Τα παιδιά μας αγαπούν πολύ τα γλυκά (όπως άλλωστε κι εμείς οι μεγάλοι) και όταν τους τα απαγορεύουμε, μπαίνουν στη διαδικασία της στέρησης. Γι αυτό, η λύση δεν είναι να τους τα στερήσουμε, αλλά να αντικαταστήσουμε τα ανθυγιεινά γλυκά με δικές μας σπιτικές συνταγές, με αγνά υλικά και φυσικά αποφεύγοντας τη ζάχαρη! Να, τρεις εύκολοι τρόποι, να μεταμορφώσουμε μερικές ροδέλες μήλου σε απολαυστικά ντόνατς. Μια συνταγή που όσο υγιεινή κι αν τους φανεί…σίγουρα θα την λατρέψουν! Υλικά 3-4 μήλα σε ροδέλες Γιαούρτι στραγγιστό (ή κάποιο γιαούρτι με γεύσεις που αρέσει στα παιδιά σας) Μερέντα Χρωματιστά τρούφες σοκολάτας Εκτέλεση Καθαρίζετε τα μήλα και βγάζετε τα κουκούτσια με το ειδικό εργαλείο. Βάζετε σε μια πιατέλα τις ροδέλες και τις αλείφετε με γιαούρτι. Τα διακοσμείτε ανάλογα με τα γούστα του παιδιού, με λίγη μερέντα, σταγόνες σοκολάτες, χρωματιστές τρούφες σοκολάτας, δημητριακά ή αποξηραμένα φρούτα.
27 Σεπτεμβρίου 2017 | 12:15
Πρόσφατα Άρθρα
Μελιτζανόρυζο
5 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σούπα με τραχανά, μανιτάρια και μανούρι
4 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Φασολάκια γιαχνί με παστό μπακαλιάρο
3 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κρεμμυδόπιτα
2 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Εύκολοι ντοματοκεφτέδες
1 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σπανακοπιτάκια
31 Οκτωβρίου 2024, 08:00
Μπρόκολο στο φούρνο με γραβιέρα
30 Οκτωβρίου 2024, 08:00
Ψητά λαχανικά στη σχάρα
29 Οκτωβρίου 2024, 08:00
Σως γιαουρτιού με πιπεριά Φλωρίνης, καπνιστή πάπρικα και σχοινόπρασο
28 Οκτωβρίου 2024, 08:00
Δροσερά ρολάκια αγγουριού με τυρί κρέμα
27 Οκτωβρίου 2024, 08:00
Πικάντικη σούπα με καρότα και φακές
26 Οκτωβρίου 2024, 08:00
Oatmeal με καρύδα και μάνγκο
25 Οκτωβρίου 2024, 08:00
Ψητές μελιτζάνες με σάλτσα από ταχίνι & κουκουνάρι
24 Οκτωβρίου 2024, 08:00
Σπιτική ροζ λεμονάδα με σμέουρα, χωρίς ζάχαρη
23 Οκτωβρίου 2024, 08:00
Σπιτικές σάλτσες, χωρίς συντηρητικά
22 Οκτωβρίου 2024, 08:00