Οι περισσότερες γυναίκες έχουν έναν τέτοιο σωματότυπο που το λίπος τείνει να συσσωρεύεται στο κάτω μέρος του σώματος. Φυσικά, δεν μπορείτε να αλλάξετε δραστικά την κατανομή του λίπους σας, μπορείτε όμως να γυμνάσετε τα πόδια σας, έτσι ώστε να δείχνουν πιο λεπτά και καλλίγραμμα.
Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής, υπόσχεται να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την εικόνα των ποδιών σας, στοχεύοντας και στο εσωτερικό των μηρών, το πιο δύσκολο, δηλαδή, σημείο.
16 Οκτωβρίου 2018 | 06:00
Πρόσφατα Άρθρα
Caramel nails: Η τάση που θα σας χαρίσει από τα πιο «γλυκά» μανικιούρ
21 Δεκεμβρίου 2024, 07:27
Το 81% των εργαζόμενων μητέρων αντιμετωπίζουν burnout
21 Δεκεμβρίου 2024, 07:26
Icicle Eyeshadow: Η τάση στο μακιγιάζ που πρέπει να υιοθετήσετε φέτος στις γιορτές
21 Δεκεμβρίου 2024, 07:25
Παιδιά ή σύζυγος: Ποιος στρεσάρει πιο πολύ τις γυναίκες;
20 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Γαλλικό μανικιούρ: Οι πιο chic ιδέες για να το κάνετε πιο εορταστικό
20 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Νέοι γονείς: Aποφύγετε αυτές τις παγίδες…
20 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Passport makeup: Πώς θα δείχνετε τέλειες στη φωτογραφία του διαβατηρίου
20 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Icy Chrome nails: Η νέα τάση στα νύχια που είναι σούπερ για τον χειμώνα
19 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Celebrities: Τα γιορτινά χτενίσματα που είναι σκέτη έμπνευση
19 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Γιορτινό μακιγιάζ: 8 hacks που πρέπει να γνωρίζετε
18 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Τα 4 χαρακτηριστικά που δηλώνουν πως έχετε μια υγιή οικογένεια
18 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Caramel balayage: Το haircolor που θα συζητήσουμε πολύ το 2025
18 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Ντεκολτέ: Πώς θα δείχνει τέλειο με κάθε στράπλες φόρεμα
17 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Τα πιο εύκολα και εντυπωσιακά χτενίσματα
17 Δεκεμβρίου 2024, 08:00
Brooke Shields: Ποια προπόνηση κάνει στα 59 της και έχει τέτοιο σώμα;
16 Δεκεμβρίου 2024, 08:00