Ποιος ο λόγος να πληρώσετε μια ακριβή συνδρομή στο γυμναστήριο όταν μπορείτε να γυμναστείτε σπίτι σας με την ησυχία σας;
Με την παρακάτω προπόνηση θα ενδυναμώσετε τον πυρήνα σας και θα εστιάσετε στη δύσκολη περιοχή των πλάγιων κοιλιακών.
Δείτε το βίντεο που αποτελείται από 11 ασκήσεις κοιλιακών και ξεκινήστε να φοράτε με άνεση το crop top σας!
28 Ιουνίου 2018 | 06:00
Πρόσφατα Άρθρα
Icy Chrome nails: Η νέα τάση στα νύχια που είναι σούπερ για τον χειμώνα
19 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Celebrities: Τα γιορτινά χτενίσματα που είναι σκέτη έμπνευση
19 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Γιορτινό μακιγιάζ: 8 hacks που πρέπει να γνωρίζετε
18 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Τα 4 χαρακτηριστικά που δηλώνουν πως έχετε μια υγιή οικογένεια
18 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Caramel balayage: Το haircolor που θα συζητήσουμε πολύ το 2025
18 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Ντεκολτέ: Πώς θα δείχνει τέλειο με κάθε στράπλες φόρεμα
17 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Τα πιο εύκολα και εντυπωσιακά χτενίσματα
17 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Brooke Shields: Ποια προπόνηση κάνει στα 59 της και έχει τέτοιο σώμα;
16 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Eco Blonde: Το hot χρώμα μαλλιών που είναι τέλειο για το χειμώνα
16 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Αγχωμένοι γονείς; 3 τρικ για να αποβάλλετε το στρες στη στιγμή
16 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Mocha Mousse: Το χρώμα της χρονιάς για το 2025 δείχνει τέλειο και στα νύχια
15 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Μήπως είσαι «beige mom»;
15 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Elle Fanning: Οι γυναίκες που θαυμάζει και η αγάπη της για το μακιγιάζ
15 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Δραστηριότητες για να διασκεδάσετε παρέα με τα παιδιά
14 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Τα nail trends του χειμώνα που εγκρίνουν και οι celebrities
14 Δεκεμβρίου 2024, 08:00