Η γυναικεία ευαίσθητη περιοχή χρειάζεται πάντοτε φροντίδα, πόσο μάλλον κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι έγκυες λοιπόν, πρέπει να είναι διπλά προσεκτικές γιατί μια λοίμωξη στην κύηση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο εύκολα γιατί τα φάρμακα που είναι ειδικά, αντενδείκνυται στην εγκυμοσύνη, γιατί μπορεί να βλάψουν το έμβρυο, με αποτέλεσμα να χρειάζεται να πάρουν λιγότερο αποτελεσματικά αντιβιοτικά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Γι’ αυτό η σωστή υγιεινή και περιποίηση είναι κάτι που καμιά μέλλουσα μανούλα δεν πρέπει να αγνοεί. 1. Επιλέξτε προϊόντα καθαρισμού με ελαφριά σύνθεση. Τα προιόντα που θα επιλέξετε, θα πρέπει να ξεπλένουν απαλά την περιοχή χωρίς να διαταράσσει το PH της και χωρίς να προκαλεί ενοχλήσεις, όπως (π.χ. φαγούρα, τράβηγμα κτλ). Σε συνδυασμό με άφθονο νερό και απαλές κινήσεις για καλό ξέπλυμα, θα μπορείτε έτσι να εξασφαλίσετε καθαριότητα και ισορροπία σε καθημερινή βάση. 2. Προτιμήστε τα βαμβακερά εσώρουχα που δεν ευνοούν τη φιλοξενία βακτηρίων και μικροβίων. Φροντίστε να τα αλλάζετε καθημερινά ή ακόμα και δύο φορές την ημέρα αν νιώθετε περισσότερη υγρασία. 3. Αποφύγετε τα πολύ στενά παντελόνια που προκαλούν τριβή και προσέχετε πώς σκουπίζεστε, αφού η φορά από πίσω προς τα μπρος μπορεί να μεταφέρει βλαβερά βακτήρια στον κόλπο. 4. Δείξτε επίσης μεγάλη προσοχή στη μέθοδο αποτρίχωσης. Αν δεν έχετε καταφύγει σε κάποια μόνιμη λύση, τότε το ξυράφι ή το κερί χρειάζεται προσοχή για να γίνει σωστά, γι’ αυτό φροντίστε τα εργαλεία σας να είναι πάντα καθαρά και απολυμασμένα. 5. Ενημερώστε το γυναικολόγό σας για κάθε «ύποπτο» σύμπτωμα, όπως φαγούρα, υπερέκκριση υγρών ή πόνο.
Εγκυμοσύνη: 5 κανόνες φροντίδας για την ευαίσθητη περιοχή!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
5 τρόποι για να… ξυπνήσετε τις 5 αισθήσεις του μωρού στη μήτρα Απλοί τρόποι για να διεγείρετε τις αισθήσεις του μωρού και να προωθήσετε την αισθητηριακή του ανάπτυξη πριν ακόμα γεννηθεί. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Περπάτημα: Τα οφέλη του στην εγκυμοσύνη Ένας εύκολος τρόπος για να θέσετε το σώμα σας σε κίνηση χωρίς αν επιβαρύνετε την κατάστασή σας όταν είστε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Για να τα βγάλουμε πέρα στην εγκυμοσύνη Η εγκυμοσύνη είναι ένα ιδιαίτερα απαιτητικό στάδιο. Όμως, με λίγη καλή οργάνωση, μπορείτε να την απολαύσετε στο έπακρο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εάν δεν βιώνεις τη «λάμψη της εγκυμοσύνης», δεν είσαι η μόνη Αυτή η λεγόμενη «λάμψη της εγκυμοσύνης» ή αλλιώς «pregnancy glow» δεν ισχύει για όλες μας και δεν πειράζει… ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αρνητικές σκέψεις στην εγκυμοσύνη- Πώς τις διώχνουμε; Όταν περιμένουμε μωρό, πέραν των όμορφων συναισθημάτων που αισθανόμαστε, ορισμένες αρνητικές σκέψεις είναι πιθανό να κάνουν επίσης την εμφάνισή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ