Είναι γνωστό ότι οι υπολογισμοί για τις ετικέτες των τροφίμων βασίζονται σε μια διατροφή 2.000 θερμίδων. Άλλωστε, σύμφωνα με τους ειδικούς, στα επίπεδα αυτά κυμαίνεται και η μέση διατροφική πρόσληψη θερμίδων.Έχετε, όμως, αναρωτηθεί σε πόση τροφή μεταφράζονται οι 2.000 θερμίδες; Το παρακάτω βίντεο θα σας δώσει την απάντηση…
Βίντεο: Πόσες είναι 2.000 θερμίδες;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Υγιεινή διατροφή: Έτσι θα την αγαπήσει το παιδί Έξυπνοι τρόποι για να καταφέρετε από νωρίς το παιδί να αγαπήσει την ισορροπημένη διατροφή. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί πεινάω αμέσως μετά το φαγητό; Αντί το φαγητό να σας κόβει την όρεξη σας την ανοίγει…; Να τι μπορεί να φταίει και τι μπορείτε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα γιορτινά εδέσματα που προστατεύουν την υγεία Όχι, οι γιορτές δεν περιέχουν μόνο... απαγορευμένα εδέσματα! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ