Τι κι αν ο κόσμος έχει αρχίσει να κατακλύζει τα γυμναστήρια λόγω καλοκαιριού; Εσείς μπορείτε να γυμναστείτε από την άνεση του σπιτιού σας και να εστιάσετε στην περιοχή που σας ενδιαφέρει. Στο παρακάτω βίντεο θα δείτε 5 ασκήσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε για να απαλλαγείτε από το λίπος στα πλαϊνά της κοιλιάς, ή όπως αλλιώς λέγονται, από τις “λαβές του έρωτα”.
Πέντε ασκήσεις για να εξαφανίσετε τα πλαϊνά παχάκια της κοιλιάς
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Πόσο περπάτημα χρειάζεται για να χάσετε εκείνα τα επίμονα περιττά κιλά Το περπάτημα αδυνατίζει! Τόσο χρειάζεται για να δείτε αποτελέσματα και να πείτε αντίο στα περιττά κιλά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Απογειώστε τα makeup looks της άνοιξης με το berry girl makeup Berry Girl Makeup: Οι αποχρώσεις των μούρων είναι hot στο μακιγιάζ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καθαρισμός προσώπου: Οι αισθητικοί των celebrities αποκάλυψαν τα μυστικά τους Ο σωστός καθαρισμός με τα tips των ειδικών ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
“Chocolate Ganache”: Το χρώμα μαλλιών που τρεντάρει Το "Chocolate Ganache" πρόκειται για ένα σκούρο, πλούσιο και πολυτελές καστανό. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μακιγιάζ «Soft Glam»: Κορυφαία tips από αγαπημένη makeup artist των σταρ Δημιουργήστε τα πιο λαμπερά μακιγιάζ της ανοιξιάτικης σεζόν με τη βοήθεια της Mary Phillips. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ρυτίδες: Οι καλύτερες & χειρότερες στάσεις ύπνου Το τέλειο beauty sleep για λιγότερες ρυτίδες! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έρευνα: Γιατί οι μαμάδες νιώθουν χειρότερα από τους μπαμπάδες όταν ξυπνούν; Νέα έρευνα επισημαίνει ανισότητες στον ύπνο μεταξύ ανδρών και γυναικών. Ποιες οι πιθανές αιτίες; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η GIOSEPPO φέρνει τη Μεσόγειο στα… πόδια μας με τη νέα επετειακή συλλογή “A Love Story by Elsa Pataky” Η συλλογή Άνοιξη-Καλοκαίρι 2025 αφηγείται μια ιστορία αγάπης που ξεκίνησε στις ακτές της Μεσογείου πριν 10 χρόνια... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Point lashes: Βάψτε τις βλεφαρίδες σας αλλιώς Το κόλπο με τις βλεφαρίδες που κάνουν τα κορίτσια από την Κορέα για να δείχνουν πιο ξεκούραστες ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ξανθό: Πώς να διατηρήσετε υγιή τα μαλλιά σας Το ξανθό είναι εντυπωσιακό αλλά και απαιτητικό. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
H «θεωρία του καθρέφτη» θα σε αλλάξει H viral «θεωρία του καθρέφτη» βασίζεται σε έναν ψυχολογικό όρο που ονομάζεται «προβολή». ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πολύτιμες skincare συμβουλές για όσους αγαπούν την άσκηση Η άσκηση είναι ωφέλιμη και για την επιδερμίδα! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
