Το 42% των αγοριών και το 38% των κοριτσιών στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα, ενώ παχύσαρκα είναι το 20% των αγοριών και το 14% των κοριτσιών, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Πρωτοβουλίας Επιτήρησης της Παιδικής Παχυσαρκίας (COSI) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Τα στοιχεία αυτά, που αφορούν την περίοδο 2015-2017, παρουσιάσθηκαν στο τελευταίο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας, το οποίο πραγματοποιήθηκε στη Βιέννη μεταξύ 23-26 Μαΐου. Όσον αφορά τα υπέρβαρα αγόρια, η Ελλάδα βρίσκεται στη δεύτερη θέση στην Ευρώπη, μαζί με την Ιταλία και την Ισπανία που έχουν επίσης ποσοστό 42%, ενώ στην πρώτη θέση είναι η Κύπρος (43%). Στα υπέρβαρα κορίτσια, η Ελλάδα βρίσκεται στην τρίτη θέση πανευρωπαϊκά, μαζί με την Ιταλία (επίσης 38%), ενώ στις δύο πρώτες θέσεις είναι η Κύπρος (43%) και η Ισπανία (41%). Στα παχύσαρκα αγόρια, η Ελλάδα με 20% είναι τρίτη μετά την Κύπρο και την Ιταλία (21% και οι δύο). Στα παχύσαρκα κορίτσια η Ελλάδα με 14% βρίσκεται στην τέταρτη θέση μαζί με την Ιταλία, ενώ τις τρεις πρώτες θέσεις έχουν η Κύπρος (19%), η Ισπανία (17%) και η Μάλτα (15%). Παρά την υψηλή θέση της Ελλάδας, είναι θετικό ότι, σύμφωνα με τον ΠΟΥ, η παιδική παχυσαρκία στη χώρα μας εμφανίζει διαχρονικά τάση μείωσης. Η έκθεση επισημαίνει ότι στην παιδική παχυσαρκία παίζουν σημαντικό ρόλο οι διατροφικές συνήθειες. Τα παιδιά που τρώνε τακτικά πρωινό, που καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα και αποφεύγουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα (κρέατα κ.α.), τα σνακ και τα αναψυκτικά με ζάχαρη, καθώς επίσης κάνουν σωματική άσκηση συστηματικά, έχουν μειωμένη πιθανότητα να βάλουν παραπανίσια κιλά.
Η Ελλάδα στις χώρες με τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Για να εμφυσήσoυμε την καλοσύνη στα παιδιά μας Σύντομος οδηγός για να εξοικειωθούν από νωρίς τα παιδιά με την έννοια της καλοσύνης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Απλά tips για να δημιουργήσετε υγιή προσκόλληση με το παιδί σας Ανακαλύψτε τις θεμελιώδεις έννοιες που πρέπει να αναπτύξετε για να νιώσει το παιδί ασφάλεια και ουσιαστική σύνδεση. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μοναξιά: Πώς βοηθάμε τους εφήβους μας να την αντιμετωπίσουν; Η τεχνολογία μπορεί πολλές φορές να δρα ενάντια στην ψυχική υγεία των εφήβων, δημιουργώντας μοναξιά. Μπορούμε, όμως, να βοηθήσουμε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πόσα δώρα να κάνουμε στο παιδί τα Χριστούγεννα; Διακοπές, γλυκά, οικογενειακές συγκεντρώσεις, στολίδια, εορταστική μουσική και φυσικά τα δώρα του Αϊ-Βασίλη… Με όλα αυτά, είναι δυνατόν να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Social media: «Φίλος» ή απειλή; Πώς επηρεάζουν τα social media τα παιδιά και γιατί εξετάζονται απαγορεύσεις ή περιορισμοί από τους ειδικούς; Η Ψυχολόγος -... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Συναισθηματικοί managers»: Μη γίνετε τέτοιοι γονείς Οι γονείς δεν πρέπει να διαχειρίζονται τα συναισθήματα των παιδιών τους για λογαριασμό τους... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι είδους άτομο θέλετε να γίνει το παιδί σας; Αγαπήστε το παιδί σας για αυτό που είναι σήμερα, αλλά σκεφτείτε και το αύριο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επιτυχημένα παιδιά: Το soft skill που είναι πιο χρήσιμο κι απ’ το IQ Τα soft skills, γνωστά και ως κοινωνικές δεξιότητες είναι προσωπικά χαρακτηριστικά που επιτρέπουν στα παιδιά να επικοινωνούν αποτελεσματικά, να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι μας διδάσκουν τα 7χρονα για την ειλικρίνεια Η αφοπλιστική ειλικρίνεια των παιδιών, μας βοηθά ποικιλοτρόπως. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Να εμπλέκονται οι έφηβοι στις διαφωνίες μας; Πολλοί έφηβοι έχουν την τάση να εμπλέκονται στις συζητήσεις και τις διαφωνίες των γονιών τους. Είναι, όμως, ωφέλιμο να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γίνονται τα… χαϊδεμένα παιδιά, αδύναμοι ενήλικες; Όλοι μας θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας, αλλά με τους να τους προσφέρουμε σε όλα άμεσα λύσεις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δραστηριότητες για να διασκεδάσετε παρέα με τα παιδιά Κάθε εποχή του χρόνου έχει τη γοητεία της και ο χειμώνας το κάτι παραπάνω μιας και τα παιδιά λατρεύουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η ηχορύπανση απειλεί τη μάθηση Νέα έκθεση του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Περιβάλλοντος προειδοποιεί ότι η ηχορύπανση επηρεάζει τις αναγνωστικές δεξιότητες των παιδιών. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Είναι αυτή η πιο δύσκολη ηλικία για τα παιδιά; Σε ποια ηλικία φαίνεται να μας... παιδεύουν περισσότερο τα παιδιά μας; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ