Νέα έρευνα: Tα παιδιά που κάθονται στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου εισπνέουν επικίνδυνα μικροσωματίδια, όταν εσείς ή ο συνοδηγός σας καπνίζετε, ακόμα και με ανοιχτό παράθυρο. Όλοι γνωρίζουμε πόσο επιβλαβές είναι το κάπνισμα για την υγεία μας. Ακόμα και το παθητικό κάπνισμα, που συνήθως συμβαίνει στους κλειστούς χώρους, έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί αντίστοιχα σοβαρές συνέπειες στον ανθρώπινο οργανισμό, ιδιαίτερα των παιδιών, των οποίων το αναπνευστικό σύστημα δεν είναι αρκετά ανεπτυγμένο. Μάλιστα, πρόσφατη βρετανική έρευνα, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Tobacco Control, αποκαλύπτει ότι το κάπνισμα μέσα σε ένα αυτοκίνητο, ακόμα κι αν τα παράθυρα είναι ανοιχτά ή ο κλιματισμός βρίσκεται σε λειτουργία, προκαλεί ρύπανση του αέρα, που υπερβαίνει τα όρια ασφαλείας που έχει θέσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Κάτι τέτοιο, βέβαια, σημαίνει ότι τα παιδιά που κάθονται στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου εκτίθενται στην ατμοσφαιρική ρύπανση, όταν ο οδηγός ή ο συνοδηγός καπνίζουν. Σύμφωνα με το δρ. Σον Σεμπ, από το Πανεπιστήμιο του Αμπερντίν στη Σκοτία, τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα, επειδή αναπνέουν με ταχύτερο ρυθμό, κινδυνεύοντας έτσι από δύσπνοια, άσθμα, ωτίτιδες κ.ά. Η επιστημονική ομάδα, με επικεφαλής το δρ. Σεμπ, έκανε μετρήσεις για ένα τριήμερο σε 85 οδικές διαδρομές, διάρκειας 10-60 λεπτών. Με ειδική συσκευή τοποθετημένη στο πίσω κάθισμα, κατέγραφε τα επίπεδα της ποιότητας του αέρα, καθώς στις μισές περίπου διαδρομές ο εκάστοτε οδηγός κάπνιζε από 1 έως 4 τσιγάρα. Όπως διαπιστώθηκε, τα μικροσωματίδια στο περιβάλλον του αυτοκινήτου ήταν κατά μέσο όρο 85 μικρογραμμάρια/κυβικό μέτρο, ποσότητα υπερτριπλάσια του μέγιστου επιπέδου των 25 μg/m3, που συστήνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Ανάλογα με τον αριθμό των τσιγάρων που κάπνιζε ο οδηγός, αυξανόταν και το επίπεδο των σωματιδίων, που έφταναν κατά μέσο όρο τα 385 μg/m3 (αγγίζοντας κατά περίπτωση τα 880 μg/m3). Ακόμα κι όταν ο οδηγός κάπνιζε μόνο ένα τσιγάρο και μάλιστα με ανοιχτό το παράθυρο, τα επίπεδα των μικροσωματιδίων, που εισχωρούν στους πνεύμονες, ήταν και πάλι πάνω από το ενδεδειγμένο όριο ασφαλείας. Αντίθετα, κατά τις διαδρομές όπου ο οδηγός δεν κάπνιζε, τα σωματίδια δεν ξεπερνούσαν τα 7,4 μg/m3 στο μέσο όρο, δηλαδή ήταν ικανοποιητικά κάτω από το όριο ασφαλείας. Οι επιστήμονες τονίζουν ότι «κρίνεται απαραίτητο να απαγορευτεί το κάπνισμα στα αυτοκίνητα, όταν υπάρχουν παιδιά», και η πρότασή τους βρίσκει σύμφωνο το Βρετανικό Ιατρικό Σύλλογο. Μάλιστα, σε αρκετές χώρες σε όλο τον κόσμο έχουν επιβληθεί απαγορεύσεις για το κάπνισμα στο αυτοκίνητο, όταν στους επιβάτες περιλαμβάνονται παιδιά (Καναδάς, Αυστραλία, Ν. Αφρική, Κύπρος κ.α.). Διαβάστε επίσης: Υγιές μωρό όλο το χειμώνα Τέλος στις δικαιολογίες Καπνίζετε; Το ίδιο και το μωρό σας Αντιμετωπίστε τη βρογχιολίτιδα
Καπνίζετε στο αυτοκίνητο; Το ίδιο και τα παιδιά σας!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Εφηβεία: 3 tips για καλύτερη επικοινωνία Η εφηβεία είναι η περίοδος των μεγαλύτερων αλλαγών για το παιδί αλλά και για τη σχέση σας μαζί του. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί με αγνοεί το παιδί; Εάν το παιδί φαίνεται να σας αγνοεί, δοκιμάστε τις ακόλουθες στρατηγικές για να τραβήξετε την προσοχή του. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι σχέση έχει η δημιουργικότητα με την αυτοπεποίθηση; Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα παιδιά που αναγνωρίζουν τα ταλέντα τους, προχωρούν πιο δυναμικά στη ζωή. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς συνδέεται ο χαρακτήρας του παιδιού με τον ύπνο; Ο χαρακτήρας του παιδιού παίζει ρόλο στον ύπνο και χρειάζεται υπομονή και πρακτικές εξάσκησης, ειδικά αν έχουμε αντιδραστικά παιδιά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χριστούγεννα: Να κρατήσουμε ζωντανό τον μύθο του Άγιου Βασίλη; Σε ποιο παιδί δεν προσφέρoυν τα Χριστούγεννα και η προσμονή του Άγιου Βασίλη, χαρά και ευχαρίστηση; Μήπως όμως είναι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Για να εμφυσήσoυμε την καλοσύνη στα παιδιά μας Σύντομος οδηγός για να εξοικειωθούν από νωρίς τα παιδιά με την έννοια της καλοσύνης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Απλά tips για να δημιουργήσετε υγιή προσκόλληση με το παιδί σας Ανακαλύψτε τις θεμελιώδεις έννοιες που πρέπει να αναπτύξετε για να νιώσει το παιδί ασφάλεια και ουσιαστική σύνδεση. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μοναξιά: Πώς βοηθάμε τους εφήβους μας να την αντιμετωπίσουν; Η τεχνολογία μπορεί πολλές φορές να δρα ενάντια στην ψυχική υγεία των εφήβων, δημιουργώντας μοναξιά. Μπορούμε, όμως, να βοηθήσουμε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πόσα δώρα να κάνουμε στο παιδί τα Χριστούγεννα; Διακοπές, γλυκά, οικογενειακές συγκεντρώσεις, στολίδια, εορταστική μουσική και φυσικά τα δώρα του Αϊ-Βασίλη… Με όλα αυτά, είναι δυνατόν να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Social media: «Φίλος» ή απειλή; Πώς επηρεάζουν τα social media τα παιδιά και γιατί εξετάζονται απαγορεύσεις ή περιορισμοί από τους ειδικούς; Η Ψυχολόγος -... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Συναισθηματικοί managers»: Μη γίνετε τέτοιοι γονείς Οι γονείς δεν πρέπει να διαχειρίζονται τα συναισθήματα των παιδιών τους για λογαριασμό τους... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι είδους άτομο θέλετε να γίνει το παιδί σας; Αγαπήστε το παιδί σας για αυτό που είναι σήμερα, αλλά σκεφτείτε και το αύριο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επιτυχημένα παιδιά: Το soft skill που είναι πιο χρήσιμο κι απ’ το IQ Τα soft skills, γνωστά και ως κοινωνικές δεξιότητες είναι προσωπικά χαρακτηριστικά που επιτρέπουν στα παιδιά να επικοινωνούν αποτελεσματικά, να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι μας διδάσκουν τα 7χρονα για την ειλικρίνεια Η αφοπλιστική ειλικρίνεια των παιδιών, μας βοηθά ποικιλοτρόπως. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ