Σμιλέψτε το σώμα σας με αυτές τις πέντε ασκήσεις

Στην εποχή μας, o σωματότυπος «κλεψύδρα» γνωρίζει την απόλυτη αποθέωση
24 Ιουνίου 2019 | 06:00

Ο σωματότυπος «κλεψύδρα» αποτελεί διαχρονικά τον πιο θηλυκό σωματότυπο. Στην εποχή μας γνωρίζει την απόλυτη αποθέωση, με σταρ όπως η Τζένιφερ Λόπεζ, η Μπιγιόνσε και η Κιμ Καρντάσιαν να αποτελούν τις διασημότερες εκπροσώπους του.

 

Το βασικό στοιχείο του σωματότυπου αυτού είναι η λεπτή μέση και κοιλιά και οι έντονες καμπύλες.

 

 

 

 

Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής υπόσχεται να σας χαρίσει λεπτή μέση και επίπεδη κοιλιά. Περιλαμβάνει πέντε ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή της κοιλιάς και δεν απαιτεί εξοπλισμό.

Δείτε το βίντεο.

 

Πρόσφατα Άρθρα
Nape bob: Η καινούρια τάση μαλλιών που θα λατρέψετε 9 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Μακιγιάζ ματιών: Τα makeup looks που θα υιοθετήσετε τον Ιανουάριο 9 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Ghost lashes: Η τάση στο μακιγιάζ που λατρεύει η Gen Z 8 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Ίσια μαλλιά: Πώς θα τα περιποιηθούμε σωστά 8 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Νύχια – Αυτές είναι οι συνήθειες που τα καταστρέφουν 7 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Ποιες είναι οι μορφές της αγάπης; Είναι η γονική, η πιο ισχυρή; 7 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Μαλλιά: Τελικά, πειράζει να τα λούζουμε κάθε μέρα; 7 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Eyeliner: Τα 5 έξυπνα hacks μιας διάσημης makeup artist 6 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Ενυδάτωση: Το μυστικό για εντατική θρέψη στη στιγμή 6 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Πότε πλένετε τα πιάτα; Τι μαρτυρά αυτό για τον χαρακτήρα σας 6 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Πρωινό skincare: Μην κάνετε αυτά τα λάθη 5 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Μαλλιά: Πώς θα γλιτώσετε ψαλίδα και σπάσιμο 5 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Στόχοι για τη νέα χρονιά: Μην κάνετε αυτά τα λάθη 5 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Σεξ: Πώς θα αυξήσουμε τη διάθεσή μας; 4 Ιανουαρίου 2025, 08:00
Για να μείνει το μακιγιάζ σταθερό όλη μέρα 4 Ιανουαρίου 2025, 08:00
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version