Η αλλαγή ώρας προκαλεί κατάθλιψη;

Επιστήμονες επισημαίνουν ότι η αλλαγή της ώρας έχει αρνητική επίδραση στην ψυχολογία μας. Μάλιστα, νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Aarhus στη Δανία διαπίστωσε ότι ο αριθμός των ανθρώπων που διαγιγνώσκονται με κατάθλιψη αυξάνεται κατά 8% αμέσως μετά τη μετάβαση από τη θερινή ώρα στη χειμερινή.Παρόλο που οι επιστήμονες δεν είναι σε θέση να δώσουν σαφή εξήγηση για τον τρόπο με τον οποίο η αλλαγή της ώρας αυξάνει τα περιστατικά κατάθλιψης και οξύνει τα συμπτώματα όταν η νόσος προϋπάρχει, είναι βέβαιοι ότι η αύξηση στα ποσοστά κατάθλιψης δεν είναι συμπτωματική. Εικάζουν δε ότι αυτό συμβαίνει επειδή η μετάβαση στη χειμερινή ώρα σηματοδοτεί τον ερχομό μιας μακράς περιόδου με σκοτεινές και κρύες μέρες.«Είμαστε βέβαιοι ότι για την αύξηση των περιπτώσεων κατάθλιψης ευθύνεται η μετάβαση από τη θερινή ώρα στη χειμερινή και όχι, για παράδειγμα, οι κακές καιρικές συνθήκες», δηλώνει ο Soren D. Ostergaard, Αναπληρωτής Καθηγητής στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Aarhus και εξηγεί: «Το γεγονός ότι ξημερώνει νωρίτερα δεν φαίνεται να μας ωφελεί ιδιαίτερα, καθώς οι περισσότεροι από εμάς το πρωί είτε είμαστε στο ντους, είτε τρώμε πρωινό είτε είμαστε καθ’ οδόν για τη δουλειά. Το απόγευμα, που τελειώνουμε τις υποχρεώσεις μας και επιστρέφουμε σπίτι, έχει ήδη σκοτεινιάσει».