Αυτά τα 15 μαθήματα ψυχικής ισορροπίας μου έδωσε η μητρότητα! Και νομίζω θα συμφωνήσετε Όλες οι έρευνες μας λένε κατά καιρούς πόσο βελτιώνει η μητρότητα τη συναισθηματική υγεία της γυναίκας, μια που φέρνει μαζί της εκτός από ολοκλήρωση, φέρνει μια ψυχική ανάταση, μια αναζωογόνηση, κάτι σαν το έρωτα δηλαδή. Πέρα λοιπόν από τις επιστημονικά τεκμηριωμένες απόψεις υπάρχουν κάποια αληθινά μαθήματα ψυχικής ισορροπίας που μας διδάσκει. Και να κάποια από αυτά! 1. Επιτρέπεις στον εαυτό σου να παραμερίσει την «καθώς πρέπει» πλευρά του, να χαχανίσει, να τραγουδήσει και να ξαναγίνει παιδί. 2. Βρίσκεις «υποχρεωτικά» το χρόνο για να ευχαριστηθείς τις ταινίες κινουμένων σχεδίων, ή να χαλαρώσεις συναρμολογώντας ένα παιχνιδάκι Kinder έκπληξη. 3. Κινητοποιείται η ευαισθησία σου: Κλαις ευκολότερα και ανακουφίζεσαι συχνότερα, βλέποντας ταινίες σίριαλ ή διαφημίσεις με μωρά 4. Εξασκείσαι στο multitasking: μπορείς να ανακατεύεις τα υλικά για το κέικ, παράλληλα να μαγειρεύεις, να βοηθάς το ένα παιδί στην ορθογραφία, το άλλο παιδί στα μαθηματικά, ενώ απαντάς στο τηλέφωνο, ή κάνεις κάποια δουλειά γραφείου 5. Φρεσκάρεις τις γνώσεις σου στην πρακτική αριθμητική, ξαναθυμάσαι την αγάπη σου για τη μυθολογία, κάνεις επανάληψη στους κανόνες της γραμματικής, και γενικά, εκμεταλλεύεσαι το εκπαιδευτικό σύστημα για να επανα-πλουτίσεις τις γνώσεις σου 6. Γελάς με το παραμικρό χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος 7. Απολαμβάνεις μια παιδική παράσταση με περισσότερη συγκίνηση απ’ όση θα ένιωθες αν παρακολουθούσες ελληνική τραγωδία 8. Γίνεσαι (μάλλον) καλύτερος άνθρωπος προσπαθώντας να δώσεις το καλό παράδειγμα στο παιδί σου 9. Επαναξιολογείς τη σχέση σου με τον εαυτό σου! 10. Δεν βρίσκεις χρόνο να βαρεθείς 11. Αυτά που θεωρούσες σημαντικά… γίνονται ασήμαντα 12. Μαθαίνεις ότι δεν είσαι τέλειος άνθρωπος…αλλά είσαι άνθρωπος 13. Ξαναθυμάσαι πόσο «θεραπευτική» μπορεί να είναι μια αγκαλιά 14. Ξανά-μαθαίνεις να απολαμβάνεις και να εκτιμάς τις απλές χαρές της ζωής: ένα παγωτό στο πόδι, μια βόλτα στη παραλία, ένα τραγούδι που τραγουδάς παρέα με το μωρό σου 15. Γίνεσαι πιο ασυνεπής(!!!): Δεν μπορούμε άλλωστε να φωνάζουμε στα παιδιά να πλένουν καθημερινά τα δόντια τους αφού κι εμείς το αμελούμε!
15 μαθήματα ψυχικής ισορροπίας που μου έδωσε η μητρότητα!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ντεκολτέ: Πώς θα δείχνει τέλειο με κάθε στράπλες φόρεμα Τα beauty tips των ειδικών για υπέροχο ντεκολτέ σε κάθε εμφάνιση. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα πιο εύκολα και εντυπωσιακά χτενίσματα Μπορείτε να υιοθετήσετε αυτά τα χτενίσματα από το πρωί μέχρι το βράδυ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Brooke Shields: Ποια προπόνηση κάνει στα 59 της και έχει τέτοιο σώμα; Ποια μέθοδος Pilates έχει χαρίσει στη Brooke Shields τέλειο σώμα σε αυτή την ηλικία; Τι άλλο κάνει στις προπονήσεις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Eco Blonde: Το hot χρώμα μαλλιών που είναι τέλειο για το χειμώνα Το ξανθό που δείχνει απόλυτα φυσικό. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αγχωμένοι γονείς; 3 τρικ για να αποβάλλετε το στρες στη στιγμή Νιώθετε το στρες να κατακλύζει το σώμα σας; Μην πανικοβάλλεστε! Υπάρχουν μερικοί εύκολοι και επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι να χαλαρώσετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Mocha Mousse: Το χρώμα της χρονιάς για το 2025 δείχνει τέλειο και στα νύχια Το αγαπάνε και οι celebrities! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μήπως είσαι «beige mom»; Τι είναι ο όρος «beige mom» που βλέπουμε στο TikTok και πώς τα χρώματα βοηθούν τα παιδιά να εκφράσουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Elle Fanning: Οι γυναίκες που θαυμάζει και η αγάπη της για το μακιγιάζ Η διάσημη ηθοποιός, Elle Fanning, αποκάλυψε άγνωστες πτυχές της ζωής της. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δραστηριότητες για να διασκεδάσετε παρέα με τα παιδιά Κάθε εποχή του χρόνου έχει τη γοητεία της και ο χειμώνας το κάτι παραπάνω μιας και τα παιδιά λατρεύουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα nail trends του χειμώνα που εγκρίνουν και οι celebrities Για να πετύχετε κι εσείς τα πιο εντυπωσιακά μανικιούρ! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pamela Anderson: Έκανε αφέλειες και είναι πιο κομψή από ποτέ Δείτε το νέο κούρεμα της διάσημης ηθοποιού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
French-girl fringe: Αυτή είναι η πιο chic τάση στα μαλλιά Το στιλ φράντζας που θα σας χαρίσει αέρα Γαλλίδας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το συναίσθημα που κρατά την οικογένεια ενωμένη Γιατί πρέπει να εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη μας οι γονείς στα παιδιά και τα παιδιά στους γονείς; Πώς επηρεάζει την... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Martha Stewart: Η makeup artist της μοιράστηκε τα 4 κορυφαία tips της Πώς δημιουργεί τα τέλεια makeup looks της διάσημης Martha Stewart; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ