Γιατί δεν χάνω τα κιλά της εγκυμοσύνης;

Eίμαι μια νέα μαμά θηλάζω εδώ και 6 μήνες τη μικρή μου και ακόμα συνεχίζουμε χωρίς κανένα πρόβλημα. Δυστυχώς όμως δεν έχω χάσει ακόμα τα κιλά της εγκυμοσύνης ήμουν 55 πριν την εγκυμοσύνη και με την εγκυμοσύνη έφτασα 75. Μόλις βγήκα απ το μαιευτήριο έχασα τα 5 και από τότε έχω μείνει στάσιμη στα 70. Γιατί δεν έχω χάσει ακόμα τα κιλά της εγκυμοσύνης; Μάλιστα δεν τρώω ιδιαίτερα πολύ. Το γεύμα μου είναι 1 φορά την ήμερα γιατί δεν έχω ιδιαίτερη όρεξη. Τι διατροφή θα μπορούσα να ακολουθήσω για να τα χάσω;

11 Φεβρουαρίου 2014 | 16:54

Βρίσκεστε στην καλύτερη δυνατή κατάσταση που μπορεί να χάσετε εύκολα κιλά εφ΄όσον ακολουθήσετε κάποιες διατροφικές συμβουλές. Απευθυνθείτε σε κάποιο διαιτολόγο για να σας δώσει ειδική επιλογή τροφών και συνδυασμών. Ιωάννα Τσιαούση (μαιευτήρας – γυναικολόγος)

Πρόσφατα Άρθρα