Κάθε σχολική τάξη έχει μια τέτοια μαμά, μπορεί ακόμη να είστε κι εσείς. Είναι η μαμά που ζει και αναπνέει για τη μητρότητα, που ξοδεύει κάθε απόθεμα ενέργειας για να προσφέρει στα μικρά της, την απόλυτη εμπειρία της παιδικής τους ηλικίας. Ψήνει κέικ απ’ το τίποτα, σερβίρει το δείπνο καθημερινά στις 19:00μ.μ. ακριβώς και μπορεί να φτιάξει τα κοστούμια ολόκληρης της τάξης για το θεατρικό σκετς της χρονιάς, ώσπου να πεις «κύμινο». Σίγουρα, οι περισσότερες από εμάς παλεύουμε μεταξύ του καθημερινού διαβάσματος και των εξωσχολικών δραστηριοτήτων, όχι όμως αυτή. Καταφέρνει να τα έχει όλα στην εντέλεια και παράλληλα να διοργανώσει το τοπικό καρναβάλι και το επόμενο πάρτι της τάξης. Θέλω να ουρλιάξω: «Έλεος, κοπέλα μου, δεν κοιμάσαι ποτέ;» Όμως σκέφτομαι ότι αν εμφανιζόσασταν στο σπίτι της μέσα στη νύχτα, θα τη βλέπατε απενεργοποιημένη πάνω στο ράφι με τα υπόλοιπα ρομπότ. Όμως για κάθε γυναίκα που πιστεύει ότι είναι τέλεια, βάζοντας τον πήχη τόσο ψηλά για εμάς τις υπόλοιπες που ούτε καν μπορούμε να τον πλησιάσουμε, υπάρχει κάποιος που είναι κάθε άλλο παρά εντυπωσιασμένος: Ο άντρας της. Επειδή όσο εκείνη ξενυχτά διακοσμώντας κεκάκια, εκείνος αισθάνεται παραμελημένος και πηγαίνει για ύπνο μόνος του. Γεγονός που μου προκάλεσε την απορία Γιατί οι καλές μαμάδες είναι κακές σύζυγοι; Αυτή η ερώτηση δεν είναι άγνωστη στην Τζέσικα. Σε μια πρόσφατη συζήτηση που είχαμε , μου αποκάλυψε ότι πιστεύει πως αυτή η αφοσίωσή της στα παιδιά ήταν ένας από τους κυριότερους παράγοντες στην πρόσφατη κατάρρευση του γάμου της, προκαλώντας συναισθήματα δυσαρέσκειας, ανταγωνισμού και παραμέλησης από τη πλευρά του συζύγου της. «Μισούσε το γεγονός ότι προσφερόμουν να βοηθήσω εθελοντικά, γιατί αυτό μείωνε τον χρόνο που θα αφιέρωνα στον ίδιο.» Ήταν όμως κι εκείνος εν μέρει υπεύθυνος, που εκείνη έπεσε με τα μούτρα στη μητρότητα εξ αρχής; Η Τζέσικα παραδέχεται ότι κατά τη διάρκεια του γάμου της αισθανόταν συχνά ότι δεν την εκτιμούσαν και δεν την υποστήριζαν ψυχολογικά, αφήνοντας τις ανάγκες της ανεκπλήρωτες. Ο χρόνος που αφιέρωνε στα παιδιά για να ικανοποιήσει αυτές τις ανάγκες, έκανε καλό σε αυτά αλλά και σε εκείνη. «Επειδή χρειαζόμουν την επιβεβαίωση και τη συναισθηματική ικανοποίηση που εκείνος δεν μου προσέφερε, το να αναλάβω οτιδήποτε αφορούσε τα παιδιά δεν ήταν δύσκολο. Γιατί άκουγα πάντα ένα ευχαριστώ. Ο εθελοντισμός μου έδινε κύρος. Με επιβράβευε και με γέμιζε.» Πάντως σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Ερευνών Υγιούς Γάμου (ή αλλιώς National Healthy Marriage Resource Center), το να περνάτε χρόνο μαζί με το σύντροφό σας, να σέβεστε ο ένας τον άλλον και το να ανακαλύπτετε κοινά ενδιαφέρονται είναι απλά μερικές συμβουλές για να έχετε έναν υγιή γάμο. Δεν είμαι σύμβουλος ψυχικής υγείας, αλλά έχω για εσάς, τις εξής προτάσεις: Να απευθύνεστε ο ένας στον άλλον με το όνομά του Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ακούς ένα ζευγάρι να αποκαλεί ο ένας τον άλλον «μαμάκα» και «μπαμπάκα» όταν δεν υπάρχουν παιδιά σε ακτίνα ενός χιλιομέτρου. Το να απευθύνεστε ο ένας στον άλλον με το όνομά του, είναι ένας μικρός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να θυμηθείτε τον άνθρωπο που ερωτευτήκατε πριν αποκτήσετε παιδιά. Απλά πείτε «Όχι» Πείτε: «Δεν μπορώ να οργανώσω εθελοντικά το Χριστουγεννιάτικο bazaar, αυτή τη φορά». Πείτε το, κατακτήστε το, ζήστε το. Σας υπόσχομαι ότι δεν θα πεθάνετε αν ψελλίσετε αυτές τις λέξεις. Αλλά στον άντρα σας, πείτε απλά «Ναι» Φήμες λένε ότι οι άντρες παύουν να απολαμβάνουν την μοναξιά μετά από κάποια ηλικία. Απορρίψτε τον μερικές φορές και σας εγγυώμαι ότι θα χάσει το ενδιαφέρον του για εσάς γρηγορότερα! Θέστε προτεραιότητες Κοιτάξτε, δεν λέω ότι δεν πρέπει να συμμετέχετε στις δραστηριότητες των παιδιών. Η ενασχόληση μαζί τους σας βοηθούν να δεθείτε. Πιστεύετε όμως στα αλήθεια ότι χρειάζεται τόση εμμονή με την τελειότητα; Αφήστε απ’ έξω όλους τους άλλους Μια από τις υποσχέσεις που δώσατε όταν παντρευτήκατε, ήταν να αφήσετε απ’ έξω όλους τους υπόλοιπους. Δεν λέω να παραμελήσετε τα παιδιά σας, αλλά δεν θα πάθουν και τίποτα αν δουν τους γονείς τους να βάζουν στην κορυφή της λίστας τους, ο ένας τον άλλον. Αντιθέτως, θα τους δώσετε το καλό παράδειγμα σε ό,τι αφορά τις σχέσεις. «Πατήστε» τις κηρομπογιές Να ένας κανόνας που θα πρέπει να ακολουθείτε πάντα: Αν το μαγαζί που θα βγείτε ραντεβού έχει παιδότοπο, βρείτε κάποιο άλλο σημείο να καθίσετε. Τα μαγαζιά με παιδότοπο, είναι γεμάτα με αγχωμένους γονείς και πιτσιρίκια που ουρλιάζουν και δεν αποτελούν ιδανικό περιβάλλον για ρομαντικές ή σημαντικές συζητήσεις. Οι καλές μαμάδες μπορούν να είναι και καλές σύζυγοι. Τέλειες όμως δεν θα είναι ποτέ, γιατί κανείς δεν είναι. Αφιερώστε χρόνο στον γάμο σας έχοντας ρεαλιστικές προσδοκίες από τον εαυτό σας και τους άλλους. Και βέβαια θυμηθείτε: Δεν τίθεται θέμα να διαλέξετε ανάμεσα σε ένα ευτυχισμένο γάμο και σε ευτυχισμένα παιδιά, μια που το πρώτο εγγυάται και το δεύτερο! Τους γάμους δεν τους καταστρέφουν τα παιδιά αλλά οι ενήλικες! Από την συγγραφέα, παραγωγό, blogger και μαμά Jackie Morgan MacDougall
Γιατί οι «καλές» μαμάδες είναι «κακές» σύζυγοι;
Η αλήθεια είναι ότι ζείτε και αναπνέετε για τη μητρότητα, αλλά από τότε που αποκτήσατε παιδιά, η σχέση σας με το σύντροφό σας πηγαίνει από το κακό στο χειρότερο! Σας έχει συμβεί και αν ναι, γιατί άραγε;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Moonlights: Η νέα τάση που συνδυάζει balayage με ανταύγειες Η λάμψη του φεγγαριού στα μαλλιά σας με την νέα απόχρωση "moonlights"... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Λιπαρό δέρμα: Οι 8 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε Θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το λιπαρό δέρμα, θέτοντας υπό έλεγχο τη λιπαρότητα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί πρέπει να ζητάμε συγγνώμη από τα παιδιά μας; Η συγγνώμη στα παιδιά μας δεν είναι σημάδι αδυναμίας. Για την ακρίβεια είναι ακριβώς το αντίθετο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pink Ombré: Τα nail designs για άκρως χαριτωμένο μανικιούρ H Barbiecore αισθητική καλά κρατεί και το pink ombré θα γίνει το νέο σας αγαπημένο design για το μανικιούρ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Espresso Brown: Αυτό είναι το πιο cozy χρώμα μαλλιών για φέτος Για τις λάτρεις των σκούρων τόνων, το espresso brown είναι ιδανικό! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Glowy skin: Πώς το πετυχαίνουν οι makeup artists; Μάθαμε την απλή makeup routine που μπορείτε να ακολουθήσετε κι εσείς για φυσικό glowy skin. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βαρεθήκατε τα βουργουνδί και μαύρα νύχια; Τι να δοκιμάσετε Το forest green είναι η τέλεια εναλλακτική, εάν έχετε βαρεθεί τα βουργουνδί και τα μαύρα νύχια. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Jelly Donut Blush: Το viral τρικ που κάνει τον γύρο του TikTok Η νέα τάση στο ρουζ, γνωστή ως "Jelly Donut Blush" θα σας χαρίσει απίστευτη λάμψη στα ζυγωματικά! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
3D νύχια: Τα σχέδια που κάνουν θραύση Εντυπωσιακά και αλλιώτικα nail designs για να δοκιμάσετε και εσείς τα 3D νύχια, που θα τραβήξουν τα βλέμματα όλων! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εργαζόμενες μαμάδες: Μα πώς τα καταφέρνουν όλα; Οι δεξιότητες που βοηθούν τις εργαζόμενες μαμάδες να κάνουν… ταχυδακτυλουργικά! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βουργουνδί μακιγιάζ: Πώς θα το απογειώσετε Οι τρόποι να δοκιμάσετε το βουργουνδί μακιγιάζ και να εντάξετε τον πιο hot τόνο στα makeup looks σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Drew Barrymore: Εμφανίστηκε χωρίς μακιγιάζ και extensions Η διάσημη ηθοποιός και παρουσιάστρια, Drew Barrymore εμπνεύστηκε από την Pamela Anderson. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Olsen dip: Το νέο hair trend που θα αγαπήσουν όλα τα boho girls Είναι εμπνευσμένο από τις αδερφές Olsen. Εσείς θα δοκιμάσετε το Olsen dip? ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οδηγός skincare: Πόσo να περιμένετε για κάθε βήμα φροντίδας Η υπομονή είναι απαραίτητη και στο καθημερινό σας skincare. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ