βρέφος

υγεία | ανάπτυξη | διατροφή | φροντίδα | θηλασμός |

Πότε μπορούν τα μωρά να πιουν χυμό πορτοκάλι;

10/04/2017
Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Πότε μπορούν τα μωρά να πιουν χυμό πορτοκάλι;

Μπορεί η βιταμίνη C να αποτελεί πολύτιμο σύμμαχο του ανθρώπινου οργανισμού, ωστόσο, η πρώτη φορά που θα γνωρίσει το μικρό σας τον χυμό πορτοκάλι δεν θα πρέπει να είναι πριν κλείσει τους 6 πρώτους μήνες της ζωής του.

Σύμφωνα με την American Academy of Pediatrics (A.A.P.), είναι καλό να αποφεύγουμε να δίνουμε σε μωρά κάτω των 6 μηνών χυμό πορτοκαλιού γιατί πολλά είναι ευαίσθητα στην κατανάλωση –όχι μόνο του συγκεκριμένου χυμού– αλλά και γενικά των όξινων φρούτων.

Από τον 7ο μήνα ωστόσο, μπορούμε να προσφέρουμε στο μικρό μας χυμό πορτοκαλιού. Επειδή όμως σχεδόν όλα τα μωράκια δυσανασχετούν με την ελαφρώς όξινη γεύση τους, τους προσφέρουμε την ποσότητα βιταμίνης C που έχει ανάγκη ο οργανισμός τους μέσα στη φρουτόκρεμα.

Όσο για την ποσότητα που πρέπει να λαμβάνουν ημερησίως; Αυτή, δεν θα πρέπει να ξεπερνά το μισό πορτοκάλι (σχεδόν 100 ml).

Σχετικά Άρθρα

Εισαγωγή στερεάς τροφής στη βρεφική ηλικία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Από τη γέννηση του μωρού σας και κατά τους πρώτους 6 μήνες της ζωής του ο ιδανικός τρόπος διατροφής είναι ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός....
Ένα «καφέ» που προσκαλεί τις μαμάδες που θέλουν να θηλάσουν το μωρό τους
Σε μια εποχή που το θέμα του δημόσιου θηλασμού έχει τεθεί άπειρες φορές προς συζήτηση με αμφιλεγόμενες θέσεις και απόψεις, κάνοντας τις θηλά...
Οι καταπληκτικές ικανότητες που έχουν τα βρέφη!
Τα μωρά γεννιούνται με εκπληκτικές ικανότητες, παρόλο που πολλές φορές νομίζουμε ότι δεν μπορούν να αντιληφθούν πολλά πράγματα, επειδή μοιάζ...
Δύο γκουρμέ σούπες για το μωρό μας σε 10
Φτιάξτε σε ελάχιστα λεπτά 2 νόστιμες, υγιεινές  και ...γκουρμέ σούπες για το μωράκι σας
Πόσο αλάτι μπορεί να τρώει το μωρό μας;
Πόσο επικίνδυνο είναι το αλάτι για ένα μωρό;Το νάτριο είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας , αλλά η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας μπορεί να...
Η πρώτη κρέμα του μωρού μας!
Αν θέλετε να μάθετε στο μωρό σας να τρώει σωστά ξεκινήστε από την πρώτη κρέμα που θα δοκιμάσει στη ζωή του.