Σαλάτα ζυμαρικών για το σχολείο

Αλλά και για το κολατσιό στη δουλειά
11 Ιανουαρίου 2019 | 06:00

Υλικά:

400 γραμ. ζυμαρικά

4-5 κουταλιές της σούπας πέστο

1 κουταλιά της σούπας μαγιονέζα

2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι

χυμό μισού λεμονιού

200 γραμ. βρασμένα λαχανικά, όπως ο αρακάς και τα φασόλια

100 γραμ. τοματίνια

200 γραμ. βραστό κοτόπουλο ή αυγό ή τυρί

 

Εκτέλεση:

  1. Βράστε τα μακαρόνια και σουρώστε τα. Ανακατέψτε μέσα το πέστο και αφήστε να κρυώσουν.
  2. Προσθέστε τη μαγιονέζα, το γιαούρτι, το λεμόνι και τα λαχανικά. Ρίξτε το κοτόπουλο ή το αυγό και ετοιμάστε το σε πακέτο για το σχολείο.
Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version