Μια εύκολη, υγιεινή και κυρίως γρήγορη συνταγή, κατάλληλη για πρωινό, για παιδικό πάρτι, αλλά και για ένα νόστιμο σχολικό κολατσιό! Υλικά 2 αυγά 1 γιαούρτι στραγγιστό 100 γραμμάρια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 3 κουταλιές της σούπας λάδι 75 γραμμάρια τυρί τριμμένο φέτα ή όποιο άλλο προτιμάτε (ρεγκάτο, γραβιέρα, κασέρι, κεφαλογραβιέρα κτλ) 100 γραμμάρια ζαμπόν σε κυβάκια αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά και προσθέτουμε το γιαούρτι Ανακατεύουμε καλά, προσθέτουμε το λάδι και στη συνέχεια το αλεύρι Αλατοπιπερώνουμε και τέλος προσθέτουμε το τυρί και το ζαμπόν Βουτυρώνουμε τα φορμάκια, ή τη φόρμα για muffins και τις γεμίζουμε με το μείγμα Ψήνετε στους 180 βαθμούς για 20 λεπτά και μέχρι να πάρουν χρώμα.
14 Σεπτεμβρίου 2015 | 12:52
Πρόσφατα Άρθρα
Σαλάτα με φασόλια
4 Απριλίου 2025, 08:00
Σπιτική τυροκαυτερή με γιαούρτι
3 Απριλίου 2025, 08:00
Θρεπτικά pancakes
2 Απριλίου 2025, 08:00
Banana bread: Υγιεινή συνταγή χωρίς μίξερ
1 Απριλίου 2025, 08:00
Λαχανόρυζο
31 Μαρτίου 2025, 08:00
Μακαρόνια με τόνο
30 Μαρτίου 2025, 08:00
Μπέργκερ με φαλάφελ
29 Μαρτίου 2025, 08:00
Kριθαρότο με γαρίδες
28 Μαρτίου 2025, 08:00
Μακαρόνια με κιμά κοτόπουλου
27 Μαρτίου 2025, 08:00
Μεσογειακό κοτόπουλο με ρύζι
26 Μαρτίου 2025, 08:00
Τραγανός μπακαλιάρος: Το πιο επιτυχημένο κουρκούτι για αέρινο αποτέλεσμα
25 Μαρτίου 2025, 08:00
Θρεπτικά ρεβίθια
24 Μαρτίου 2025, 08:00
Πανεύκολα μπισκότα μήλου χωρίς ζάχαρη
23 Μαρτίου 2025, 08:00
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
22 Μαρτίου 2025, 08:00
Μανιτάρια φρικασέ
21 Μαρτίου 2025, 08:00