Συνταγή για την πιο νόστιμη ψαρόσουπα

Οι γαρίδες αναβαθμίζουν τη γεύση της σούπας.
19 Νοεμβρίου 2018 | 06:00

Υλικά για 8 μερίδες

1 1/2 κιλό ψάρια (μπακαλιάρος, πεσκαντρίτσα, σκορπίνες, χριστόψαρο)

3 μεγάλες γαρίδες

1 μεγάλη πατάτα

1 μεγάλο κρεμμύδι

2 καρότα

1 σκελίδα σκόρδο

1 κλωστή σαφράν

1/2 κουταλάκι μπούκοβο

1 κλωναράκι δεντρολίβανο

3 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό

1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο

1 ποτηράκι κρασί

2 φύλλα δάφνης

1 λεμόνι (τον χυμό του)

Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση

1. Καθαρίζετε τα καρότα, το κρεμμύδι, την πατάτα και τα βάζετε ολόκληρα στην κατσαρόλα.

2. Από πάνω βάζετε τα ψάρια (καθαρισμένα) και τις γαρίδες, προσθέτετε το σκόρδο, το μπούκοβο, το σαφράν, το κρασί, τη δάφνη, το δεντρολίβανο, αλάτι, πιπέρι και νερό, τόσο όσο χρειάζεται για να τα σκεπάζει, και τα αφήνετε να σιγοβράζουν.

3. Μόλις τα ψάρια είναι έτοιμα (προσέχετε να μην παραβράσουν), τα βγάζετε με μια τρυπητή κουτάλα και τα διατηρείτε ζεστά σε μια πιατέλα.

4. Συνεχίζετε το βράσιμο μέχρι να μαλακώσουν και τα λαχανικά και όταν είναι έτοιμα κατεβάζετε την κατσαρόλα από τη φωτιά, παίρνετε τα λαχανικά με μια τρυπητή κουτάλα και τα περνάτε από τον μύλο του πουρέ. Σουρώνετε τον ζωμό και τον αναμειγνύετε με τον πολτό των λαχανικών.

5. Ξαναβάζετε τη σούπα στην κατσαρόλα, προσθέτετε το ελαιόλαδο, τον μαϊντανό και τον χυμό λεμονιού και την αφήνετε να πάρει μια βράση για να δέσουν όλα τα υλικά.

6. Σερβίρετε την ψαρόσουπα ζεστή μαζί με τα ψάρια.

Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version