Φτιάξτε πίτσα ομελέτα για το παιδί

Η φριτάτα που θα λατρέψει.
6 Νοεμβρίου 2018 | 06:00

Υλικά:

8 μεγάλα αυγά

1/3 φλιτζάνι γάλα με λίγα λιπαρά

μισό φλιτζάνι λιαστές ντομάτες σε λεπτές φέτες

1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη

μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι

¼ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι

1 φλιτζάνι τριμμένη μοτσαρέλα

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

μισό κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες

2 φλιτζάνια με μανιτάρια

1 μικρό κολοκυθάκι

10 φέτες πεπερόνι ή άλλο αλλαντικό

¼ φλιτζάνι φρέσκος βασιλικό

Εκτέλεση:

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατέψτε τα αυγά με το γάλα. Προσθέστε τις λιαστές ντομάτες, τη ρίγανη το αλατοπίπερο και το μισό φλιτζάνι μοτσαρέλα.

Κάψτε το λάδι σε τηγάνι σε μεσαία φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι και ανακατέψτε το μέχρι να μαλακώσει. Βάλτε τα μανιτάρια και το κολοκύθι και ανακατέψτε για άλλα 7 λεπτά. Ανακατέψτε τα λαχανικά στο τηγάνι και ρίξτε το μείγμα του αυγού από πάνω και μην ανακατεύετε.

Προσθέστε το τυρί και το πεπερόνι και βάλτε το όλο στο φούρνο για 15 λεπτά. Πριν σερβίρετε, γαρνίρετε με βασιλικό.

Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version