Πώς θα προλάβουμε τις ραγάδες Αποφύγετε τις αυξομειώσεις στο βάρος σας. Εμπλουτίστε το διαιτολόγιό σας με τροφές που περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β οι οποίες συντελούν στην ανάπλαση της επιδερμίδας (άπαχα γαλακτοκομικά, κοτόπουλο), βιταμίνη Α η οποία δίνει ελαστικότητα στο δέρμα (συκώτι, λαχανικά), βιταμίνη C που ενισχύει το κολλαγόνο και βοηθά στη σφιγηλότητα του δέρματος (πορτοκάλι, φράουλες κ.λπ.), βιταμίνη Ε και σελήνιο που είναι αντιοξειδωτικά (ελιές, σπόροι, δημητριακά), φλαβονοειδή που μειώνουν τη φλεγμονή (κόκκινο κρασί, μαύρη σοκολάτα, πράσινο τσάι, σταφίδες). Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας πίνοντας τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα γιατί η αφυδάτωση θεωρείται αιτία πρόκλησής τους. Απλώνετε καθημερινά ενυδατική κρέμα σώματος. Κάντε πήλινγκ 2 φορές την εβδομάδα. Πώς θα τις αντιμετωπίσετε φυσικά Οι ειδικοί λένε ότι οι ραγάδες αποτελούν ένα είδος ουλών του δέρματος. Αυτό σημαίνει πως ο κύριος στόχος τους είναι πάντα η βελτίωσή τους και όχι απαραίτητα η εξαφάνισή τους. Ωστόσο μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε με εξειδικευμένα προϊόντα που περιέχουν καλέντουλα και βιταμίνη Ε, τα οποία επανορθώνουν την επιδερμίδα και δρουν επουλωτικά, αμυγδαλέλαιο που είναι μαλακτικό, βιταμίνη Α, και ειδικά το παράγωγό της τρινιτονίνη ή ρετινόλη Α, η οποία δρα άμεσα στα κύτταρα του δέρματος και βοηθά στην απολέπιση και τη δημιουργία νέων υγιών κυττάρων, αυξάνοντας παράλληλα την παραγωγή του κολλαγόνου. Φυσικές κρέμες κατά των ραγάδων Κρέμα με aloe vera και ελαιόλαδο Θα χρειαστείτε 4 κ.σ ελαιόλαδο 4 κ.σ aloe vera 1 κ.σ ζάχαρη Σε ένα μπολ, ανακάτεψε καλά όλα τα υλικά μαζί. Βάλε το μείγμα σε ένα μικρό βαζάκι και άφησέ το να πήξει. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στην προβληματική περιοχή. Κρέμα μα βούτυρο καριτέ και έλαιο argan Θα χρειαστείτε 2 κ.σ βούτυρο καριτέ 1 κ.γ έλαιο argan 1 κ.γ έλαιο σησαμιού 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα Λιώστε το βούτυρο καριτέ σε μπέν μαρί. Αφού το αποσύρετε από την φωτιά, προσθέστε το έλαιο argan και το έλαιο σησαμιού. Στη συνέχεια, προσθέστε το έλαιο λεβάντας και ανακάτεψε καλά. Βάλε την κρέμα σε ένα βαζάκι και άφησέ την να κρυώσει σε σκοτεινό μέρος. Εφάρμοσέ την στην προβληματική περιοχή. Κρέμα με κερί μέλισσας Θα χρειαστείτε 1 κ.σ βαλσαμέλαιο 1 κ.γ κερί μέλισσας 3 κ.σ έλαιο αχιλλέας Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά μαζί, βάλτε το μείγμα σε ένα βαζάκι και εφαρμόστε το στις περιοχές που εμφανίζουν ραγάδες, 1-2 φορές την ημέρα. Λοσιόν με βιταμίνη C Θα χρειαστείτε 1 δισκίο βιταμίνης C λίγο ελαιόλαδο Λιώστε τo δισκίο της βιταμίνης C σε λίγο νερό. Εφαρμόστε το μείγμα στην προβληματική περιοχή και τοποθετήστε από πάνω ένα κομμάτι βαμβάκι εμποτισμένο με ελαιόλαδο. Λοσιόν με φρέσκο χυμό λεμονιού Κάντε απαλό μασάζ πάνω στις ραγάδες με φρέσκο χυμό λεμονιού. Ύστερα από 10 λεπτά ξεπλύνετε την περιοχή με χλιαρό νερό. Λοσιόν με αυγά ασπράδια από 2 αυγά Χτυπήστε με ένα πιρούνι τα ασπράδια από 2 αυγά. Εφαρμόστε το μείγμα στην προβληματική περιοχή και αφήστε το το να στεγνώσει. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και ενυδατώστε την περιοχή με μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης.
Ραγάδες εγκυμοσύνης! Απαλλαγείτε με φυσικούς τρόπους!
![Ραγάδες εγκυμοσύνης! Απαλλαγείτε με φυσικούς τρόπους! | imommy.gr Ραγάδες εγκυμοσύνης! Απαλλαγείτε με φυσικούς τρόπους! | imommy.gr](https://www.imommy.gr/wp-content/uploads/2018/10/22031379_shutterstock_246902173-400x600.jpg)
Οι ραγάδες είναι ένας από τους μεγάλους εχθρούς της ομορφιάς στην εγκυμοσύνη. Συνήθως προκαλούνται από απότομη αύξηση βάρους, από την έλλειψη της ελαστικότητας της επιδερμίδας λόγω της κακής ποιότητας κολλαγόνου και ελαστίνης σε συνδυασμό με ορμονικούς και κληρονομικούς παράγοντες και εμφανίζονται σε μηρούς, γλουτούς, κοιλιά, στήθος, βραχίονες. Εμείς σας προτείνουμε κάποιες κρέμες και λοσιόν που υπόσχονται να τις καταπολεμήσουν με φυσικό τρόπο!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Icy Chrome nails: Η νέα τάση στα νύχια που είναι σούπερ για τον χειμώνα Οι «παγωμένες» αποχρώσεις στο μανικιούρ είναι trending αυτήν την περίοδο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Celebrities: Τα γιορτινά χτενίσματα που είναι σκέτη έμπνευση Αποκτήστε κι εσείς λίγη από τη λάμψη των Celebrities. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιορτινό μακιγιάζ: 8 hacks που πρέπει να γνωρίζετε Για γιορτινά makeup looks με διάρκεια! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα 4 χαρακτηριστικά που δηλώνουν πως έχετε μια υγιή οικογένεια Λάθη μέσα σε μια οικογένεια θα γίνουν πολλά. Σημασία έχει να τα διορθώνετε και να εξελίσσεστε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Caramel balayage: Το haircolor που θα συζητήσουμε πολύ το 2025 Αν σκέφτεστε πως ήρθε η ώρα για μια αλλαγή στα μαλλιά σας, αυτό είναι το inspo που ψάχνετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ντεκολτέ: Πώς θα δείχνει τέλειο με κάθε στράπλες φόρεμα Τα beauty tips των ειδικών για υπέροχο ντεκολτέ σε κάθε εμφάνιση. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα πιο εύκολα και εντυπωσιακά χτενίσματα Μπορείτε να υιοθετήσετε αυτά τα χτενίσματα από το πρωί μέχρι το βράδυ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Brooke Shields: Ποια προπόνηση κάνει στα 59 της και έχει τέτοιο σώμα; Ποια μέθοδος Pilates έχει χαρίσει στη Brooke Shields τέλειο σώμα σε αυτή την ηλικία; Τι άλλο κάνει στις προπονήσεις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Eco Blonde: Το hot χρώμα μαλλιών που είναι τέλειο για το χειμώνα Το ξανθό που δείχνει απόλυτα φυσικό. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αγχωμένοι γονείς; 3 τρικ για να αποβάλλετε το στρες στη στιγμή Νιώθετε το στρες να κατακλύζει το σώμα σας; Μην πανικοβάλλεστε! Υπάρχουν μερικοί εύκολοι και επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι να χαλαρώσετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Mocha Mousse: Το χρώμα της χρονιάς για το 2025 δείχνει τέλειο και στα νύχια Το αγαπάνε και οι celebrities! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μήπως είσαι «beige mom»; Τι είναι ο όρος «beige mom» που βλέπουμε στο TikTok και πώς τα χρώματα βοηθούν τα παιδιά να εκφράσουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Elle Fanning: Οι γυναίκες που θαυμάζει και η αγάπη της για το μακιγιάζ Η διάσημη ηθοποιός, Elle Fanning, αποκάλυψε άγνωστες πτυχές της ζωής της. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δραστηριότητες για να διασκεδάσετε παρέα με τα παιδιά Κάθε εποχή του χρόνου έχει τη γοητεία της και ο χειμώνας το κάτι παραπάνω μιας και τα παιδιά λατρεύουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ