Σουβλάκια μανιταριών

Διαιτητικά, θρεπτικά και πεντανόστιμα.
7 Νοεμβρίου 2018 | 06:00

Υλικά για 6 μερίδες

500 γρ. μανιτάρια λευκά μεγάλα

50 γρ. ξύδι βαλσάμικο

2 κ.σ μουστάρδα

3 σκ. σκόρδο, σε φέτες

1 κ.σ. φρέσκο θυμάρι ψιλοκομμένο

Αλάτι και πιπέρι

2 κ.σ. ελαιόλαδο

Ξυλάκια για τα σουβλάκια

Εκτέλεση

Κόψτε τα μανιτάρια σε 3 φέτες πάχους 1 εκ. και βάλτε τα σε ένα μπολ. Ρίξτε στο μπολ το βαλσάμικο, τη μουστάρδα, το σκόρδο, το θυμάρι και το αλατοπίπερο. Ανακατέψτε και αφήστε για μισή ώρα, έτσι ώστε να μαριναριστούν τα μανιτάρια. Παράλληλα, μουλιάστε τα ξυλάκια σε νερό. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 230 βαθμούς Κελσίου στο γκριλ. Περάστε τέσσερα μανιτάρια στο κάθε ξυλάκι και στοιχίστε τα ξυλάκια σε μία σχάρα πάνω από ταψί. Λαδώστε τα και ψήστε τα για 10′. Γυρίστε τα ξυλάκια πλευρά και ψήστε για άλλα 5′. Βγάλτε τα από τον φούρνο και σερβίρετε.

Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version