Σεισμός: Οι S.O.S οδηγίες για να προφυλαχθείτε εσείς και τα παιδιά σας Με αφορμή τον σημερινό ισχυρό σεισμό μεγέθους 4,4 ρίχτερ που σημειώθηκε περίπου στις 22:24 στην περιοχή του Μαραθώνα μάθετε τι πρέπει να κάνετε, ώστε να προστατεύσετε εσάς και τα παιδιά σας!
Πολύτιμες οδηγίες σε περίπτωση σεισμού από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας
Όταν αισθανθείτε μια σεισμική δόνηση, μαζί με τα παιδιά σας μπείτε αμέσως κάτω από ένα γραφείο ή ένα πολύ γερό τραπέζι. Καλυφθείτε, γονατίστε και κρατήστε με τα χέρια σας το πόδι του. Αν δεν υπάρχει ανθεκτικό έπιπλο, γονατίστε στο μέσον του δωματίου, μειώνοντας όσο γίνεται το ύψος σας και προστατέψτε με τα χέρια το κεφάλι και τον αυχένα σας. Εάν το έπιπλο που σας προστατεύει, μετακινηθεί, προσπαθήστε να το ακολουθήσετε. Σταθείτε μακριά από παράθυρα, βιβλιοθήκες, μεγάλους καθρέπτες και άλλα βαριά αντικείμενα που μπορούν να πέσουν. Απομακρυνθείτε από μεγάλες γυάλινες επιφάνειες (παράθυρα, γυάλινα χωρίσματα) ή έπιπλα και αντικείμενα που μπορεί να σας τραυματίσουν. Μην προσπαθήσετε να απομακρυνθείτε από το σπίτι. Μην βγείτε στο μπαλκόνι. Αν είστε σε ψηλό κτίριο, απομακρυνθείτε από τζάμια και εξωτερικούς τοίχους. Αν είστε σε χώρο ψυχαγωγίας, εμπορικό κέντρο ή μεγάλο κατάστημα Διατηρείστε την ψυχραιμία σας. Μείνετε στο χώρο μέχρι να τελειώσει η δόνηση. Μην παρασυρθείτε από το πανικόβλητο πλήθος που κινείται άτακτα προς τις εξόδους γιατί κινδυνεύετε να ποδοπατηθείτε. Παραμείνετε καλυμμένοι μέχρι να σταματήσει η δόνηση. Αποφύγετε το ασανσέρ. Μην τρομάξετε αν ο συναγερμός ή το αυτόματο σύστημα καταιονισμού τεθεί σε λειτουργία. Ενημερώστε τα παιδιά σας πως αν βρίσκονται κάπου χωρίς εσάς, στο σχολείο ή φροντιστήριο ή στο σπίτι κάποιου φίλου, να κρυφτούν κάτω από ένα τραπέζι, γραφείο ή θρανίο, πέφτοντας στα γόνατα και καλύπτοντας το κεφάλι με τα χέρια. Τονίστε πως δεν πρέπει να βρίσκονται κοντά σε πόρτες και παράθυρα και ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιήσουν ασανσέρ! Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, απομακρυνθείτε από δέντρα, πινακίδες, κτίρια, ηλεκτρικά καλώδια και κολώνες. Εάν βαδίζετε σε πεζοδρόμιο κοντά σε κτίρια, προχωρήστε προς την είσοδο του πλησιέστερου, για να προστατευτείτε από τα διάφορα αντικείμενα που μπορούν να πέσουν, όπως τούβλα, γυαλιά, σοβάδες, κ.α. Εάν οδηγείτε, σταματήστε στην άκρη του δρόμου και παραμείνετε μέσα στο όχημα μέχρι να σταματήσει η δόνηση. Εάν βρίσκεστε σε μεγάλα καταστήματα με πολύ κόσμο ή σε δημόσιους χώρους συνάθροισης κοινού, μη σπεύσετε προς τις εξόδους. Απομακρυνθείτε από ράφια με αντικείμενα που μπορούν να πέσουν. Εάν βρίσκεστε στην κουζίνα, φύγετε μακριά από το ψυγείο, το φούρνο και τα ντουλάπια που βρίσκονται ψηλά. Εάν είσαστε μέσα σε στάδιο ή θέατρο, παραμείνετε στο κάθισμά σας και προστατέψτε το κεφάλι με τα χέρια σας. Μην προσπαθήσετε να διαφύγετε προτού σταματήσει η δόνηση. Αποφύγετε να τρέξετε προς τις εξόδους!