Μια πολύ απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί, σύμφωνα με έρευνες, να αποτρέψει τον πρόωρο τοκετό. Είστε έγκυος και θέλετε να εξασφαλίσετε ότι το μωρό σας θα παραμείνει προφυλαγμένο μέσα στην αγκαλιά της μήτρας σας όσο ακριβώς χρειάζεται για να αναπτυχθεί σωστά; Ανοίξτε τα παράθυρα! Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Αμερικάνικη Επιθεώρηση Δημόσιας Υγείας, αυτή η απλή κίνηση μπορεί να προστατεύσει τις έγκυες γυναίκες και τα μωρά τους από τις συνέπειες του παθητικού καπνίσματος και των βλαβερών μικροσωματιδίων που υπάρχουν συνήθως στους εσωτερικούς χώρους. Για τις ανάγκες της έρευνας, μελετήθηκαν οι συνήθειες που είχαν 1.760 μητέρων στο Λος Άντζελες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Φαίνεται πως όσες φρόντιζαν να αερίζουν καθημερινά τους χώρους του σπιτιού τους, είχαν λιγότερες πιθανότητες να γεννήσουν πρόωρα ή να γεννήσουν λιποβαρές μωρό. Αντίθετα, εκείνες που δεν άνοιγαν συχνά τα παράθυρα είχαν 49% μεγαλύτερη πιθανότητα να κάνουν ένα μωρό με χαμηλό βάρος και 25% να χρειαστεί να γεννήσουν πρόωρα.
Αυτή η κίνηση μπορεί να αποτρέψει τον πρόωρο τοκετό
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Αντιμετωπίζουμε την αϋπνία στην εγκυμοσύνη Αν η αϋπνία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας ταλαιπωρεί, υπάρχουν φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Για να κοιμάστε καλύτερα στην εγκυμοσύνη Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε για να καταπολεμήσετε την αϋπνία στην εγκυμοσύνη. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πάνω από το 80% των εγκύων παρουσιάζουν έλλειψη σιδήρου, σύμφωνα με μελέτη Οι αλλαγές μπορεί να είναι πολλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η έλλειψη σιδήρου συγκαταλέγεται στις συχνότερες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ