιλά με τη δίαιτα των 3 ωρών!

Χάστε εύκολα 5 κιλά με τη δίαιτα των 3 ωρών!

Μια δίαιτα εύκολη, γρήγορη και αποτελεσματική που υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα, χωρίς όμως να πεινάσετε! 
Η δίαιτα της Κιμ Καρντάσιαν με την οποία έχασε 25 κιλά!

Η δίαιτα της Κιμ Καρντάσιαν με την οποία έχασε 25 κιλά!

Είναι η δίαιτα που ακολούθησε η Κιμ Καρντάσιαν  μετά την γέννηση του δεύτερου παιδιού της, και τη βοήθησε να χάσει 25 κιλά σε 5 περίπου μήνες!
Επίπεδη κοιλιά μετά τη γέννα... χωρίς δίαιτα!

Επίπεδη κοιλιά μετά τη γέννα... χωρίς δίαιτα!

Ναι, ζείτε την πιο όμορφη περίοδο της ζωή σας, μια που  επιτέλους, κρατάτε στην αγκαλιά σας το μωρό που εδώ και εννέα ολόκληρους μήνες κουβαλούσατε μέσα σας. Εννέα μήνες που άφησαν, όμως, και κάπ...
Σελίδα 1 από 2