Η πίτσα ουράνιο τόξο για παιδικό σνακ

Δεν υπάρχει παιδί που να μην λατρεύει την πίτσα, όπως και να είναι. Αυτό που θέλουμε όμως είναι να συνδυάσουμε τη γεύση με την ποιότητα και την ισορροπία των θρεπτικών στοιχείων. Παρακάτω θα βρείτε μία πανεύκολη συνταγή που θα γίνει το αγαπημένο σνακ του παιδιού στο σχολείο, Υλικά: 2 μεγάλες αραβικές πίτες ή flat ψωμιού […]
29 Οκτωβρίου 2018 | 06:00

Δεν υπάρχει παιδί που να μην λατρεύει την πίτσα, όπως και να είναι. Αυτό που θέλουμε όμως είναι να συνδυάσουμε τη γεύση με την ποιότητα και την ισορροπία των θρεπτικών στοιχείων. Παρακάτω θα βρείτε μία πανεύκολη συνταγή που θα γίνει το αγαπημένο σνακ του παιδιού στο σχολείο,

Υλικά:

2 μεγάλες αραβικές πίτες ή flat ψωμιού που θα φτιάξετε σπίτι

μισό φλιτζάνι της σάλτσας που επιλέγει το παιδί

1 κουταλιά της σούπας τριμμένη παρμεζάνα

2/3 φλιτζάνι τριμμένη μοτσαρέλα

4 φλιτζάνια ψιλοκομμένα λαχανικά σε διάφορα χρώματα (όπως ντομάτες, ποικιλία πιπεριάς, μπρόκολο και κόκκινα κρεμμύδια)

2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο

1 κουταλάκι του γλυκού μπαχαρικά της αρεσκείας σας

Εκτέλεση:

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς Κελσίου. Βάλτε κάθε κομμάτι πίτας σε ένα μεγάλο ταψί και ρίξτε ¼ της σος σε κάθε κομμάτι. Γαρνίρετε με παρμεζάνα και μοτσαρέλα.
  2. Απλώστε τα λαχανικά σε τμήματα για να δημιουργηθεί ένα ουράνιο τόξο από χρώματα. Κάθε πίτσα πρέπει να έχει ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και λίγα μπαχαρικά.
  3. Ψήστε τις πίτσες μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά και να αποκτήσει χρυσαφένια απόχρωση η κόρα (για περίπου 20 λεπτά). Όταν κρυώσουν λίγο, ρίξτε περισσότερη παρμεζάνα και σερβίρετε.
Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version