Σφιχτοί γλουτοί: Καν’ το όπως η Ντούτζεν Κρος! (βίντεο)

9 Μαρτίου 2015 | 15:05

Είστε έτοιμες για τους σφιχτούς γλουτούς που ονειρεύεστε; Ο διάσημος Άγγελος της Victoria’s Secret και μαμά, Ντούτζεν Κρος, μαζί με τον personal trainer των σούπερ μόντελ Michael Olajide μάς προτείνουν ένα εύκολο και γρήγορο πρόγραμμα γυμναστικής για να τους αποκτήσετε. Διαρκεί μόνο 6 λεπτά και υπόσχεται να σας δώσει το αποτέλεσμα που επιθυμείτε! Εσείς δεν έχετε παρά να βάλετε τις φόρμες σας και να ακολουθήσετε τις οδηγίες τους, βλέποντας το παρακάτω βίντεο:

Καλή επιτυχία!

Πρόσφατα Άρθρα

7 βήματα για τέλειο φυσικό μακιγιάζ 5 Απριλίου 2025, 08:00

4 λάθη που καλό είναι να αποφεύγετε όταν κάνετε αλογοουρά 5 Απριλίου 2025, 08:00

Κινητό: Εργαλείο οργάνωσης ή αποδιοργάνωσης; 4 Απριλίου 2025, 08:00

7 nail designs για κάθε περίσταση και κάθε outfit 4 Απριλίου 2025, 08:00

Απογειώστε τις εμφανίσεις σας με τη βοήθεια του haircut theory 4 Απριλίου 2025, 08:00

Selena Gomez: Έκανε τα τέλεια νύχια για την άνοιξη 3 Απριλίου 2025, 08:00

Πώς θα δημιουργήσετε μόνες σας το τέλειο low ponytail, δηλαδή την χαμηλή αλογοουρά 3 Απριλίου 2025, 08:00

Ζευγάρια: Οι 3 πιο κοινές αιτίες των καβγάδων 3 Απριλίου 2025, 08:00

Head spa στο σπίτι: Κάντε αποτοξίνωση στο τριχωτό 2 Απριλίου 2025, 08:00

H πιο κομψή απόχρωση στο ανοιξιάτικο μανικιούρ 2 Απριλίου 2025, 08:00

Linda Evangelista: Ποιο βήμα του skincare της δεν παραλείπει; 1 Απριλίου 2025, 08:00

Μητρότητα: Θέτει εντέλει σε κίνδυνο την καριέρα; 1 Απριλίου 2025, 08:00

Το χάλκινο χρώμα έχει κατακλύσει το Hollywood! 1 Απριλίου 2025, 08:00

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο γάμος τελικά… παχαίνει 31 Μαρτίου 2025, 08:00

Kορυφαία κουρέματα για την άνοιξη του 2025 31 Μαρτίου 2025, 08:00