Όταν η οικονομική κρίση μας χτυπάει την πόρτα! Είναι σημαντικό να ενημερώνουμε πάντα τα παιδιά –εφόσον βέβαια είναι σε ηλικία που μπορούν να το κατανοήσουν- για ό,τι απρόβλεπτο συμβεί. Άλλωστε, είναι αδύνατο να μην καταλάβει το παιδί, έστω και καθυστερημένα, κάτι που επηρεάζει την καθημερινότητα όλης της οικογένειας. Αυτό που έχει σημασία είναι ο τρόπος που παρουσιάζουμε το γεγονός και όχι τόσο το ίδιο το γεγονός. Αν, για παράδειγμα, ο ένας από τους δύο γονείς χάσει τη δουλειά του, είναι λάθος να προσπαθήσετε να «προστατέψετε» το παιδί αποκρύπτοντας το γεγονός. Μιλήστε του απλά και κατανοητά. Μπορείτε να του πείτε πως η δουλειά της μαμάς δεν πήγαινε τόσο καλά και έτσι κάποιοι έπρεπε να σταματήσουν να εργάζονται, αλλά θα περιμένουν με υπομονή και αισιοδοξία να βρεθεί κάτι καλύτερο. Αυτό δείχνει ότι το εμπιστεύεστε και το αντιμετωπίζετε σαν ισότιμο μέλος της οικογένειας, γεγονός που του παρέχει ασφάλεια. Ο δεκάλογος της κρίσης Ο καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Ροντ Κόγκερ προτείνει «10 μυστικά για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αντιμετωπίσουν την οικονομική κρίση» βασισμένα στην έρευνά του για τις συνέπειες της αμερικανικής οικονομικής κρίσης του 1980 στα παιδιά. 1. Αν έχετε αγωνία, παραδεχτείτε το Όταν απλώς διαισθάνονται την αγωνία σας χωρίς να ξέρουν τι συμβαίνει, νιώθουν μεγαλύτερη απειλή. 2. Κρατήστε ανοιχτό το διάλογο Αυτόν τον καιρό που τα παιδιά ακούνε ειδήσεις, φήμες, διαδόσεις, συζητήσεις φροντίστε να είστε ο κύριος συνομιλητής τους που διαψεύδει, μετριάζει, βάζει τα πράγματα στη σωστή τους διάσταση και καθησυχάζει αν χρειαστεί. 3. Ορίστε τις οικονομικές σας δυνατότητες Καθίστε μαζί με τα παιδιά και εξηγείστε τους ότι πρέπει να περιορίσετε τα έξοδά σας. Βρείτε μαζί τρόπους με τους οποίους μπορεί ο καθένας να συνεισφέρει, ιεραρχώντας τις ανάγκες του. 4. Περιορίστε την ένταση Πολύ πιθανό να είστε αγχωμένοι και ευερέθιστοι αλλά προσπαθήστε να διατηρήσετε την ηρεμία σας. Οι συγκρούσεις μέσα στην οικογένεια είναι ίσως η μεγαλύτερη δοκιμασία που περνούν τα παιδιά σε τέτοιες περιόδους. 5. Διατηρήστε τις συνήθειές σας Όταν όλα γύρω αλλάζουν, όλοι μας και πολύ περισσότερο τα παιδιά έχουν ανάγκη από τις γνώριμες τους συνήθειες, τα κοινά γεύματα, τις ιστορίες το βράδυ, τις αγκαλιές και τα χάδια, που προσφέρουν αίσθηση σταθερότητας και ασφάλειας. 6. Ελέγξτε τη ροή πληροφοριών Σίγουρα θέλετε να ενημερώνεστε αλλά πολύ συχνά τα δελτία ειδήσεων είναι πιο τρομακτικά κι από θρίλερ. Δεν υπάρχει κανένας λόγος τα παιδιά να τα παρακολουθούν μαζί σας. 7. Ελαττώστε το στρες στην οικογένεια Προσπαθήσετε να μην αφήνετε να σας κατακλύζει το άγχος και να παραμένετε ψύχραιμοι. Βρίσκοντας τρόπους να καταπολεμήσετε το στρες, (π.χ. κάντε ποδήλατο μαζί με τα παιδιά σας, ακούστε μουσική) βοηθάτε τον εαυτό σας και τα παιδιά. 8. Αφουγκραστείτε τα παιδιά Στις «δύσκολες» εποχές, φροντίστε να είστε λίγο πιο «συντονισμένοι» με τα παιδιά. Αν παρατηρήσετε στη συμπεριφορά τους ασυνήθιστες ενδείξεις άγχους ή στενοχώριας μιλήστε μαζί τους, ζητήστε από κάποιον άλλο ενήλικα που αγαπούν να περάσει χρόνο μαζί τους, συμβουλευθείτε τον παιδίατρο ή έναν ψυχολόγο. 9. Δώστε τους ελπίδα Τα παιδιά αντέχουν πολλά και προσαρμόζονται εύκολα, αρκεί να νιώθουν ότι μπορούν να συνεχίσουν να βασίζονται στην οικογένειά τους. Πείτε τους το αυτονόητο: ότι όσο δύσκολα κι αν είναι τα πράγματα, εσείς θα κάνετε ό,τι μπορείτε για να καλυτερεύσουν. 10. Αγοράστε τους έναν κουμπαρά Είναι πάντα χρήσιμος. Στο τέλος του χρόνου μπορείτε μαζί να τον ανοίξετε και να μετρήσετε τα χρήματα που έχει μαζέψει. Αφήστε το να τα αξιοποιήσει όπως θέλει, τονίζοντας πόσο σημαντική είναι η αποταμίευση. Θα νιώσει μεγάλη ικανοποίηση όταν το συνειδητοποιήσει. Με την συνεργασία των Μαρίας Ποθητού (σύμβουλος γονέων, παιδαγωγός, συντονίστρια σχολών γονέων) και Κατερίνας Θεοδωρίδου (ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια).
Οικονομική κρίση: Τι να πω στα παιδιά μου;

Αυτή την εποχή που τόσα συμβαίνουν στη χώρα μας, είναι χρήσιμο να μιλήσουμε στα παιδιά για τη διαχείριση του χρήματος και των οικονομικών της οικογένειας. Η συζήτηση αυτή δε θα τα βοηθήσει μόνο να αντιμετωπίσουν το φόβο, αλλά θα τα βοηθήσει να αποκτήσουν σωστή αντίληψη των πραγμάτων και θα τους χαρίσει μελλοντικά μια αληθινά «πλούσια» ζωή.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Πρωινό: Τα 4 λάθη που “σαμποτάρουν” το αδυνάτισμα Αυτά είναι τα λάθη που πρέπει να προσέξετε στο πρωινό σας για να μην "φρενάρετε" τις προσπάθειές σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επιδερμίδα στα 50: Ορισμένα πολύτιμα skincare tips Η αγαπημένη αισθητικός των stars, Joanna Czech, μοιράστηκε τα μυστικά της για αψεγάδιαστη επιδερμίδα και στα 50. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Gala Gold: Το χρώμα μαλλιών που κάνει τον γύρο του Hollywood Το χρυσό ξανθό, γνωστό και ως "gala gold" που λατρεύουν οι celebrities. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Christy cut: Το iconic κούρεμα που κάνει δυναμικό comeback Είναι εμπνευσμένο από το θρυλικό μοντέλο, Christy Turlington. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ένα, δύο ή περισσότερα παιδιά; Τι ευνοεί περισσότερο την ψυχική υγεία; Η απόκτηση πόσων παιδιών μπορεί να είναι καλύτερη για την ψυχική υγεία των γυναικών; Νέα μελέτη αποκαλύπτει. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ικανοποιημένος σύντροφος- Το κλειδί για μια ζωή χωρίς άγχος; Οι υγιείς σχέσεις μας ανεβάζουν και νέα έρευνα το επιβεβαιώνει. Ο ευτυχισμένος σύντροφος μπορεί πραγματικά να είναι το κλειδί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pushed-back bob: Η τάση που αξίζει την προσοχή σας Ένα κομψό, ανεπιτήδευτο hair look που ξεχώρισε στην Εβδομάδα Μόδας του Λονδίνου ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Linda Evangelista: Aποκάλυψε τα μυστικά της ομορφιάς της Η Linda Evangelista μίλησε και εμείς κρατήσαμε σημειώσεις! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Barbie bob: Το νέο hair trend, εμπνευσμένο από τη διάσημη κούκλα Αυτή η εκδοχή του bob κουρέματος χαρίζει πλούσιο όγκο στα μαλλιά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φινλανδία: Τι μαθαίνουμε από τη χώρα- πρωταθλήτρια στην ευτυχία Δεν είναι τυχαίο που η Φινλανδία κατέχει την πρώτη θέση στη λίστα των πιο ευτυχισμένων χωρών στην Έκθεση Παγκόσμιας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Concealer: Το τρικ για να μην «σπάει» Η Katie Jane Hughes έχει το τέλειο makeup tip για το concealer. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Bushy bangs: Η τάση στα μαλλιά που κάνει comeback Τα bushy bangs στιλ φράντζας που μας έρχεται από τα '90s και τα '00s. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Slow Shopping»: Η λύση στις παρορμητικές αγορές «Slow shopping» σημαίνει να αφιερώνουμε περισσότερο χρόνο για να σκεφτούμε τον λόγο μιας αγοράς. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μακιγιάζ: Τips για να δείχνετε πάντα φρέσκιες και ξεκούραστες Αντιστρέψτε τα σημάδια της κούρασης με τη δύναμη του μακιγιάζ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ