Μπουκιές σολομού με χοντρές πατάτες

Έτσι θα κάνετε το παιδί να φάει ψάρι
24 Ιανουαρίου 2019 | 06:00

Υλικά:

2 πατάτες κομμένες σε χοντρές φέτες

2 κουταλιές της σούπας λάδι

1 αυγό

100 γραμ. τρίμματα φρυγανιάς

μισό κουταλάκι του γλυκού πάπρικα

4 φιλέτα σολομού

λίγο ελαιόλαδο

τα αγαπημένα σας λαχανικά για σερβίρισμα

 

Εκτέλεση:

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Βάλτε τις πατάτες σε ένα ταψάκι και ρίξτε λίγο ελαιόλαδο από πάνω. Αλατοπιπερώστε και ψήστε για 20 λεπτά. Μην  ξεχάσετε να τις γυρίσετε από την άλλη πλευρά κάπου στα μισά.
  2. Χτυπήστε το αυγό σε ένα μπολ και ρίξτε τη φρυγανιά σε ένα πιάτο. Ανακατέψτε την με πάπρικα και λίγο αλατοπίπερο.
  3. Περάστε με λίγο λάδι ένα ταψάκι. Βουτήξτε τις λωρίδες ψαριού στο αυγό και μετά στη φρυγανιά. Ψήστε στο φούρνο για 25 λεπτά και σερβίρετε με τις πατάτες και τα λαχανικά που σας αρέσουν.
Πρόσφατα Άρθρα
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κέικ με αποξηραμένα σύκα 7 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version