Ο όρος αυτοεκτίμηση χρησιμοποιείται για την απόδοση του αγγλικού όρου self-esteem. Σύμφωνα με τον Stanley Coopersmith, ο οποίος υπήρξε ένας από τους κύριους μελετητές της έννοιας της αυτοεκτίμησης, ο όρος υποδηλώνει την εκτίμηση και τις συνήθεις αντιλήψεις του ατόμου για τον εαυτό του, καθορίζοντας τον βαθμό στον οποίο εκείνο πιστεύει ότι είναι ικανό, επιτυχημένο, σημαντικό και άξιο. Η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου δεν προκύπτει αποκλειστικά από την προσωπική του εμπειρία αλλά απορρέει και από τις κρίσεις και τις στάσεις των άλλων, -των σημαντικών άλλων (γονείς, δάσκαλοι, συμμαθητές, φίλοι, συγγενείς)- ενώ δεν ταυτίζεται πάντα με την πραγματική αξία του ατόμου. Συμβαίνει, λοιπόν, άνθρωποι με πολλές ικανότητες και αρετές να μην διαθέτουν την ανάλογη αυτοεκτίμηση, ενώ, αντίθετα, άλλοι με περιορισμένες δυνατότητες να αναπτύσσουν υψηλή αυτοεκτίμηση. Η αυτοεκτίμηση χτίζεται σταδιακά και η συνδρομή των γονέων στο χτίσιμό της είναι καθοριστικής σημασίας αφού αυτοί θα πρέπει να ενθαρρύνουν και να ενισχύουν τις δυνατότητες του παιδιού, να το μάθουν ν’ αγαπάει και ν΄ αποδέχεται τον εαυτό του και να μην επηρεάζεται από τους άλλους για να κερδίσει την αποδοχή τους. Οι γονείς δεν θα πρέπει ούτε να επαινούν διαρκώς το παιδί ανεξάρτητα από την ποιότητα των δεξιοτήτων του, γιατί έτσι το παιδί θα αναπτύξει αυτάρεσκη στάση, αλλά ούτε και να είναι επικριτικοί και συνεχώς να του κάνουν παρατηρήσεις, γιατί τότε το παιδί θα είναι γεμάτο από ανασφάλειες, φόβους, χαμηλή αυτοεκτίμηση και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Ένα παιδί που διαθέτει αυτοεκτίμηση, στηρίζεται στον εαυτό του, έχει μάθει να λέει “όχι” όταν χρειάζεται, είναι ικανό να δημιουργεί ποιοτικές διαπροσωπικές σχέσεις, ξέρει ν’ αγωνίζεται βάζοντας ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό του, σκέφτεται θετικά και κάνει σωστές επιλογές ως ενήλικας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό οι γονείς, μέσα από την ενθάρρυνση και την υποστήριξη, να βοηθούν άμεσα και έμμεσα τα παιδιά τους ν’ αποκτήσουν υγιή αυτοεκτίμηση. Οι φράσεις που «χτίζουν» την αυτοεκτίμηση του παιδιού Σ’ αγαπάω γι’ αυτό που είσαι Θα σ’ αγαπάω ό,τι και αν κάνεις Δεν είναι κακό να κάνεις λάθος, όλοι μας κάνουμε λάθη Δεν πειράζει, είναι πολύ σημαντικό το ότι προσπάθησες Μπράβο, συνέχισε έτσι, θα τα καταφέρεις Μην στεναχωριέσαι, μαζί θα το αντιμετωπίσουμε Δεν πειράζει αν κλάψεις, θα αισθανθείς καλύτερα.
Οι 7 «μαγικές» φράσεις που «χτίζουν» την αυτοεκτίμηση του παιδιού μας!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Quiz: Είναι έτοιμο το παιδί για αδερφάκι; Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό προσαρμογής. Ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα, η υπομονή, η αγάπη και η σωστή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί ή αλλιώς ένας μικρός φιλόσοφος: Τι κάνουμε στο πέμπτο «γιατί» της ημέρας, πριν καν πιούμε καφέ; Ο ατελείωτος μαραθώνιος των "γιατί;" των παιδιών και η φράση που μπορεί να βοηθήσει. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού: Κάθε μέρα πρέπει να είναι μια «ημέρα αποδοχής» Η Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού εορτάζεται κάθε χρόνο στις 2 Απριλίου, ωστόσο κάθε στιγμή πρέπει να είμαστε ευαισθητοποιημένοι και να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εφηβεία: Τι αλλαγές να περιμένουμε; Μια βαθύτερη ματιά στα 4 πιθανά στάδια της ανάπτυξης των παιδιών στην εφηβεία αλλά και μετά την ενηλικίωση ώστε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Πότε έχει «εγκέφαλο ποπ κορν»; Τι είναι ο «εγκέφαλος ποπ κορν», που μπορεί να έχει ένα παιδί, λόγω της διαρκούς ενασχόλησής του με το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα “τυχερά” του να έχεις αδερφή: Ποια τα οφέλη για την ψυχική υγεία; Τα αγόρια που μεγάλωσαν με αδερφή, είναι πιο συμπονετικά, λιγότερο επικριτικά και ξέρουν πότε να υποχωρήσουν σε έναν καβγά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το TikTok σας έπεισε ότι το παιδί σας έχει ΔΕΠΥ; Μην εμπιστεύεστε ό,τι βλέπετε στο TikTok - Δείτε τι λένε οι κλινικοί ψυχολόγοι με ειδίκευση στην ΔΕΠΥ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Ώρα αποφόρτισης για όνειρα γλυκά Η ώρα αποφόρτισης είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για τα παιδιά σχολικής ηλικίας, τα οποία χρειάζονται έναν χαλαρωτικό χρόνο για να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Τεμπέλικο» μάτι: 15% των παιδιών σχολικής ηλικίας κινδυνεύουν Εάν δεν διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί, μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη της όρασης των παιδιών. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Adolescence»: Πόσο κινδυνεύουν οι έφηβοι από το διαδίκτυο; Ερωτήματα γύρω από τον κίνδυνο που αντιμετωπίζουν τα έφηβα αγόρια στο ίντερνετ εγείρει η πολυσυζητημένη σειρά του Netflix. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Έτσι κι αλλιώς τα ξέρουν όλα! Τα παιδιά παρατηρούν πολλά πράγματα που δεν φανταζόμαστε, γι' αυτό καλό είναι να προσέχουμε τη συμπεριφορά μας απέναντι στους... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπαμπάδες: Τα αστεία σας ενισχύουν την ανάπτυξη των παιδιών Τα αστεία των μπαμπάδων λειτουργούν για να διδάξουν στα παιδιά πώς να αντιμετωπίζουν αμήχανες καταστάσεις για τον εαυτό τους. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ανάπτυξη εγκεφάλου στην εφηβεία: Το ντόμινο σκέψης που οδηγεί στην ευτυχία Οι ερευνητές τονίζουν την σημασία του φαινομένου της αναπτυξιακής αλληλουχίας, όπου η υπερβατική σκέψη οδηγεί σε εγκεφαλική ανάπτυξη, που... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άγχος: Πόσο σοβαρά επηρεάζει το παιδί μας; Πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει πως το άγχος έχει σημαντικές αρνητικές συνέπειες στον εγκέφαλο και τη συμπεριφορά των παιδιών. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ