Μέχρι τώρα πιστεύαμε ότι τα προβλήματα ύπνου σε παιδιά και μωρά προκαλούν ένταση και αϋπνίες στην οικογένεια. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Pennsylvania State University και δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Child Development μάλλον συμβαίνει το αντίθετο. Οι μητέρες που βιώνουν κατάθλιψη και στρες είναι αυτές που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα ύπνου στα μωρά τους, ενώ το αντίθετο είναι μάλλον απίθανο να συμβεί. Αυτό συμβαίνει επειδή το άγχος και η ανησυχία τους οδηγεί σε διατάραξη του ύπνου των μωρών, ξυπνώντας τα, όταν αυτά κοιμούνται, για να τα σηκώσουν και να τα ταΐσουν, ή παίρνοντάς τα μαζί τους, στο κρεβάτι τους, επειδή έχουν ανάγκη από συναισθηματικό καταφύγιο. Σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας Douglas Teti, καθηγητής ανθρωπολογίας, ψυχολογίας και παιδιατρικής στο Pennsylvania State University, οι μαμάδες που ανέφεραν συμπτώματα κατάθλιψης εμφάνιζαν πολύ μεγαλύτερη μεταβλητότητα στις βραδινές αλληλεπιδράσεις τους με το μωρό: Επενέβαιναν στον ύπνο του μωρού χωρίς να υπάρχει λόγος (π.χ. όταν αυτό ξυπνούσε, χωρίς όμως να χρειάζεται κάτι, ή ακόμα κι όταν αυτό κοιμόταν βαθιά) και δυσκολεύονταν να βάλουν όρια στο πότε θα βάλουν το μωρό τους ξανά για ύπνο.
Ξέρετε τι διαταράσσει τον ύπνο των μωρών;
Έχετε σκεφτεί αλήθεια, μήπως πίσω από τον ανήσυχο ύπνο του μωρού σας κρύβεται…το δικό σας άγχος;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Moonlights: Η νέα τάση που συνδυάζει balayage με ανταύγειες Η λάμψη του φεγγαριού στα μαλλιά σας με την νέα απόχρωση "moonlights"... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Λιπαρό δέρμα: Οι 8 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε Θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το λιπαρό δέρμα, θέτοντας υπό έλεγχο τη λιπαρότητα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί πρέπει να ζητάμε συγγνώμη από τα παιδιά μας; Η συγγνώμη στα παιδιά μας δεν είναι σημάδι αδυναμίας. Για την ακρίβεια είναι ακριβώς το αντίθετο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pink Ombré: Τα nail designs για άκρως χαριτωμένο μανικιούρ H Barbiecore αισθητική καλά κρατεί και το pink ombré θα γίνει το νέο σας αγαπημένο design για το μανικιούρ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Espresso Brown: Αυτό είναι το πιο cozy χρώμα μαλλιών για φέτος Για τις λάτρεις των σκούρων τόνων, το espresso brown είναι ιδανικό! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Glowy skin: Πώς το πετυχαίνουν οι makeup artists; Μάθαμε την απλή makeup routine που μπορείτε να ακολουθήσετε κι εσείς για φυσικό glowy skin. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βαρεθήκατε τα βουργουνδί και μαύρα νύχια; Τι να δοκιμάσετε Το forest green είναι η τέλεια εναλλακτική, εάν έχετε βαρεθεί τα βουργουνδί και τα μαύρα νύχια. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Jelly Donut Blush: Το viral τρικ που κάνει τον γύρο του TikTok Η νέα τάση στο ρουζ, γνωστή ως "Jelly Donut Blush" θα σας χαρίσει απίστευτη λάμψη στα ζυγωματικά! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
3D νύχια: Τα σχέδια που κάνουν θραύση Εντυπωσιακά και αλλιώτικα nail designs για να δοκιμάσετε και εσείς τα 3D νύχια, που θα τραβήξουν τα βλέμματα όλων! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εργαζόμενες μαμάδες: Μα πώς τα καταφέρνουν όλα; Οι δεξιότητες που βοηθούν τις εργαζόμενες μαμάδες να κάνουν… ταχυδακτυλουργικά! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βουργουνδί μακιγιάζ: Πώς θα το απογειώσετε Οι τρόποι να δοκιμάσετε το βουργουνδί μακιγιάζ και να εντάξετε τον πιο hot τόνο στα makeup looks σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Drew Barrymore: Εμφανίστηκε χωρίς μακιγιάζ και extensions Η διάσημη ηθοποιός και παρουσιάστρια, Drew Barrymore εμπνεύστηκε από την Pamela Anderson. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Olsen dip: Το νέο hair trend που θα αγαπήσουν όλα τα boho girls Είναι εμπνευσμένο από τις αδερφές Olsen. Εσείς θα δοκιμάσετε το Olsen dip? ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οδηγός skincare: Πόσo να περιμένετε για κάθε βήμα φροντίδας Η υπομονή είναι απαραίτητη και στο καθημερινό σας skincare. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ