Πόσο χρόνο πιστεύετε πως πρέπει να διαθέτετε καθημερινά για να αποκτήσετε τέλεια οπίσθια; Ελάχιστο. Το παρακάτω βίντεο μας δίνει ένα πρόγραμμα 5 μόλις λεπτών για ανόρθωση γλουτών. Ακολουθήστε το καθημερινά και θα.. εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα. Δείτε το βίντεο:
Βίντεο: Αυτή είναι η άσκηση για τέλεια οπίσθια σε μόνο 5′
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Head spa στο σπίτι: Κάντε αποτοξίνωση στο τριχωτό Τα βήματα που αξίζει να ακολουθήσετε στη haircare ρουτίνα σας για το πιο απολαυστικό head spa. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
H πιο κομψή απόχρωση στο ανοιξιάτικο μανικιούρ Ιδανική για εσάς που λατρεύετε τα μινιμαλιστικά μανικιούρ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Linda Evangelista: Ποιο βήμα του skincare της δεν παραλείπει; Όσα αποκάλυψε το θρυλικό μοντέλο, Linda Evangelista. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μητρότητα: Θέτει εντέλει σε κίνδυνο την καριέρα; Μια γυναίκα εκδιώκεται από τη δουλειά της κάθε 7 λεπτά στο Ηνωμένο Βασίλειο λόγω της μητρότητας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το χάλκινο χρώμα έχει κατακλύσει το Hollywood! Το χάλκινο χρώμα στα μαλλιά είναι το αγαπημένο των celebrities ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο γάμος τελικά… παχαίνει Ο γάμος έχει συνδεθεί εδώ και καιρό με την καλύτερη υγεία και τη μεγαλύτερη διάρκεια ζωής των ανδρών, αλλά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκέφαλος: Σε πλεονεκτική θέση όσοι γονείς έχουν κόρες; Oι κόρες είναι πιο πιθανό να αναλάβουν την φροντίδα των γονιών τους κατά την τρίτη ηλικία, προσφέροντας συναισθηματική υποστήριξη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Party Girl makeup: Το μακιγιάζ που θα αναδείξει τη fun πλευρά σας Η τάση του party girl makeup θα σας μετατρέψει στο πιο σέξι κορίτσι. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Blurred skin: Η τάση που θα σας χαρίσει βελούδινο, λαμπερό δέρμα Πείτε «ναι» στη διακριτική και φυσική λάμψη στο δέρμα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φέτος την άνοιξη ετοιμαστείτε για «παγωμένους» τόνους στο makeup Αυτό είναι το makeup trend για το οποίο μιλάνε όλοι αυτήν τη στιγμή ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Soap nails: Η viral τάση που λατρεύουν οι celebrities Tα soap nails θα κάνουν τα άκρα σας να δείχνουν πάντα στα καλύτερά τους. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Fishtail eyeliner: Για να πετύχετε τις πιο εκκεντρικές εμφανίσεις Η τάση που θα αλλάξει τον τρόπο που φοράτε το eyeliner ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σχέση: Οι 3 λέξεις που ενισχύουν τη σύνδεση και την εμπιστοσύνη Μία απλή φράση, αποτελούμενη μόνο από τρεις λέξεις μπορεί να μεταμορφώσει τη σχέση σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
