Ιδιαίτερα σάντουιτς για πικνικ

Προετοιμαστείτε για τις ηλιόλουστες μέρες
21 Μαρτίου 2019 | 06:00

Υλικά:

Μαλακό ψωμί σε φρατζόλα

3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

1 κουταλιά της σούπας βαλσαμικό

2 σκελίδες σκόρδου

1 κουταλάκι του γλυκού πικάντικη μουστάρδα

2 χούφτες σπανάκι baby

8 καρδιές αγκινάρας

250 γραμ. ψητές κόκκινες πιπεριές

8 φέτες προσούτο

λίγο βασιλικό

125 γραμ. μοτσαρέλα σε φέτες

μισό ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι

 

Εκτέλεση:

  1. Κόψτε το καρβέλι σε φέτες κατά μήκος και ανάψτε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Βάλτε τις σε ένα ταψάκι με την κόρα προς τα πάνω και ρίξτε λίγο ελαιόλαδο. Ψήστε για λίγα λεπτά.
  2. Βάλτε σε ένα μπολ το ελαιόλαδο, το βαλσαμικό, το σκόρδο και τη μουστάρδα ανακατεύοντας με ένα πιρούνι. Βγάλτε από το φούρνο το ψωμί και απλώστε στην κάτω πλευρά τη μισή σάλτσα περίπου.
  3. Τοποθετήστε τα υπόλοιπα υλικά σε στρώσεις ξεκινώντας με το σπανάκι, μετά με την αγκινάρα, τις φέτες πιπεριάς, το προσούτο, το βασιλικό, τη μοτσαρέλα και τέλος το κρεμμύδι. Ρίξτε την υπόλοιπη σάλτσα και κλείστε με μία φέτα ψωμί. Πιέστε το σάντουιτς για να ενωθούν καλά όλα τα υλικά. Τυλίξτε το μισό με αντικολλητικό χαρτί για να σταθεροποιηθεί. Μπορείτε να τα βάλετε στο ψυγείο όλο το βράδυ.

 

Πρόσφατα Άρθρα
Έτσι εύκολα θα διπλασιάσεις την πρωτεΐνη στο πρωινό σου 22 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σπανάκι και φέτα 21 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Θρεπτικό smoothie με φυσικοβούτυρο και φρούτα 20 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πρωινό banana split 19 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ζεστό ρόφημα κανέλας 18 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πώς θα κάνουμε τουρσί τα λαχανικά του χειμώνα 17 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοχύλια γεμιστά με μανιτάρια & ανθότυρο 16 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λιγκουίνι με πέστο ρόκας, φέτα & φρέσκια ντομάτα 15 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Λαζάνια με άρωμα σπανακόπιτας 14 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Ψητός σολομός με baby λαχανικά φρικασέ 13 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο με ρύζι & δαμάσκηνα 12 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με γιαούρτι & πουρές σελινόριζας 11 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Πλιγούρι με λαχανικά, φρέσκα βότανα & βινεγκρέτ εσπεριδοειδών 10 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια, ψητά παντζάρια & ξινομυζήθρα 9 Νοεμβρίου 2024, 08:00
Τσάι του βουνού με κουρκουμά 8 Νοεμβρίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved
Exit mobile version