Μπιφτέκια κοτόπουλου με τζίντζερ

Συνοδεύστε τα με νουντλς ή μακαρόνια
10 Μαρτίου 2019 | 06:00

Υλικά:

3 σκελίδες σκόρδου

μία χούφτα ψιλοκομμένο τζίντζερ

4 κρεμμυδάκια

3 μπούτια και 2 στήθη κοτόπουλο

μισό ματσάκι κόλιανδρο

3 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο

300 γραμ. νουντλς

250 γραμ. τηγανιτά λαχανικά της αρεσκείας σας

μισή κουταλιά σος σόγιας

λίγη σος τσίλι

 

Εκτέλεση:

  1. Βάλτε το σκόρδο, το τζίντζερ και τα κρεμμυδάκια στο μπλέντερ. Προσθέστε το κοτόπουλο, τον κόλιανδρο, και αλατοπίπερο. Με τα χέρια σας φτιάξτε 12 περίπου μπιφτέκια.
  2. Βράστε τα νουντλς σε μία κατσαρόλα σύμφωνα με τις οδηγίες. Στο μεταξύ, ρίξτε 2 κουταλιές λάδι σε ένα τηγάνι και τηγανίστε τα μπιφτέκια για 4 λεπτά κάθε πλευρά. Σουρώστε τα νουντλς.
  3. Τηγανίστε τα λαχανικά για 2-3 λεπτά σε ψηλή φωτιά, μετά προσθέστε τα νουντλς και τη σος σόγιας.
Πρόσφατα Άρθρα
Πώς θα κάνουμε τις τέλειες πατάτες στο φούρνο 25 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Μακαρόνια με φιλετάκια κοτόπουλου 24 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Μελιτζάνα με σάλτσα ταχίνι, ντομάτα και μαντζουράνα 23 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version