Είναι πολλές οι έρευνες που έχουν ασχοληθεί με τη διατροφή που πρέπει να ακολουθεί μια μέλλουσα μητέρα, σε σχέση με τη μελλοντική υγεία του μωρού. Τώρα, μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, μας λέει πόσο εξίσου σημαντική είναι και η διατροφή του πατέρα. Όπως διαπίστωσαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι, η διατροφή που ακολουθεί ένας άντρας πριν τη σύλληψη μπορεί να επηρεάσει την υγεία του νεογέννητου. Στο πλαίσιο της έρευνάς τους, οι επιστήμονες από το αμερικανικό πανεπιστήμιο πραγματοποίησαν πειράματα σε φρουτόμυγες, οι οποίες μοιράζονται ποσοστό 60% των γονιδίων τους με τον άνθρωπο, από τα οποία το 75% προκαλούν ασθένειες. Τα πειράματα υπέδειξαν ότι μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και φτωχή σε υδατάνθρακες συνδέεται με καλύτερη υγεία για τα νεογέννητα παιδιά. Αντίθετα, μια διατροφή που περιλαμβάνει πολλούς υδατάνθρακες και λίγες πρωτεΐνες συνδέεται με λιγότερες πιθανότητες επιβίωσης για το νεογέννητο. Σύμφωνα με τη σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Proceedings of the Royal Society B, δεδομένης της ομοιότητας του γενετικού μας υλικού με τις φρουτόμυγες, τα παραπάνω ευρήματα πιθανότατα βρίσκουν εφαρμογή και στον άνθρωπο. Έτσι, οι επιστήμονες συνιστούν στους άντρες που επιθυμούν να κάνουν παιδί, να καταναλώνουν συστηματικά ψάρι, κρέας, λαχανικά και φρούτα και να περιορίζουν την κατανάλωση ζυμαρικών, ρυζιού και λευκού ψωμιού. Επίσης, πρέπει να αποφεύγονται τα γλυκά, τα μπισκότα και άλλα τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Η διατροφή του μπαμπά, το «κλειδί» για την υγεία του παιδιού

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Πρωινό: Τα 4 λάθη που “σαμποτάρουν” το αδυνάτισμα Αυτά είναι τα λάθη που πρέπει να προσέξετε στο πρωινό σας για να μην "φρενάρετε" τις προσπάθειές σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ικανοποιημένος σύντροφος- Το κλειδί για μια ζωή χωρίς άγχος; Οι υγιείς σχέσεις μας ανεβάζουν και νέα έρευνα το επιβεβαιώνει. Ο ευτυχισμένος σύντροφος μπορεί πραγματικά να είναι το κλειδί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φινλανδία: Τι μαθαίνουμε από τη χώρα- πρωταθλήτρια στην ευτυχία Δεν είναι τυχαίο που η Φινλανδία κατέχει την πρώτη θέση στη λίστα των πιο ευτυχισμένων χωρών στην Έκθεση Παγκόσμιας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Slow Shopping»: Η λύση στις παρορμητικές αγορές «Slow shopping» σημαίνει να αφιερώνουμε περισσότερο χρόνο για να σκεφτούμε τον λόγο μιας αγοράς. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γυμναστική στο κρεβάτι για τις πολυάσχολες μαμάδες Ναι, μπορείτε να κάνετε γυμναστική χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι - Να πώς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5+1 oφέλη του να αποκτάς παιδί αργότερα στη ζωή Δεν υπάρχει η τέλεια ηλικία για να κάνουμε παιδιά, ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες, υπάρχουν μερικά σπουδαία οφέλη στο να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά στη σχέση Τελικά τα μικρά πράγματα είναι αυτά που έχουν τη μεγαλύτερη σημασία σε μια σχέση... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κυτταρίτιδα: 3 ασκήσεις που βοηθούν στη μείωσή της Ορισμένες ασκήσεις συμβάλλουν στην τόνωση συγκεκριμένων περιοχών του σώματος στις οποίες συνήθως συσσωρεύεται η κυτταρίτιδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Smartphones: Τι είναι η «τεχνο-παρεμβολή» και πώς επηρεάζει το παιδί Τι πρέπει να προσέχουμε όταν χρησιμοποιούμε τα smartphones μας, ώστε να μην επηρέαζεται αρνητικά η σχέση με τα παιδιά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διαζύγιο: 3 συνήθειες-κλειδιά για να το αντιμετωπίσετε Ποιες ενέργειες μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα μετά το διαζύγιο; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Invisible String»: Μήπως ήταν… γραφτό να γνωρίσετε τον/την σύντροφό σας; Δείτε τι είναι το «Invisible String Theory» και πώς μπορεί να επηρεάζει τη ζωή σας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποια είναι η πιο… νηφάλια γενιά στην ιστορία; Νέα στατιστικά δείχνουν ότι η νέα γενιά μπορεί να μας εκπλήξει ευχάριστα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα 3… θανάσιμα αμαρτήματα στη σχέση Αυτές είναι οι τρεις τοξικές συνήθειες που μπορεί να σαμποτάρουν τη σχέση σας, δίχως να το συνειδητοποιείτε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδική περιέργεια: Γιατί χάνεται τόσο νωρίς…; Η περιέργεια δεν είναι μόνο για τα παιδιά. Είναι μια σπουδαία αρχή που τροφοδοτεί την καινοτομία, θεμελιώνει βαθιές σχέσεις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ