βρέφος

υγεία | ανάπτυξη | διατροφή | φροντίδα | θηλασμός |

Θηλασμός και καφές: Επιτρέπεται;

11/12/2014
Θηλασμός και καφές: Επιτρέπεται;
Είναι απαγορευτικός ο καφές κατά την διάρκεια του θηλασμού, κι αν όχι, ποια ποσότητα είναι αποδεκτή για να μην επηρεαστεί η υγεία του βρέφους;  

Ο καφές δεν απαγορεύεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά με την προυπόθεση ότι τον καταναλώνετε με μέτρο. Μπορείτε να απολαμβάνετε μια μέτρια ποσότητα καθημερινά (ένα  με δύο φλιτζάνια), αλλά αν το παρακάνετε (καταναλώσετε περίπου 750 ml καφέ/ημέρα) μπορεί το μητρικό γάλα σας να προκαλέσει εκνευρισμό στο μωρό σας.

Μετά τον τρίτο μήνα, ο οργανισμός του μωρού είναι σε θέση να επεξεργαστεί καλύτερα την καφεΐνη και οι πιθανότητες να ενοχλείται από τον καφέ σας είναι λιγότερες.

Τι καφέ να προτιμήσω;
Καλύτερα θα ήταν να προτιμήσετε φιλτραρισμένο καφέ, αν ξέρετε ότι το μωρό δεν θα θηλάσει για το επόμενο δίωρο.

Δείξτε επίσης προσοχή με την πρόσληψη καφείνης από άλλες πηγές (τσάι, σοκολάτα κλπ), ιδιαίτερα κατά τον πρώτο μήνα της ζωής του μωρού, όταν είναι περισσότερο ευαίσθητο να αντιδράσει στην καφεΐνη με νευρικότητα, αϋπνία ή κολικούς.

Με τη συνεργασία του Γεώργιου Αντωνογεώργου (Παιδίατρος, Βιοστατιστικός – Επιδημιολόγος)

Σχετικά Άρθρα

Θηλασμός και τοξίνες: Γιατί είναι σημαντικό να τις αποφεύγουμε όταν θηλάζουμε
Ναι, μεν ο θηλασμός είναι εξαιρετική τροφή για τα βρέφη, ξέρετε όμως πως  ότι τρώμε κατά τη διάρκεια της κύησης, επηρεάζει όχι μόνο την...
Απίστευτο βίντεο: Νεογέννητο πίνει γάλα από...ποτήρι και γίνεται viral
Ένα απίστευτο βίντεο από ένα νεογέννητο που απολαμβάνει το μητρικό γάλα σε ένα...μικροσκοπικό φλιτζάνι, κάνει το γύρο του διαδικτύου και γίν...
Σε ποια χώρα οι γυναίκες πληρώνονται για να θηλάσουν τα παιδιά τους;
Όπως ανακοίνωσε πριν λίγες μέρες η βρετανική κυβέρνηση, οι νέες μητέρες σε δύο περιοχές της Μ. Βρετανίας θα λαμβάνουν ένα χρηματικό ποσό σε ...
Ο θηλασμός θέλει χαμόγελο
Θηλασμός...κάθε φορά που το μωράκι σας ακουμπάει  το κεφαλάκι του στο στήθος σας για να τραφεί με το γάλα σας, η σχέση σας μαζί του στε...
Θηλασμός το καλοκαίρι: Μύθοι και αλήθειες
Η ζέστη, η θάλασσα και οι καλοκαιρινές δραστηριότητες φυσικά και δεν εμποδίζουν τον μητρικό θηλασμό, αρκεί να ακολουθήσετε κάποιες συμβουλές...
Πρέπει τα μωρά να κοιμούνται συνεχόμενα τη νύχτα;
Μια νέα έρευνα αμφισβητεί την άποψη ότι τα μωρά θα πρέπει να κοιμούνται όλη τη νύχτα, και καταρρίπτει το μύθο ότι η διακοπή του θηλασμού μπο...